Halit (imaato) - waa barar xuubka xuubabka ee dibnaha, kaas oo ka soo bixi kara cudur madaxbannaan, iyo sida sawirka daaweynta cudurada kala duwan ee xubnaha gudaha iyo xuubka xuubka afka.
Sababaha muuqaalka indhaha oo ka yimaada qanjirada
Dhowaan, cudurkani wuxuu dhacaa marar badan, iyo sababaha waa mid aad u ballaaran. Waxa ugu muhiimsan dermatoses, boogaha, cambaarta, xaaladaha cimilada ee aan fiicnayn, shucaaca UV, saamaynta kiimikada ku jirta dibnaha xuubka iyo cudurrada nidaamka endocrine.
Daawada, qunyar socodka bushimaha ayaa loo qaybiyaa noocyada waaweyn ee soo socda:
- Astaantiga xuubka ah - waxaa lagu gartaa geeddi-socodka bararka maqaarka iyo xuubka afka. Inta badan waxay ku dhacdaa carruurta iyo waayeelka, inta badan dumarka. Jaantuska ugu weyni waa dildilo xanuun leh, dibudhaca geesaha afka, finan iyo boogaha leh qolof ah.
- Cillad fayoobi ah - waxa loola jeedaa calaamadaha muuqda ee cudurkan oo ay sabab u tahay xanuunada endocrine. Waxay leedahay qaabka miisaan-cadaan iyo miisaan jaale ah, oo si dhow ula socota maqaarka. Ka dib markii la gooyo wakhti gaaban, waxay mar kale sameeyaan.
- Xasaasiyadda xasaasiyadda - waa natiijada dareenka xuduudaha cas ee bushimaha ee kiimikooyinka, raajada UV, iwm. Badanaa waxay leedahay dabeecad xirfadeed waxayna ku dhacdaa dumarka da'doodu tahay 20-60 sano.
- Niyad jabka atopic - ficil ahaan qaabka gaduudka oo leexsan iyo foosha xuduudaha dibnaha. Sidoo kale astaamaha bukaanku marwalba waxaa ka mid ah cuncun. Waxay ka timaadaa astaamaha xasaasiyadeed ee jidhka ama sababo ka mid ah saameynta hidaha ee bukaanka.
Sidee loo daaweeyaa jilicsanaanta dibnaha?
Ka hor inta aan la daaweynin qulqulatada dibnaha, waa lagama maarmaan in la aqoonsado shuruudaha muuqaalkiisa, maaddaama kiis kasta oo shakhsi ah uu haboon shakhsi ahaaneed. Hase yeeshe wax kasta oo sababay muuqaalka indhood, daawooyinka fitamiinada B2, B5 iyo dawooyinka lidka ku ah dawooyinka ayaa mar walba la qorey.
Si aan u dhicin qulqul-xummad joogto ah, waxaa muhiim ah in la bilaabo daaweynta sida ugu dhaqsiyaha badan iyo in uu qabto koorsada oo dhan, kaas oo soconaya muddo dheer. Mararka qaarkood, marka laga reebo daaweynta daaweynta, jimicsiyada loogu talagalay dibnaha ayaa loo baahan yahay, xaaladaha kale ee dibnaha ayaa leh cusbada shahwo gaar ah, naas nuugsan .
Daaweynta xayawaanka qaba daaweynta dadweynaha
Waqtiga xaadirka ah, su'aasha ah sida loo daaweeyo qulqulatadu waa mid miisaan leh. Ugu horreyntii, waxaa sabab u ah wax ku oolnimada iyo helitaanka. Daaweynta noocan oo kale, hababka degaanka waxaa loo isticmaalaa in lagu daro isticmaalka fitamiinada si loo xoojiyo difaaca jirka. Dhammaan tallaabooyinkan waxay gacan ka geystaan soo kabashada hore iyo in la yareeyo khatarta cudurrada daacuunka ee soo noqnoqda.
Si aad ugu daweysid qalalaasaha guriga sida ugu dhakhsaha badan, waxaad u baahan doontaa daawooyinkan:
- dhuxusha;
- Hadeydaan;
- calendula.
Laga soo bilaabo jilif of dhuxusha waxaa lagama maarmaan ah si loo diyaariyo decoction ah. Si tan loo sameeyo, qaado 40 garaam oo jilif ah oo galaas biyo ah, isku kari ilaa 30 daqiiqadood. Ka dib markii maraqu qaboojiyey, waa in la sifeeyo. Qalabka ceeriin ee la dhammeeyey, qoyso suufka iyo dalbashada 20 daqiiqo dibnaha. Nidaamkan waxaa la sameeyaa ilaa 7 jeer maalintii.
Waxyaabaha ka soo baxa shaybaarka ayaa sidoo kale waxtar u leh daaweynta xasaasiyadda. Si aad u karsato, waxaad u baahan tahay 2 qaado oo ah geedo ama caleemo kalendula ku shub 500 ml oo biyo ah karkariyo, isku kari ilaa 10 daqiiqo barkadda biyaha, qabow iyo si fiican u daadi. Kareemka noocan oo kale ah ayaa loo isticmaali karaa dibnaha bishiiba 20-30 daqiiqo.
Dad badan oo go'aaminaya inay daweenta ku daaweynayaan dibnaha guriga, sida daaweyn wax ku ool ah, dooran juice aloe (diirka caleemaha aloe, googooy iyo tuujin casiir). Waxaa lagama maarmaan ah in laysku daro (1: 3) saliidda cuntada la kariyey iyo dibnaha saddex jeer maalintii.