Dhibaatada dhididka iyo keenista haweenka qaba cudurka macaanka waa mid aad u macquul ah. Ilaa dhowaan, uurka oo leh sonkorowgu wuxuu ahaa mid aan suurtagal ahayn. Si xun u isticmaalka uurka iyo xakamaynta caafimaadka haweenka, la'aanta qalab tayo leh ayaa u horseeday uurka muddada dheer sugayay. Dhawaan, tirada haweenka uurka leh ee qaba sonkorowga mellitus, oo maamula dhalmada ilmo caafimaad qaba, ayaa kordhay. Daawada casriga ah waxay soo jeedineysaa in sonkorowga uusan ahayn mid uur-ku-tiirsan uurka, waa ku filan in la joogteeyo heerka caadiga ah ee glycemia inta lagu jiro mudada. Maxaa la gaari karaa habka casriga ah ee is-daba-galinta ama soo bandhigidda insulin muddada uurka.
Sonkorowga iyo uurka
Dhibaatada sonkorowga iyo uurka waxay la xiriirtaa dhibaatooyinka uur-jiifka, cudurada ku dhaca perinatal, cawaaqib xun ee hooyada iyo uurjiifka iyo dhimashada. Natiijada kaadida kaadida, oo haweenku waa inay qaadaan ka hor inta aan la qabin dhaqdhaqaaqyada dhakhtarka dumarka, waxay caawin doonaan inay aqoonsadaan sokorowga xilliga uurka, iyo sidoo kale inay la socdaan firfircoonidooda.
Sidee loo yareeyaa sonkorta dhiigga?
Si loo yareeyo sonkorta dhiigga ee haweenka uurka leh ee qaba sonkorowga, waa inaad raacdaa cunto adag oo kordha dhaqdhaqaaqa jirka. Waxaa sidoo kale jira habab daaweyn ah oo lagu yareeyo heerka sonkorta, waxaanu tixgelin doonaa dhammaan hababka faahfaahin dheeraad ah.
Sidee loo cunaa sonkorowga?
Waxaa jira laba ilo oo kor u qaada sonkorta dhiigga:
- beerka, kaydinta glycogen (dukaamada glucose);
- cuntada hodan ku ah carbohydrateska.
Xakameynta qaadashada cuntada karbohidratka, waxaanu gacan ka geysanaa burburinta glycogen ee beerka iyo, ka dib marka la sii daayo glucoseka dhiigga, sonkorta waxaa lagu hayaa heerarka caadiga ah. Qodobka ugu muhiimsan ee cuntada sonkorowga loogu talagalay macaanku waa kala qaybsanaan (5 - 6 goor maalintii), si loo helo tamar iyo nafaqo oo dhar ah, mana jirin wax dhiig oo sonkor ah oo degdeg ah. Dabcan, waxaa lagama maarmaan ah in laga reebo carbohydrateska fudud ee cuntada, sida sonkorta, macaanka, malab, nacnac, keega, iwm. Qadarka karbohidratka adag waa in aan ka badnayn nuskii wadarta cuntada la qaaday. Dhakhtar dietitian ayaa kaa caawin kara horumarinta menu shakhsiyadeed iyo xisaabi lambarka loo baahan yahay kalooriyada.
Dhaqdhaqaaqa jirka ee sonkorowga
Marka laga hadlo cuntada, haweenka uurka leh waxaa lagula taliyaa jimicsi. Waxay noqon kartaa mid firfircoon oo socota dhowr saacadood 3-4 jeer usbuucii ama socodka maalin kasta saacadda hawada furan. Waxa kale oo aad iska qori kartaa barkad ama aerobics aqua, kaas oo kaa caawin doona inaadan kaliya la qabsan cudurka, laakiin sidoo kale miisaankaaga ayaa lumiya.
Insulin waqtiga uurka
Haddii cunto iyo jimicsi aanay keenin natiijada la rabay, waxaad u baahan tahay inaad aragto dhakhtar si loogu magacaabo magacaabista insulin. Dhab ahaantii maaha mid aan dhib lahayn uur-jiifka iyo hooyada mana aha wax la qabatimay, waa xanuun aan loo baahneyn in la joojiyo markiiba dhalashada kadib. Marka laga hadlayo daaweynta insulin
Iyadoo ku saleysan taariikhda dhalmada, xaaladda haweenka iyo uur-jiifka, habka bixinta ayaa la doortaa. Sida farsamadu muujinayso, inta badan soo qaadashada dabiiciga ah ee kiisaska noocaas ah waxay gaareysaa 50%. Sidaa daraadeed, inkastoo xaamilo adag oo aan joogto ahayn, waxaa jira suurtogalnimo sare oo keenaya iyo dhalida ilmo caafimaad qaba. Inkasta oo miisaanka jirka ee weyn, carruurta ku dhasha hooyooyinka qaba sonkorowga ayaa loo tixgeliyaa waqti hore waxayna u baahan yihiin daryeel gaar ah.