Just 50 sano ka hor, maqaarka u eg diirka liinta ayaa loo aan loo arko sida cillad qurxinta. Ku saabsan cellulite iyo ugxumada, haweenku waxay ka baqayaan dareenka cusub ee isbeddelka cusub ee dharka - badhxiddu adag tahay, caloosha naaska iyo miskaha cufan leh oo dhamaystiran oo la yiraahdo androgyne thinness. Daawada, yaraantaas waxaa loo yaqaan 'lipodystrophy gynoid' waxaana loo tixgeliyaa sida caadiga ah.
Sababaha cellulite
Xaaladda la sharraxay waa xad-gudub wareeg iyo dheecaan ka yimaada dareeraha noolaha, korodhka suurtagalka ah ee derbiyada daciifka ah. Fikrad ahaan, kala-soocidda dufanka iyo galitaanka deriskooda (lipids) ee gada-socodka dhiigga waxaa bixiya unugyo gaar ah-adiposits. Hawlgalkooda iyo xajmigooda waxaa lagu xakameynayaa dhawr nooc oo hormoonno ah, doorka muhiimka ah oo ay ku ciyaaraan estrogen iyo prolactin. Iyada oo ay jirto isbadal la'aanta indho-xirka, adiposytes si tartiib ah oo aan waxtar lahayn, sidaas darteed dareeraha wuxuu bilaabmaa inuu ku ururo lakabka hoose ee subcutaneous, lipids ayaa isku uruursan.
Nooca caadiga ah ee cellulite waa u sabab ah qaab-dhismeedka dhumucda xajmiga. Waxay ka kooban tahay fiilooyinka kolajka ah ee sameeya unugyo isku mid ah (matrix). Waxay yihiin unugyada baruurta, marka maqnaanshaha wareegga caadiga ah, qulqulka lenfka iyo yaraanta oksijiinta, waxay isku dhafan yihiin septa. Natiijada - dalagga iyo godadka maqaarka, xasaasiga ah ee diirka liinta, kaas oo aad rabto in laga takhaluso.
Marxaladaha cellulite:
- Hore. Ma jiraan wax calaamado dibedda ah oo lipodystrophy ah. Tilmaamaha kaliya ee horumarkiisu waa barar yar iyo muuqaalka degdegga ah ee nabarro ka soo jeeda daciifnimo.
- Bilowga. Marka aad taabatid maqaarka ama murqaha muruqyada, waxaad arki aragtida yaryar, fayrasku wuxuu lumiyaa midabkiisa. Marxaladani waxaa lagu arkaa da'da 16-25 sano 95% dumarka.
- Dhexdhexaad (micronodular). Cellulite waa muuqaal la arki karo, way adagtahay in laga takhaluso, nodules xajmi leh oo kala duwan ayaa lagu tijaabiyaa. Maqaarku waa mid adag oo jilicsan, jilicsan.
- Ciriiri (macronodular). Jaangooyinku waxay noqdaan kuwo barara, oo keena xanuunka jirka iyo raaxo darada. Waxaa jira duufaan xoog leh, dib-u-soo-kabasho ah oo ka yimaada meelaha ay saameeyeen, hyperthermia degaanka.
Foomka dambe wuxuu u baahan yahay daryeel caafimaad, iyo inta kale ee lipodystrophy waxaa lagu maamuli karaa si madaxbannaan. Waxaa muhiim ah in la hormariyo barnaamij dhammaystiran oo loogu talagalay hagaajinta maadada dhiigga ee dhiigga iyo dhiig-miirashada dhiigga, caadada u ah ciladaha hormoonada iyo ka takhalusidda dufanka. Si buuxda iyo noloshaba, ka takhalusidda dhibaatada ma shaqeyn doonto, laakiin si aad ah u yareeya astaamihiisa.
Massage ka cellulite
Habka loo tixgeliyo habka daaweynta waxaa loo tixgeliyaa mid ka mid ah hababka ugu wanaagsan ee dib-u-dhiska dheef-shiid kiimikaadka lipid. Waxaa jira laba farsamooyin ah oo loogu talagalay in laga saaro cellulitis-ka guriga - qasacadaha gaarka ah iyo adigoo isticmaalaya malab. Labada kiis, ka dib 10 dhacdo, natiijooyin la caddeeyay iyo maqnaanshaha maqaarka waa la ogaan karaa, ka dib 0.5-1.5 sano waxaa suurtogal ah in laga takhaluso dhammaan muuqaalada dibedda ee lipodystrophy.
Mucaawinta Banana laga soo bilaabo cellulite
Qalabka nuqulkan ee nidaamka buuggan - saameynta naaquska nudaha dufanka, hababka dheef-shiid kiimikaadka iyo qallaylka hadda jira. Masajir ka qaado qasacadaha cellulite ee guriga soo saaro waxyaabahan soo socda:
- kicinta wareegga dhiigga ee dermis iyo lakabka sare ee maqaarka;
- joojinta bararka, ka-foojignaanta dheecaanka xad-dhaafka ah;
- firfircoonida adiposits;
- caadeysiga qulqulka lenfka;
- xoojinta waxsoosaarka elastin.
Thanks to daaweynta la soo bandhigay, tuber-bareerka ayaa soo baxa oo noqda mid aan la arki karin, way fududahay in laga takhaluso. Mucaaradka xakamaynta ee cellulite waa muhiim in si sax ah loo sameeyo oo xasuusnaato khilaafaadka:
- waxyeelo ka soo gaarta dawada xayawaanka ee daaweynta;
- Xiddigaha xididka ama saadaalinta cudurkan;
- thrombophlebitis ;
- dhiig-karka;
- uurka;
- infakshanada dermatological iyo caabuqa;
- khatarta neeflayda.
Mucaaradka Honey ka soo cellulite
Nidaamka la soo jeediyey ee nidaamka buuggan wuxuu bixiyaa kororka dhiigga ee meelaha mashaakilada iyo ka saarida qoyaanka xad-dhaafka ah ee sawirka. Ka hor intaadan ka takhalusin cellulite guriga adoo isticmaalaya malaatada malab , waxaad u baahan tahay inaad hubiso in aysan jirin wax diidmo ah oo ka yimaada difaac adag ee alaabada kaydsiga. Inta badan, xasaasiyadu waxay keenaysaa malab ah acacia, sababtoo ah waxay ka kooban tahay xaddidaad yar.
Dagaalka sharaxaad ka soo horjeeda cellulite ee guriga waxaa loo fuliyaa sida ugu fudud ee suurtagal ah - waxaa lagama maarmaan ah in la dalbado lagana saaro geedo ka soo baxa maqaarka, oo la jaray lakabka khafiifka ah ee daaweynta dabiiciga ah. Natiijadu, heerkulka maxalliga ah ayaa kici doona, qanjirada iyo socodka dhiigga ayaa la kicin doonaa, dufanka ku jira unugyada kolajka ayaa jilicsan oo bilaabi doona inay kala qaybiyaan. Intaa waxaa dheer, duugista malabku waxay saameyn ku leedahay tayada maqaarku, way isku dhowdahay oo waxay ka dhigtaa mid aad ufiican, waxay ka caawisaa in laga takhaluso ciriiriga qoto dheer.
Warqadda Cellulite
Waxtarka xayeysiinta ee habka daaweynta la soo jeediyey si weyn ayaa loo qiimeeyaa. Tallaabooyinka la tixgelinayo, xitaa isticmaalka joogtada ah, ma bixiyaan miisaanka lumista ama ka tirtirka "diirka liinta". Dhakhtarrada kondhiliska waxay ku talinayaan in lagu daro daaweynta ugu weyn ee dhibaatada. Cellulite ayaa ku duuban caawinaada guriga:
- si ku-meel-gaar ah uga takhalusi karitaankooda;
- hagaajinta cufnaanta iyo tayada maqaarka;
- caadi u ah shaqada qanjidhada xaydhada;
- ka saar unugyada dhintay ee faafa.
Honey ka soo duubo cellulite
Badeecadda kaydsiga ayaa leh saamayn kulul, sidaa daraadeed waa kiciyaha dareen-celinta qulqulka iyo wareegga. Thanks to guryaha malabyada ka dhanka ah cellulite waxaa loo tixgeliyaa aalad aad u wax ku ool ah waxaana loo isticmaalaa dhammaan hababka. Si loogu duubo, xitaa miisaaniyadda inteeda badan oo aan dhammaystirneyn badeecad dabiici ah oo sonkor leh oo ku jirto sonkor ayaa haboon
Ka qaadashada cellulite ee guriga habka lagu sharaxay waxay ka kooban tahay in lagu miiro maqaarka malab oo dabadeedna diiriya cuntada ama filimka qurxinta. Ka dib 60-90 daqiiqo, inta lagu jiro taas oo ay lagama maarmaan tahay in ay been sheegto, waa in laga saaraa cellophane waana loo diraa qubayska. Waa lagama maarmaanka ah in la xoojiyo saamaynta ayadoo loola jeedo daawada cayayaanka, duugista iyo kareemka maqaarka. Tani waxay kaa caawineysaa inaad si dhakhso ah uga takhalusto calaamadaha.
Khariidada laga duubo cellulite
Alaabta la soo bandhigay ma jebin dufanka mana soo jiidin "jeexjeex" ama sunta haragga. Doorashadan sida loola dagaallamo cellulite ee guriga, waxay ka caawisaa in maqaarka maqaarku uu yareeyo oo uu kordhiyo xayawaanka. Goobta qaxwada leh ee dareeraha waxay sidoo kale kicisaa wareegga dhiiga ee gudaha waxayna xoogaa kor u qaaddaa heerkulka xakamaynta, sidaa daraadeed waxay bixisaa cusboonaysiinta unugyada degdegga ah iyo ka takhalusidda duufaanka.
Sidee looga takhalusi karaa cellulitada guriga iyadoo la adeegsanayo isku dhafan :
- Kobaabin xoog leh oo qaxwaha, xoogaa yaree cadaadi.
- U qaybi qaybta saafi-yar ee meelaha dhibaatooyinka ah.
- Si adag u duub goobahaas oo leh dhowr lakab oo filim ah.
- Si loo dhaqo 1-1,5 saacadood.
Cawska dhoobada laga soocayo cellulite
Badeecadaani waxaa ku jira macdano badan oo caawiya si fudud oo maqaarka u kordho una kordhiyaan cufnaanta, ka takhaluska tubercles. Daaweynta cellulite ee guriga waa la fuliyaa iyadoo loo eegayo nidaamka kor ku xusan. Hawlgallada noocyada dhoobada ee soo socda ayaa lagula talinayaa:
- madow;
- buluug;
- cagaaran;
- buluug;
- casaan.
Xoqan ka soo duub gacanta
Maqaarka maqaarku ma aha nidaam madaxbannaan oo lagu daaweynayo lipodystrophy iyo in la nadiifiyo maqnaanshaha. Warshad ka soo baxa cellulite ee guriga ayaa loo isticmaalaa sidii loo diyaargaroobi lahaa habka miisaanka. Isticmaalkiisu wuxuu siiyaa faahfaahin dheeraad ah oo ka mid ah finan-ka-celinta dufanka iyo wasakhda, ugu badnaan furitaanka dhuumaha iyo hor-istaaga maqaarka. Tani waxay ka dhigeysaa mid aad u adag oo la suubin karo, waxay kicisaa socodka dhiigga.
Koolka qaxwada ee ka soo horjeeda cellulite
Wixii faaruqin, waxaad codsan kartaa khariidad isku mid ah marka la duubayo. Dumarka qaarkood waxay si gaar ah u ururiyaan cabitaanka khamriga, qallaji oo ku dar walbaha si kor loogu qaado saameynta. Cuntada ka soo horjeeda falalka cellulite si aan toos ahayn. Xoqadan ayaa si dhakhso ah u xoojiyaa microcirculation of dareeraha noolaha iyo kor u heerkulka maxaliga ah. Wuxuu qayb ka yahay habab kala duwan si looga saaro cellulite guriga. Khabiiradu waxay kugula talinayaan inay sameeyaan qaxwada foornada ka hor inta aanay faaruqin ama maqaarka malab.
Xoqin milixda milixda ee ka soo baxa cellulite
Badeecadani waa mid hodan ku ah xeryahooda kiimikada qiima leh oo dhif ah, taas oo u oggolaanaysa in ay si deg deg ah "u fidiso" qoyaan badan oo ka soo baxa unugyada, taasoo ka dhigaysa maqaarka oo sii jilicsan oo ka sii badan. Foormuuska cusbada waxaa sidoo kale lagu talinayaa tallaabo diyaargarow ka hor inta aan laga saarin cellulite guriga iyada oo la adeegsanayo saamaynta manhajka. Isku duubashada fiidkii duubista waxaa si fiican loo qabtaa hoosteeda, iyadoo la isku qaso miiraha saliidda cuntada.
Maskaxyada ka yimaada cellulite
Qoob-ka-soo-saarka qurxinta ee loo yaqaan "peelings and wraps" ayaa qayb ka ah koox taageersan iyo habab dheeri ah oo loola dagaallamo "diirlida". Daawooyinka dadweynaha ee cellulite waxay soo saaraan waxyaalahan soo socda:
- xannibaadda degaanka;
- kuleylka;
- nadiifinta.
Waxay ka caawiyaan kordhinta mikrocirculus dhiiga, ka takhalusi barar, si caadi ah u nadiifinta lenfiga iyo hagaajinta tayada lakabka sare ee maqaarka. Haddii aad si joogto ah u isticmaashid maaskaro laga soo bilaabo guriga aqalka oo ay weheliso miisaan, jimicsi iyo cunto, ka dib dhowr bilood oo daaweynta joogtada ah iyo nidaamsan, waxaad ku gaari kartaa natiijooyin muuqaal leh.
Recipe for isku darka badda ee lipodystrophy
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- algae qalalan - qiyaastii 1 kg;
- karkaraya - 2 litir.
Diyaarinta, isticmaal:
- Qodobka ugu weyn ee alaabta ceeriin ah, u soo qaad xaaladda gobolka.
- Ku shub biyo badda kulul ka dibna u bax ilaa 1-2 saacadood.
- Cabbirka soo go'ay waxaa loo qaybiyey (si macquul ah) aagagga lagama maarmaanka ah.
- Ku duub maqaarka filim iyo hoos u seexi buste.
- Ka dib saacad, u tag qubeyska.
Qodobka loogu talagalay maaskarada si aad u kulul (ma aha mid ku haboon xayawaanka xasaasiga ah)
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- saliid saytuun - 1-2.5 tsp.
- basbaas cas (dhulka) - 1 qanjaruufo;
- malab - 0.5 tsp.
- qorfe - 1-2 qanjaruufo.
Diyaarinta, isticmaal:
- Isku qas maaddooyinka qalalan.
- Ku dar subagga, malab.
- Codso halbeegga si aad u nadiifiso maqaarka.
- Maqnaansho la'aan, ku dheji qaybaha dhibaatooyinka leh cellophane.
- Ku dhaq maaskara isla markiiba ka dib gubashada, isticmaal biyo qabow oo keliya.
Saliida laga helo cellulite
Xoojinta saamaynta mid ka mid ah nidaamyada kor ku xusan waxay isticmaali karaan anshaxyada dhirta dabiiciga ah. Cadaadiska cellulite ee guriga marka lagu daro saliidda xoogsaareysa ayaa si dhaqsiyo badan u dhaqdhaqaajin doonta oo bixin doonta natiijooyin badan oo la fahmi karo. Ethers waxay u adeegaan sida "gaadiid" maadooyin kale oo waxtar leh, kordhiya suunka maqaarka iyo kicinta wareegga dhiigga.
Waxaa jira siyaabo badan oo looga takhalusi karo cellulitada guriga iyagoo gacan ka helaya saliidahaas. Waxaa lagu daraa (2-4 dhibcood halkii 100 g) qaababka soo socda:
- isku darka duugista;
- boorka loogu talagalay duubista;
- maskadaha;
- looska;
- kiriimyada .
Kuwa ugu wax ku oolka ah waxay yihiin qiimeeyayaasha:
- orange;
- liin;
- mandarin;
- geranium;
- rosemary;
- dubaaxiyaha;
- juniper;
- fennel.
Cream ka dhanka ah cellulite
Ka dib markaad feereysid, duugisid, xiro iyo maskeelo, waxaa lagu talinayaa in la xaliyo saameynta manipulation iyada oo loo marayo qurxinta qurxinta gaarka ah. Waxaad kariimka ka diyaarin kartaa cellulite guriga, iskujirida 50-80 g caanaha aad jeceshahay maqaarka oo leh 2-3 dhibcood oo ka mid ah saliidaha kor ku xusan. Habkan oo kale wuxuu kobciyaa kareemada iyo waxyaabaha nadaafadda (jel, saabuunta dareeraha).
Ka mid ah farsamooyinka dheeraadka ah, sida looga takhaluso cellulite daran guriga, soo saarayaasha farshaxan oo badan ayaa bixiya kiriimyo xirfad leh oo ka dhan ah lipodystrophy:
- Biotherm Celluli Eraser;
- Vichy Aqua Destock;
- Clarins Control Bodyulite Control;
- Sisley Phyto-Svelt Global;
- Nuxe Body Contouring Serum;
- Xajmiga Qiyaasta Jaadka;
- Dhirta geedaha Ahava.