Indhaha oo leh dharka la dheeraaday ayaa mar walba fiirsada. Weli, 2-3 saacadood oo keliya oo habraac ah iyo sida muuqaalka gabadha ayaa loo badalaa si buuxda. Aragtu waxay noqotaa mid jilicsan oo jahwareer leh. Waxaa ugu muhiimsan, baahida loo qabo in la isticmaalo mascara waa la waayayaa, taas oo inta badan ku dhejisaa, dhacdo oo dharbaaxo dhamaadka maalinta. Iyada oo isla il-biriqsiyadeed, gabar kasta waxay gasho qurux ka dib markii ay toosi lahayd. Waxa ugu muhiimsan ee lagu ogaanayo waa sida loola baxo laftaada.
Farsamooyinka farsamaynta ee kala duwan waxay ku qancin doonaan rabitaan kasta. Fox ama indhaha cad, Jiliciya Japanese waxay ku dhisantaa oo kaliya meelaha geeska indhaha, la dhiska qurxinta qurxinta, ciliyada midabka, maalin kasta ama xaflad - wax macquul ah maahan macalin wanaagsan.
Noocyada indhashareerka dheeraadka ah
Si aad u sameysid nidaam fiican oo leh takhasusle, master oo ah falsafadiisa. Ka dib oo dhan, xirfad yaqaan ma aha oo kaliya sida loo dhiso si fiican, laakiin sidoo kale sidoo kale sida si sax ah uga saarto kordhinta ee indhashareerka. Ugu horreyn, waxaa lagula talinayaa in la sameeyo baaritaan dheeri ah oo ah cilia dhowr ah si loo ogaado haddii uu jiro xasaasiyad xasaasiyadeed oo timaha ama koollada cilia ku xiran yihiin isha. Kala duwanaansho casri ah iyo qalab loogu talagalay indhashareerka ayaa isweydiinaya isla markaana ballanqaadaya gabar kasta fursad ay ku beddesho.
Muhiim maaha inaad xiratid muraayadaha indhawareerka - daryeelka wanaagsan waxay kuu ogolaaneysaa inaad ku raaxaysato qurux la'aan dhibaato la'aan. Waxyaabaha ugu muhiimsan waa in la ogaado sida aad uga saari karto kordhinta indhashareerka, haddii ay jirto baahi deg-deg ah oo arrintan ku jirta, iyo in sayidku uusan gaadhin. Xaaladda keli ah marka koritaanka laguma talinayo waa cudurro ba'an oo joogto ah oo indhaha ah.
Sidee looga saaraa kordhinta?
Waxaa jira dhowr siyaabood oo lagu kalsoonaan karo oo looga saaro Kilyaha:
- iyada oo gacan ka heleysa macaamiil;
- iyadoo la adeegsanaayo saliid;
- iyadoo la adeegsanayo kareem.
Ka feker sida looga saaro dulsaar la'aanta dheeraadka ah, maxaa yeelay waa qalab xirfad leh. Sidaa daraadeed, debander waa dheecaan gaar ah oo laga saaro maqaarka dhaadheer, oo si tartiib ah u kala diraya koolada. Qalabka waxaa laga heli karaa iibka mana aha mid qaali ah. Laakiin waa inaad ka taxaddirtaa, sababtoo ah waa walax kiimiko ah, dareeraha ku jira walxaha sunta ah iyo inaanay indhahaaga galin.
Tiknoolajigu waa sahlan: indhaha hoose ee loo baahan yahay in lagu shaqeeyo caanaha jilicsan ama kareemka, ka dibna ka codso debander inuu ka soo baxo koritaanka kiniiniga. U codso iyada oo raaxo gaar ah leh burushka gaarka ah, ama, haddii aadan heysan, ka dibna suuf. Dhaqdhaqaaqa waa inay noqdaan promakivayuschimi. 1 daqiiqo ka dib, waxaad isku dayi kartaa inaad bilowdo raritaanka. Haddii aad aragto in kooladu aanay si dhammaystiran u kala dirin, sug hal daqiiqo ama ku celi arjiga dulucda. Kadib markaad ka saarto dhammaan cilia, waxaa lagula talinayaa in laga saaro haraadiga tonic ama caanaha indhaha iyo in la hirgeliyo qashinka indhahoo leh saliid nafaqo leh ( almond , burdock, iwm).
Hase-yeeshe, mowqifka ayaa laga yaabaa inaanay soo gaarin, gaar ahaan haddii aad u baahan tahay inaad ka takhalusto quruxda xaalad degdeg ah. Sidaa darteed, waxaan ku noolaan doonaa sida loo soo saaro maqaarka dheeraadka ah ee saliidda.
Ujeedadaas, saliid kasta oo saliida ah (saliid, gabbalis, geel, iwm) ayaa ku haboon. Waa in yar la diiriyaa, oo aan lahayn heerkul kulul. Ka dibna suufka waa in lagu qooyay saliid iyo ku shub indhaha. Iyada oo ku xiran hadhaaga, wakhtiga soo-gaadhista waxay noqon kartaa 30 daqiiqo illaa dhowr saacadood. Haddii kooluhu uusan kala go'eyn, waxaad ku daaweyn kartaa kiniiniga saliidda oo ka tagi kara habeenkii. Subaxdii, cilia si fudud ayaa looga saari doonaa.
Haddii saliida aan la heli karin sabab qaar, waxaad isticmaali kartaa kiriim dusheed si aad uga saarto kilyaha. Caadi ahaan, kareemka habeenkii ayaa ku haboon ujeedadaas. Tiknoolajigu wuxuu la mid yahay isticmaalka saliida - kareemka waa in lagu dabaqaa qadka koritaanka ciliya dabiiciga ah, sug ilaa inta lakabyo kala gooyo oo si taxadar leh looga saaro timaha macmalka ah.