Dhawaanahan, saliida looska geedaha ayaa waxay heshay caanno aan horay loo arag: waa mid hodan ku ah maadooyin kala duwan iyo mareellooyin ah in ay tahay isku dhaf adag oo isku dhafan. Intaa waxaa dheer, waxaa jira fursad weyn oo loo isticmaalo saliidda kedar ee miisaan lumis.
Qaybaha saliidda cedar
Saliida Cedar ee cadaadiska qabow waxay leedahay tiro ballaaran oo faa'iido leh. Waa kuwan qaar ka mid ah:
- Saliideedu waa wax aad u fiican oo loogu talagalay la dagaallanka pankreatitis, gastritis, cholecystitis, boogaha caloosha;
- saliida waxay dib u soo celin kartaa xoogga dadka ka dib qalliinka, culeyska culus iyo cadaadiska ba'an;
- Saliideedku waxay ka caawisaa hagaajinta isugeynta dhiigga, waxay kor u qaaddaa heerarka hemoglobin, waxay yareysaa kolestaroolka dhiigga ee dhiigga;
- saliida iyo nuugista maqaarka iyo xitaa xayiraa geedi socodka gabowga;
- saliidkan ayaa kaa caawin doona kahortaga maqaarka oo qalajinaya kana ilaaliya saameynta waxyeellada leh shucaaca ultraviolet;
- Saliidda kedar waxay awood u leedahay inay ka takhalusto sunta iyo sunta jirka.
Iyada oo ay jiraan waxyaabo badan oo saameyn ku leh jidhka bani'aadamka, saliidda kedar ayaa waxtar u leh. Waxa kaliya ee ay tahay in ay yihiin kiis aad u yar oo ah shuruud la'aan.
Saliida Cedar ee miisaan lumis
Ka feker sidaad labadiinaba u qaadan karto saliidda kedar. Haddii aad diyaar u tahay inaad hoos u dhigto nuxurka caloricigaaga adigoo iska ilaaliya dufanka dufan iyo cuntooyinka la kariyey, waxaad isticmaali kartaa habkan, taas oo si fiican u yareyneysa rabitaanka cuntada: Saddex jeer maalintii, nus saac cuntada ka hor, qaado shaaha saliidkan. Ka dib marka nidaamka fudud, cuntadu waxay yareeysaa cunta aadna cunaysaa.
Haddii aad u baahato inaad si degdeg ah u tuurto 1-1.5 kg 1 maalin, waxaad diyaarin kartaa boobka: ka saar cuntada, qaadashada saddex jeer maalintii qaadada yar ee saliidda iyo cabitaanka 1.5-2 litir oo biyo ah.