Ha ka baqin magaca "tamar". Maya, maaha doping oo aan ahayn steroids , waa cabitaanka kaliya ee ka kooban walxaha sii kordhiya dulqaadka, xoogga, awoodda tamarta. Tamarta ayaa faa'iido leh maaha oo keliya tababarka, laakiin sidoo kale kiisaska markaad u baahan tahay inaad soo kacdo ka dib shalay. Sidaa daraadeed, aan ka hadalno sida loo sameeyo injineernimada tamarta si aad u tababbarto naftaada.
Qaabdhismeedka
Inta badan, kiciyeyaasha soo socda ayaa ku jira qaybta tamarta:
- guarana;
- kaafeyn;
- glucose;
- ascorbic acid;
- yohimbe;
- ginseng.
Dhamaanba dhammaantood waa la iibsan karaa iyada oo aan loo adeegsanin farmasiga caadiga ah iyo dukaanka.
Faa'iidooyinka
Thanks to carbohydrates of kakanaanta kala duwan ee ka kooban, awood ah ka hor tababarku si siman u buuxin doonaa jirka oo dhan, wuxuu quudin doonaa oo ka hortagi doonaa burburinta unugyada muruq. Energetic wuxuu kaa badbaadin doonaa daal iyo xoog, wuxuu kuu ogolaanayaa inaad ka baxdo xuduudaha guulahaaga isboortiga.
Cunnooyinka
Sidaa darteed, waxaan diyaarinnaa naqshadaynta kahor inta aan la tababarin gacmaheena. Sidaa darteed waxaan u baahanahay:
- 3 bacaha shaaha madow;
- 20 jajab oo ah ascorbic acid;
- ½ litir oo biyo nadiifa ah.
Samee bacaha shaaha ee biyo kulul, ha u diyaargaroobaan 5-10 daqiiqo. Shub shaaha ka baxo dhalada litir litir ah. Isku kari biyo qabow oo qabow.
Waxaan dhalooyinka ku dhejinay dhalada oo si adag u ruxruxa ilaa inta kala diri.
Waxaan tamarkeena ku dhejineynaa qaboojiyaha qaboojinta oo nala siiya tababarada.
Tusaalahan waxaa lagu hagaajin karaa 10-20 dhibcood oo ah Eleutherococcus tincture, 20 kiniini oo glucose ah oo loo yaqaan 0.5 g (marka hore), 5-10 g of amino acids ah nafaqada cayaaraha ee budada ah , iyo in la kordhiyo saamaynta, waxaad kordhin kartaa tirada bacaha shaaha madow.
Sidaa darteed, waxaad heli doontaa injineernimada tamarta buuxda oo qiimaheedu yahay 1-2 cu. Tani waxay u muuqan doontaa inaad aad u xiiso badan, ka dib daawashada qiimaha korontada tamarta.