Marka qofku fahmo in uu ku jiro xaalad niyadjab oo doonaya inuu ka takhaluso - waa cajiib. Laakiin, nasiib daro, qof walbana kuma faani karo wacyigaas. Sidaa daraadeed, su'aasha ah sida loo caawiyo qofka niyadjabsan waa mid caan ah.
Kaalmeynta niyad-jabka - maxaa la qaban karin?
Qofna ma dabooli kartid. Nasiib darro ayaa ka luminaysa qof awood leh, isaga oo ku dhex wata xaalada xun ee xitaa, taas oo ay noqon doonto mid aad u adag in laga baxo. Jacaylka muuqaalkiisa oo dhan waa waxa ka caawiya sida ugu fiican ee niyad-jabka.
Ma sugi kartid niyadjabku inuu iskiis u gudbiyo. Haddii qofku la kulmay naxdin xoog leh oo uu ku dhacay niyadjab, ka soo bixitaanka taas oo aysan jirin dadaal aan loo baahnayn, waxay u noqon kartaa shisoofrani.
Ma baadhi kartid cudur-diiqad ee niyad-jabka, oo tixraacaya xaqiiqda ah in tani ay tahay xaalad caadi ah qof ka dib xaalad adag. Dhibaatada iyo walbahaarka oo kali ah oo xoojiya mawqif fiican ayaa caawiya. Dhamaanba, noloshu mararka qaarkood "wax badan ayey ku garaacdaa" waxaadna u baahan tahay inaad awood u yeelato inaad qabato mid ka mid ah darbigeeda.
Caawinta diiqadda - siyaabaha ugu fiican
Waxaad u baahan tahay inaad u tagto daaweeyaha, u sharax in qofka takhasuska ahi uu awoodo inuu ku caawiyo si sax ah u qora daawada lidka ku ah daaweynta iyo samaynta hab gaar ah ee caawimaadda maskaxda. Niyadjabku maaha argin, laakiin cudur, tusaale ahaan, sida gumaacad ama angina, waxay u baahan tahay daaweyn gaar ah. Taasi waa sababta booqashada daaweeyaha ma jiro wax ceeb ah.
Waxay ka caawisaa in laga takhaluso isboortiga niyadjabka iyo socodka hawada cusub. Sida caadiga ah, xanuunada niyadjabku waxay joojiyaan dhaqdhaqaaqa jireed, sidaas awgeed bukaanku badiyaa ma rabo inuu baxo - sidaa daraadeed kiiskan waxaa lagama maarmaan ah in la dhigo ugu badnaan tamar iyo dadaal.
Si looga fogaado darnaanta khibradaha xun, waxaa lagama maarmaan ah in qofku siiyo fursad uu ku furto waayo-aragnimadooda shucuurta. Taageero, xushmeyn iyo diirimaad bani'aadamnimo ayaa awood u leh inay isaga hoggaamiyaan xaalad niyadjab, ama ugu yaraan si ay u fududeeyaan muuqaalkooda.