Suufiyada haweenka uurka leh leh gacmahooda

Dalxiiso ku takhasusay dharka dumarka uurka leh, waxay bixiyaan kala duwanaansho kala duwan: surwaal , dhar, dharka, dharka, dharka iyo wax badan oo kale. Laakiin dharka caynkaas oo kale ah ayaa haboon. Si aan lacag loogu qarin, waxaad si madaxbannaan u bedeli kartaa surwaalka hore ee suufka loogu talagalay haweenka uurka leh.

Uma baahnin xirfad wayn, sababtoo ah ma jirto baahi loo qabo qaab-hawleedka loogu talagalay haweenka uurka leh oo aad u fudud, waa ku filan tahay in la helo mashiinka dhar-boobka oo awood u leh inuu qoro. Ma isku dayi doonaa?

Fasalka Mastarka: Sida loo Sameeyo Saanqaadayaasha Haweenka Uurka leh

  1. Suufiyada ama maqaarka, taas oo aan dib u habayn doonno waa inay ahaato cabbir bilaash ah - xaqiiqda waxay ku koraan maaha kaliya caloosha, laakiin sidoo kale miskaha. Halkii aad ku gali lahayd caloosha, waxaad u baahan doontaa inaad iibsato qaybta qaybta ah ee farmashiyaha, kaas oo loogu talagalay si gaar ah loogu taageerayo caloosha inta lagu jiro uurka ama ku haboon qayb ka mid ah unugyada cufan ee elastik ah (T-shirt ama maro).

    Ugu horreyntii, waxaan ka takhalusi suunka, rinjiga iyo qalabyada kale, kuwaas oo faragelin doona jarida jardiinada. Calaamad guduud ah oo calaamad u leh sida loo jarayo xad-dhaafka. Ha ku degdegin inaadan wax ku dhufanin. Waa lagama maarmaan in si sax ah loo sameeyo calaamadaha oo kaliya kadibna qaado maqaarka gacanta. Jeexitaanka waa in laga dhigaa heerka hoose ee duulimaadka, gebi ahaanba ka saaraayo, iyo sidoo kale suunka.

  2. Maqasyadu waxay u baahan doonaan fiiqan, dhexdhexaad ah. Ka dib marka dharka la isticmaalay labadaba waxay noqon kartaa mid cufan oo sahlan - waa muhiim in la gooyo si cad oo qadka ah, oo aan ka soo bixin meel ka baxsan geesaha.

    Jaantusku wuxuu muujinayaa in ugu danbeyntii aan sameynay. Isku dayga, labbiska dildillaacaya, ma laha meel ay ku habboonaato jirka, sababtoo ah hooyada mustaqbalka waxay sii kordheysaa miisaanka, taas oo kaliya ma noqon doonto caloosha, laakiin waxay sidoo kale u qaybisay miskaha iyo barida.

  3. Hadda soo noqoshada girgirta ayaa timid. Waxaan cabbirnaa wareegga caloosha oo leh gunno ah 3-4 cm - taasi waxay noqon doontaa cabbirka aan u baahanahay. Dharka midigta waa in lagu dhajiyaa badh dhererka, oo ballaadhkana waa in la qallajiyaa si ay u noqoto mid dhajis ah.

    Hadda waxaanu suunka ku dhejineynaa guntinta qashinka ee wejiga iyo waxaannu dhajinaynaa labada qaybood ee badeecada iyada oo la duubi karo. Ka dib markaad hubiso in qaybta elastikada ee dhejisku si fiican u dhajiso, waxaad ku xiri kartaa qalabka dhejiyaha. Waa suurad wacan in la sameeyo laba jeer oo lagu kalsoonaan karo.

Taasi waa dhan! Hadda waxaad taqaanaa sida loo beddelo isbuunyo loogu talagalay haweenka uurka leh gacmahooda ayeey qaali u yihiin. Sidoo kale, waxaad ka soo kaban kartaa wax kasta oo ka soo gasha albaabka, adoo ah dharka xagaaga, ama xitaa goono. Dharka noocan oo kale ah ma dabooli doono miisaaniyadda, shaqaduna waxay keeni doontaa farxad badan.