El-carnitine waa unug dheef-shiid kiimikaad oo ku jira jirka bini'aadamka, dabiici ahaan wuxuu hagaajiyaa oo kor u qaada dheef-shiid kiimikaadka, wuxuu hagaajiyaa adkaysiga wuxuuna yareeyaa daal. Ka dib culeyska jirka ee culus, el-carnitine wuxuu soo celiyaa unugyada muruqyada waxayna ka ilaalisaa dhaawacyo dheeraad ah. Maaddadani waxay si firfircoon uga qaybqaadanaysaa habka waxsoosaarka tamarta ee dufanka. Haddii jidhku ka maqan yahay el-carnitine, waxaa lumiya kartidiisa kartida dufanka, taas oo keenta dhibaatooyinka wadnaha iyo cayilka.
Sidee loo qaadaa dufanka kuleylka ah ee carnitine?
Cunto kariyaha el-carnitine waxaa lagula talinayaa dadka jimicsiga, gaar ahaan fayaqabka, aerobikada iyo jirka dhismaha. Sida loo qaato el-carnitine, waxay kuxirantahay jihada isticmaalka. Waxaa loo adeegsadaa tababbarka xoogga leh, oo ah mid ka mid ah qaybaha aasaasiga ah ee nafaqada cayaaraha, iyo sidoo kale sida dufanka gubanaya, isku xirnaanta isticmaalka culeyska jirka. Haddii aad qaadatid el-carnitine adigoon jidhkaaga jimicsi lahayn, waxay kicin kartaa rabitaanka cuntada oo kordhay, hubaalna ma kicin doonto miisaanka luminta. Muddada tababarka waa inay ahaataa ugu yaraan nus saac, ka dibna geedi socodka dufanka dabiiciga ahi wuxuu noqdaa mid firfircoon.
Maaddada el-carnitine waxay qayb ahaan u gashaa jirka bini'aadamka oo leh cunto ay ku badan tahay borotiinka, sida kalluunka, hilibka doofaarka, jiiska, kalluunka qamadiga, iwm. Qiyaasta waxaa loo doortaa si gooni ah waxayna ku xiran tahay heerka dhaqdhaqaaqa jireed, xaaladda guud ee jidhka iyo diyaargarowga ku jira walaxdan. Marka la eego tilmaamayaasha guud ee isticmaalka, baruurta gubatay al-carnitine
Contraindications of gubi barane el-carnitine
El-carnitine waxaa loo tixgeliyaa walxo aan waxyeello lahayn, laakiin dadka qaba cudurrada xididada xuubka ah, cirrhosis, hypertension , cudurka macaanka iyo kelyaha waa inay la tashadaan takhtar kahor intaadan isticmaalin daawooyinka ay ku jiraan el-carnitine. Isticmaalka walaxdan waxay sababi kartaa saameyno dhinaca lalabada, calool xanuun, matag iyo shuban.