Uurka waa wakhti fiican, laakiin inta lagu jiro mudadaas waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh leh u sameyso. Marar dhif ah qofkastaa wuu ka ilaalin karaa fayraska xilliga qaboobaha, gaar ahaan haddii qof kasta hareeraha hindhiso iyo qufaco.
Xitaa haddii uu cudurku kuu dhaafi doono, waxaad weli u baahan tahay inaad ogaato waxa daawooyinka qabowgu aan ammaan ahayn haweenka uurka leh:
- Phytomixers . Diyaargarawyada ku jira aalkolada, waxay kordhiyaan cadaadiska dhiigga hooyada iyo wadnkeedana si dhaqso ah u garaaca. Tani waa culeys xooggan oo ku saabsan nidaamka xididada canugga, taas oo saameyn karta koritaankeeda jirka.
- Dhibaatooyinka ayaa yaraynaya weelasha . Halista khatarta ah ee ilmuhu ku dhaco dhibcaha sanka ayaa ku filan, sababtoo ah waxaad dhiibi kartaa dhiigga uurjiifka. Daawooyinka noocan oo kale ah waa kuwo xariif ah, oo aan lahayn, waxay noqoneysaa mid sii adkaaneysa haweeneyda uurka leh si ay ula qabsato dufanka sanka.
- Antibiotics . Qaadashada kiniinno xooggan oo ka soo jeeda hargabka ayaa ah mid aad u wanaagsan oo aan loo baahnayn inta lagu jiro uurka, gaar ahaan saddexda bilood ee ugu horeeya. Ku saabsan irbadaha, ma jiri karto su'aal. Waxay carqaladeyn karaan ama gabi ahaanba joojin karaan horumarka ilmaha.
Sidaa darteed, haddii aad horey u xanuunsatay, ka dib ha u dhigin daaweyn. Kadib, oo dhan, infekshinka oo barara, waa inaad qaadataa daawooyinka ka yimaada cawaaqibka ay sababto hargab, iyo marka uurku guud ahaan ka fiican yahay in laga saaro isticmaalka daawooyinka.
Maxaan ku qaataa qabow?
Waxaa jira habab badbaado oo wax ku ool ah oo lagula dagaalamo hargabka:
- Horseria . In xididka dufan ee dhirta, waxaad u baahan tahay inaad ku darto cabir la mid ah oo sonkor ah iyo ha u diyaargarow laba iyo toban saacadood. Xaalad qabow, qaado daawada saacad kasta.
- Xalka saliid ee laga qaado hargabka caadiga ah . On galaas biyo ah, waxaad u baahan tahay inaad ku darto nus shaaha oo cusbo ah oo aad dhaqdid sanka ama iibso dhibco aan sal lahayn ee Salin, Aquamaris biyaha badda.
- Kiniinnada hargabka haweenka uurka leh . Qalabka daawada lidka-fayrasku waa la qaadi karaa hargab, sababtoo ah waxay badbaado iyo waxtar u leedahay uurka.