Si loo bilaabo, waxaa habboon in la dejiyo si loo fahmo haddii dhiigbaxu uu yahay mid daran ama wax la iska joojin karo. Ka dib marka la eego, dhiig weyni waxaa jira halis ku wajahan caafimaadka iyo nolosha, hooyada iyo ilmaha labadaba.
Muxuu dhiiggu ka yimaad sanka inta lagu guda jiro uurka?
Qabashada ilmaha waa hawl aad u adag, iyo isbeddelada dibedda ee ku dhacaya hooyada mustaqbalka ayaa ah cirifka jilicsan. Dhab ahaantii, wax walba waa mid aad u adag. Dhammaan noocyada hormoonada iyo hormoonada, oo aan la arki karin dibedda, waxay keeni kartaa dhiigga sanka ee haweenka uurka leh xaaladaha ugu lama filaan ah.
Sababaha caadiga ah ee dhiigga ka soo qaadi kara sanka inta lagu guda jiro uurka, waa in la ogaadaa:
- aad u qallalan (ka yar 30%) hawada qolka uu haweeneyda uurka leh;
- Xasaasiyad dhiig oo liita - waxaa laga yaabaa in la dhaxlo ama la helo, iyo sidoo kale dadka ku jira kooxda afaraad;
- dillaacista kilyaha ee sanka sanka ka yimaada sababtoo ah cuncun firfircoon ama hindhisid;
- shooga sanka.
Hormoonada
Marxaladaha hore ee uurka, dhiig ka yimaada sanka ayaa sababi kara isbeddel hormoon ah oo jirka ka yimaada nooc cusub oo ah waxqabadyo isaga u gaar ah. Hormarka weyn ee mas'uulka ka ah ilaalinta ukunta uur-jiifka - progesterone, waxay sidoo kale saameyn kartaa weelasha muuska sanka. Sababtoo ah, haweenka xaaladdoodu badanaa waxay leeyihiin ciriiri sanka sabab la'aan.
Heerka qiyaasta calcium
Xilliga uurka, dhiigga sanka, gaar ahaan bilowga billowga labaad ee labaad, wuxuu muujin karaa in yaraanta unugyada muhiimka ah sida kalsiyum. Dhammaan ka dib, miro ayaa badiya waxyaabahan dhismaha dhismaha dhirta, sidaas daraadeed hooyadu waxay dareemi kartaa inaysan lahayn foomkan.
Si looga hortago in tan dhacdo, haweenku waa inay qaataan isku-dhafan isku dhafan oo leh waxyaabo kalluun leh oo ka sarreeya bilaha ugu horreeya ee uurka. Marka laga soo tago feejignaanta hoose, fitamiin K ayaa sidoo kale lagu arki karaa dhiigga haweenka uurka leh, oo sidoo kale keena dhiig-luminta, kaliya oo ah dhiig-bax yar oo ka yimaada cirridka - gingivitis iyo periodontitis ee dumarka uurka leh.
Welwelka Welwelka
Haddii uu yaraado dhiig yar inta lagu jiro marxaladaha ugu horreeya ee ilmo-xannaaneyntu inta badan ma keenaan cabsi ka dhexaysa takhasuska, dhiigga sanka inta lagu guda jiro uurka, laga bilaabo saddexda bilood ee saddexaad, ayaa durbadiiba walaac leh.
Qeybta labaad ee uurka, haweenku waxay noqon kartaa pre-eclampsia - gestosis late. Ereygan waxaa loola jeedaa isku-dhafka astaamaha soo socda:
- cadaadiska dhiigga sareeya (dhiig-karka);
- borotiin sare ee kaadida;
- barar dhuunta iyo jidhka;
- suuxdin iyo dawakhaad;
- dhiigbax sanka.
Dhiiga ka yimaada sanka ayaa ku jira kiiskan sababtoo ah korodhka kicinta cadaadiska. Si loo xaqiijiyo tan, waa inaad ku qiyaastaa tometeriga wakhtiga saxda ah si loo hubiyo xaaladda darnaanta. Kiisaska noocan oo kale ah waa inaan laga tegin iyada oo aan loo baahneyn dhakhtar, sababtoo ah dhidbeddelka haweenka uurka leh waa dhibaato aad u daran, taas oo dhaawici karta hooyada iyo uurjiifka.
Maxaa la sameeyaa sanku?
Haddii gargaarka degdegga ah ee dhiiggu uusan joogsanayn 20 daqiiqo, markaa waa lagama maarmaan in la waco ambalansi, maadaama dumarku u baahan yihiin caawimaad dhakhtar. Daaweeyaha degaanka, oo la shaqeeya dhakhtarka dumarka, ayaa sameeya baaritaan kaas oo ay ka mid yihiin booqasho kudhegistaha iyo dhiig iyo kaadida. Dhakhtarku wuxuu inta badan xoojiyaa Ascorutin xaaladdan, daroogo xoojiya xididdada dhiigga, laakiin daaweyn adag oo adag ayaa laga yaabaa in loo baahdo.