Timaha quruxda iyo quruxda leh

Timaha - qeyb muhiim ah oo ka mid ah sawirka gabar kasta. Iyadoo timo qurxoon oo qurux badan, jinsi kasta oo cadaalad ah ayaa dareema kalsooni badan. Dabcan, dharka xirfadlayaashu waxay u muuqdaan kuwo soo jiidasho leh oo qurux badan, laakiin tani micnaheedu maaha inaadan waxba ka qaban karin madaxaaga. Xaqiiqdii, qurux iyo iftiin leh waxqabadka timaha ayaa jira. Oo waxaa jira kuwo badan oo iyaga ka mid ah oo aad ka fikiri karto.

Sidee loo doortaa timaha midig?

First of all, waxaad u baahan tahay inaad fahamto naftaada dhowr xeerarka fudud ee doorashada timo. Waxay abuurayaan dumarka haweenka, sidaas darteed xusuusto iyaga ayaa noqon doona kuwo fudud:

  1. Timaha waa inay noqdaan kuwo fudud. Taasi waa, waa inay qaadataa daqiiqado yar oo keliya - mar dambe maahan.
  2. Waa muhiim in timo qurux badan oo muuqaalkuna uusan sahlanayn. Sidaa daraadeed, xitaa kuwa ugu badan ee aan ciriiri lahayn waxaa mar walba lagula talinayaa in lagu dhejiyo xayawaanka timaha leh, timo-jaraha ama qaybaha cufka.
  3. Xayawaan aad u badan ayaa sidoo kale waa inaanay noqon. Haddii kale, waxay ku dhici doontaa fasaxa qadada, mulkiiluhu wuxuu yeelan doonaa madax xanuun badan.
  4. Inkasta oo timo timaha maalin kasta oo ay tahay inay u adkaysato, u isticmaal abuurkooda abuurma kala duwan, koofiyadaha iyo naqshadaha. Iyada oo qaabkan, timuhu si deg deg ah ayey u sii xumaanayaan.

Sidee loo sameeyaa mira qurux badan oo qurux badan?

Milkiilayaasha timaha dhaadheer inta badan sida timaha maalin kasta waxay doortaan doofaarka. Waa runtii aad u fudud in la sameeyo, waxayna u muuqataa mid fiican. Hase ahaatee pigtail caadiga ah waxaa loo tixgeliyaa rustic, si ka duwan analogue-ka - dabada kalluunka . Waxay u egtahay mid aad u adag, laakiin abuurista timaha noocaan oo kale ah ma qaadato wakhti dheeraad ah marka loo eego cagaarka dhaqanka.

Halkan waxaa ku yaal marxaladaha ugu muhiimsan ee abuurista timo dhoobo ah oo fudud, iftiin iyo qurux badan:

  1. Timaha waa in marka hore si wanaagsan loo laliyaa. Qalabka khatarta ah waxaa si fudud loo rusheeyaa lakabyo, laakiin mabda 'ahaan, waxaad samayn kartaa iyada oo aan lahayn. Waxaad ka tegi kartaa qayb ka mid ah codsiga. Waxa ugu muhiimsan waa in la isku qeybiyo dhammaan timaha laba xidhmo oo siman.
  2. Qaado xargo yar oo ka baxsan xirmooyinka saxda ah oo ku dheji xajmiga ugu weyn ee timaha ka ah xirmada bidix. Ka dibna isla sidii oo kale u samee timo yar oo timo ah oo ku taal banaanka bidixda bidix.
  3. Ku soo celi tallaabooyinka laga bilaabo barta labaad illaa timo dhammaato.
  4. Xaji timaha leh caanno.

Sida aad u arki karto, waa sahlan tahay inaad sameyso timo qurux badan. Xafiisku waa fiiq adag. Laakiin for prjadki socod yar karaa daciif ah.

Nooca timaha ee soodhada leh qaanso - dhaqso, fudud oo aad u qurux badan

Miis kale oo fudud oo aad u qaali ah waa soodhaan leh timo timo. Waxay u egtahay in ka badan oo aan fiicneyn, laakiin samaynta runtii waa sahlan tahay wax yar oo biinanka ah.

  1. Timaha ayaa u baahan in si tartiib ah loola qabsado.
  2. Hal dhinac oo ballaadhan ayaa isku dhajinaya qoorta iyo qoorta oo qoorta ku xiran. Ha ku jiidin caarada daboolka ilaa dhammaadka.
  3. Dajinta dhalatay, u qeybso laba qaybood oo ku dheji timo farabadan oo ah timaha weyn ee timaha.
  4. Caarada daboolka waxaa lagu duuduubay xanjo si aan loo arki karin.

Muuqaalkan qurxinta qurxoon wuxuu u muuqdaa mid weyn oo timo xoqan leh. Wixii macaamiil ah ee isdaba-joog ah, waxyaabo kale, waxaa jira fursado badan oo loogu talagalay timaha caadiga ah ee maalinlaha ah:

  1. Dhibaatada dheeriga ah waxaa lagu dhufan karaa baalalka ama faransiiska Faransiiska.
  2. Qaar ka mid ah caanaha, muuqaalka - muuqaal cusub ayaa diyaar ah.
  3. Dhamaan dhererka dhererka ayaa si sahlan loo xoqmi karaa oo lagu dhejin karaa clip.

Xitaa timaha ugu khafiifsan ayaa u muuqan doona mid fiican, haddii aad ku qurxiso jimicsi iyo timo jilicsan. Mawjada dharka iyo dhaqdhaqaaqa badan ayaa lagu sameeyaa laalaabka. Doorasho aan loo dooranneyn oo loogu talagalay mulkiilayaasha dhaadheer ayaa ah midab, iyo dhammaan noocyada kala duwan (oo leh sheyga caadiga ah, daboolka kalluunka ama guntiga).