Maadaama ay badanaa dhacdo: isla markaaba dhalmada kadib, haweenka da'da yar waxay dareemaan daal, inay noqdaan kuwo xanaaq badan, ama xittaa gebi ahaanba isku buuqaan. Xaaladahan oo kale, waxaa jira dhibaatooyin la xiriira nuujinta: caanuhu waxay noqdaan wax ka yar iyo ka yar, ilmaha ayaa maalmaha oo idil ku jira naaska, taas oo xitaa hooyada ka sii dareen. Dib u soo celinta jirka hooyada kalkaaliyaha ah, la qabsashada niyadjabka dhalmada ka dib iyo nuujinta taageerada waxay caawin doontaa apilak.
Apilak - Halabuurka iyo guryaha
Maaddaama Hippocrates, alaab-beecinta ayaa loo isticmaalay dhakhaatiirta si loo daaweeyo cuduro kala duwan oo ay u ilaaliyaan codka guud ee jirka. Apilac waa diyaargarow dabiici ah oo ku salaysan jelly boqortooyada. Maaddadan gaarka ah waxaa lagu soo saaraa qanjidhada shinnida shaqaalaha waxaana loo isticmaalaa in lagu quudiyo shinbiraha boqoradda.
Waxyaabaha ka mid ah wax-soosaarista waxaa ka mid ah fitamiino (C, B1, B2, B5, B6, B8, B12, H, folic acid), macro- iyo mareeyn (kalsiyum, magnesium, birta, fosfooraska, zinc, manganese, copper), iyo sidoo kale 23 amino acids , oo ay ku jiraan marin-u-dhigidda. Noocyada noocan oo kale ah ee nafleyda firfircoon waxay caawin doontaa hooyada yar inay la qabsato daal iyo postpartum depression, kor u qaadaan difaac iyo hagaajinta nuujinta. Meelaha kale ee dabiiciga ah, dhakhtarradu waxay xusuusiyaan awoodda uu u leeyahay kor u qaadista wareegga dhiigga iyo dheef-shiid kiimikaad, si caadi ah dhiigbaxa uuna dib u soo celiyo jirka ka dib culays maskaxeed iyo maskaxeed.
Sidee loo qaataa apilac?
Under tallaalka casiir gastric ah, jelly boqornimo waa la burburiyey oo lumiyaa hantida bogsashada, Sidaa darteed, si loo hagaajiyo nuujinta, kiniinada sublingual of apilac ayaa loo isticmaalaa. Isticmaalka daroogadu waa inay noqotaa koorso: ciriiri qaado 1 kiniin 3 jeer maalintii 10-15 maalmood. Kiniinnada waxaa la geliyaa carrabka hoostiisa waxayna gebi ahaanba burburaan.
Muhiim maaha inaad cabto apilak fiidkii: saameynta tonic ee daroogadu waxay sababi kartaa xanuunada hurdada. Dhakhaatiirtu waxay ka digayaan isticmaalka xad-dhaafka ah ee aan loo isticmaalin ee jelly-ka boqor. Inkasta oo ay jirto jawi saaxiibtinimo iyo dabiiciga ah, apilac weli waa shey daaweyn. Sidaa darteed, dhakhtarka tagaya kaliya waa inuu go'aamiyaa su'aasha ah inta ay le'eg tahay iyo inta ay qaadanayso qiyaasaha ay suurtagal tahay in la qaato apilac.
Apilac ee nuujinta - ka hortagga
Dadka intooda badan waxay u dulqaadanayaan jelly boqollaal ku filan, walina, sida shay kasta oo shinni, apilac waxay keeni kartaa xasaasiyad. Daawo la'aanta daroogadu waxay u muuqan kartaa cuncun iyo casaan maqaarka, finan ama cuncun.
Diidmada astaamaha ah ee qaadashada waxyeellooyinka kale ee suurtagalka ah waa suurtagal:
- xanuunka maskaxda;
- xanuunka caloosha;
- afka qalalan;
- lallabbo iyo matag;
- garaaca wadnaha.
Si taxaddar leh u fiiri cunugaaga: Ma dareemi doontid wax xasaasiyad ah oo xasaasiyad ah naftaada, ilmo caan ku ah naas-nuujinta wuxuu yeelan karaa firiiric. Xaaladdan, waxa fiican inaad joojiso isticmaalka daroogada oo aad talo raadsato dhakhtar. Intaas waxaa sii dheer, apilac-ka ayaa si khatar ah uga hortageysa dadka qaba cudurrada qanjirka 'adrenal' (cudurrada Addison).
Goorma ayuu snilac bilaabaa inuu waxqabto?
Ugu horreyntii, hooyooyinka da'da yar ee qaba dhibaatooyinka naas-nuujintu waxay xiiseynayaan waxtarnimada daroogada. Inta badan haweenka qaata cayayaanka si ay u hagaajiyaan nuujinta, waxay yiraahdeen dhowr maalmood ka dib bilawga daroogada, qadarka caanaha ayaa kordhay. Qaar kale waxay ka qoomameen la'aanta suurtagal la'aanta in ay saameyn ku yeeshaan caanaha.
Markii ay daraasad ku samaysay hooyooyinka kalkaaliyeyaasha ah, dhakhaatiirta ayaa soo gebogebeeyay in niyadjab maskaxeed haweenku kaalin weyn ka qaadato hagaajinta nuujinta. Intaa waxaa dheer, si loo wanaajiyo saamaynta, khubarada ayaa kugula talineysa in la isku daro soo dhaweynta cambaareynta iyadoo la isticmaalayo shaandho dhir ah oo khaas ah oo kicinaysa wax soo saarka caanaha.