Noocyada haweenku waa nidaam aad u adag, guuldarada ugu weyn ee shaqadeedu waxay keenaysaa dhibaatooyin waaweyn. Dhammaan nidaamyada ku dhaca xubnaha taranka waxaa xukuma hormoonno. Marar badanna awood la'aanta in ilmuhu uuraysto wuxuu la xiriiraa dheellitir la'aanta hoormoonka . Inta badan dhammaantood, bilawga uur-qaadiddu waxa ay saameeyn ku yeelaneysaa yaraanta progesterone ee haweenka. Waa hormoonkan kaas oo u diyaariya ilmo-galeenka si loogu meelmariyo ukunta bacriminta.
Gaar ahaan khatarta haweenka waa yaraanta progesterone ee uurka. Xaaladdan waxay sababi kartaa awood la'aanta in la qaado ilmaha iyo dhicis. Waxsoosaarka aan ku filneyn ee hoormoonkan ayaa sidoo kale keena la'aanta caadada iyo dhalmo la'aanta. Si aad u ogaatid in yaraanta progesterone waqtigeeda, waxaad u baahan tahay inaad ogaato sida xaaladdani u muujiso lafteeda. Kadibna waxaad la tashan kartaa dhakhtar oo aad samayn kartaa baaritaanka dhiigga.
Calaamadaha yaraanta progesterone
Ka taxadar calaamadaha sida:
- Uma suurta-galin inay uur yeelato;
- caadada saboolka ah iyo guul darrooyinka kale ee wareegyada;
- geedi socodka bararka ee xubnaha haweenka iyo dhiigbaxa;
- madax xanuun, murugo iyo isbeddel deg-deg ah oo ku yimid niyadda;
- balaarinta naaska, xanuunkeeda;
- xad-dhaafka ah ee hormoonnada labka iyo dheddig-laboodka, oo lagu muujiyey seborrhea, timo xad dhaaf ah iyo caajisnimo codka.
Dabcan, calaamadahaan la'xaad la'aanta progesterone ma aha mid sax ah, iyo xaqiijinta calaamadaha loo baahan yahay si loo qaado baaritaanka dhiigga. Marar badan waxaa la sameeyaa ka dib markaad uureysid. Heerka dhiigga ee haweenku ma aha mid isku mid ah wareegga wareegga iyo koritaanka qeybta labaad. Waa markaa in aad go'aan ka gaari karto haddii progesterone kugu filan oo bilaw ah iyo koorsada caadiga ah ee uurka. Iyadoo wareegsan aan caadi ahayn, waa inaad sameysaa falanqaynta dhowr jeer.
Daaweynta yaraanta progesterone waa in lagu sameeyaa kormeerka dhakhtarka. Inta badan, daawooyinka hoormoonka ee hormoonka ah iyo irbadaha laftiisa ayaa loo qoraa. Laakiin tani kuma filna, haweeneydu waxay u baahan tahay inay hagaajiso habka nolosha iyo nafaqada.
Maxaad samaynaysaa haddii aad qabtid wax yar oo progesterone ah?
Isbedel habka nolosha, iyo tan:
- dejiso oo isku day inaad ka fogaato walwal iyo walaac;
- Waxaad u baahan tahay inaad nidaamiso nidaamka maalinta iyo hurdo ugu yaraan siddeed saacadood;
- waxay u baahan yihiin jimicsi joogta ah, duugis iyo socodka hawada cusub;
- qaado vitamin E dheeraad ah, ugu fiican marxaladda labaad ee wareegga;
- in badan oo la cuno cuntooyinka ay ku jiraan borotiinka: hilibka caanaha, caanaha caanaha iyo ukunta.