Dad yar ayaa og in sida si haboon loo kariyo kafeega cagaaran. Dad badan ayaa hubiya in nidaamkani uu ka duwan yahay kan caadiga ah ee qaxwaha, laakiin dhab ahaantii maahan. Waxaa jira siyaabo badan oo loo xiro kafeega cagaaran, dhammaantood way ka yara duwan yihiin sida loo kariyo cabitaanka caadiga ah ee madow.
Sidee u dabaashaa kafeega cagaaran dabiiciga ah
Habka ugu fudud ayaa ah in la cuno kafeega. Sababtaas uma baahnid Turk. Ma jirto mashiinka qaxwada, ma jirto joogto joogto ah oo ku saabsan geedi socodka dhirta.
- Qaado 1-1,5 qaado oo kafeega kafeega halkii adeeg. Haddii aad leedahay digirta qaxwada, waa inaad marka hore u baahato. Miro ay adag tahay in lagu jejebiyo Booqdaysta caadiga ah ee Booqday Furimaha Dagaalka kafeega ah, sidaas darteed, waxay u badan tahay, waxay kuu fududaan doonaa inaad si fudud u jajabin leh dildilaaca, ku duudduubtay maro.
- Biyo diirran oo ha u istaagin muddo yar oo qabow - macno ahaan 3-4 daqiiqo.
- Ku rid qaxwaha cagaaran ee ku jira weel ku habboon, ku shub biyo karkar leh qaybta kor ku xusan oo u dabool si adag. Waxaad ku dabooli kartaa dusha sare shukumaan.
- Waxaa jira fikrado kala duwan sida inta kafeega cagaaran loo baahanyahay. Caadi ahaan, 15-20 daqiiqadood oo keliya ayaa ku filan - cabitaankuna wuxuu diyaar u yahay isticmaalka!
Ogaanshaha sida loo sameeyo qaxwaha cagaaran, si sahal ah ayaadna u dhaqmi kartaa cabitaankaan iyada oo aanad iibsan qalabka khaaska ah ee karinta ama xoqista.
Sida loo soo saaro qaxwaha cagaaran: ciladaha caadiga ah
Waxaan falanqeyn doonaa khaladaadka caadiga ah ee dadka daaqa cagaaran ku jira oo cabi doona ujeedada miisaanka. Tallaabooyinkan waa inaan la sameyn:
- Nadiifinta hordhaca ah. Dad badan ayaa ku iibsada qaxwaha cagaaran, isku shiishi digsi qabow, qashin iyo cabitaan. Laga yaabee, sidaas awgeed cabitaanku wuxuu noqonayaa mid aad u wanaagsan, laakiin maaddada ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay miisaankii aad lumisay waad waayi doontaa. Klorogenic acid ayaa ku xanuunsan inta lagu jiro dhalada, iyo
sababtoo ah waa qaybtan oo loo baahan yahay si looga dhigo jirku inuu si firfircoon u jajabiyo kaydka dufanka leh. - Doonista lagu helo budada ugu yar. Dad badan ayaa ka careysiiya in qaxwaha boodboodo oo kaliya uu isku qasan yahay eey isku jajabaan, oo aaminsan yihiin in doorashadani aysan ku habboonayn daaqsiinta. Si kastaba ha noqotee, miro la mid ah ayaa la qalajiyey, oo run ahaantii ma dhicin in badan oo la jiido. Xor ayaad u diyaarsan tahay inaad soo jiidatid waxa aad qabtid.
Dhamaan dadka kale, dadku marar dhif ah ayay la kulmaan dhibaatooyin waaweyn. Kofeega si sax ah u kari oo u noqdo mid wax ku ool ah.