Dunida oo dhan oo ka mid ah walaaca iyo macluumaadka dheeraadka ah, xanuunka asthenic ma aha wax caadi ah. Jirka bini-aadamku wuxuu ku jiraa xiisad colaadeed, nidaamka dareemayaasha ayaa ku fashilantay iyo astaamaha asthenic ayaa la sameeyey - saaxiibka casriga ah ee casriga ah.
Calaamadaha Asthenic - maxay tahay?
Asthenia waa (Giriigga Qaadida - Dhallin la'aan) - guud ahaan cilmi-nafsiyeedka cilmi-nafsiga, oo muujiyay calaamado adag, oo ku saleysan daciifnimo iyo daal xagga nidaamka dareenka. Maqnaanshaha daaweynta, waxay u egtahay inay sii xumaanayso waqtiga. Ereyada caafimaad, waxaa jira magacyo kale oo loogu talagalay cudurrada asthenic:
- daciifnimada maskaxda;
- xaaladda asthenic;
- cudurrada dareenka daba dheeraada;
- falcelinta asthenic.
Asthenia ee cilmi nafsiga
Asthenia ee cilmi nafsiga ayaa ah dib u qaabaynta khayraadka maskaxeed iyo jireed, xaalad taas oo macquul ah inay lugahaaga dhaqaajiso, talaabo kasta waa adag tahay in la siiyo, waa suurtagal in laga hortago dawladaan, sababtoo ah waxay u baahan tahay awood, oo aanay ku jirin dadka. Waqti ka dib, haddii aan caafimaad iyo nafsi ahaanba la saxin, astaamaha asaliga ah (neurotic) ee isbadelka weyn ee dabeecadda iyo maskaxda ee shakhsiga :
- qadarinta fikradaha hypochondriacal;
- xiritaanka naftiisa - "nin kiis";
- Maaraynta maskaxda, jidhku wuxuu bilaabaa inuu bixiyo calaamado xanuun iyo asthenics naftiisa iyo dadka kaleba in uu ku dhaco cudur kasta oo culus.
Asthenia - sababaha
Xaalad kasta, sababta cudurka. Calaamadaha Asthenikku waa kuwa ugu badan ee la helay neurosis oo ku salaysan astaamaha aan fiicnayn iyo walbahaarka kuwa waqtiga xaadirka ah ee nolosha dadka. Waxyaabaha kale ama sababaha keenaya horumarinta astaamaha:
- sii dheeraaday foosha xumida;
- u guurista aag kale oo jawi ah;
- cudurrada faafa ee infekshanka (hargabka, shingles );
- walaaca sarreeya, shakiga, u ekaanshaha niyadjabka;
- xanuunnada hurdada;
- Dhibaatooyin shucuureed oo daran (dhimasho qof la jecel yahay);
- inta badan iskahorimaadyada dadka dhexdooda ah ee qoyska , shaqada.
Kooxo badan oo sababa waxay tilmaamayaan noocyada dabiiciga ah ee asthenia - tani waa arrin aad u daran oo ku saabsan cudurka dabiiciga ah, tk. halkan astaamaha asthenic waa xaalad halis ah oo ah jirro ba'an iyo xanuuno daran:
- dhaawacyada craniocerebral;
- Dhibaatooyinka ku jira foosha (foosha dheeriga ah, codsashada qalabka);
- burooyinka maskaxda;
- sclerosis badan;
- Cudurka Parkinson;
- shisoofraniya;
- garaacid;
- cudurada xididada;
- Cudurka Alzheimer .
Calaamadaha Asthenic - Calaamadaha
Waa maxay asthenia iyo sidee ayay uga duwan tahay daal joogta ah? Calaamadaha Asthenic - xaalad cilmi-nafsiyeed oo cilmi-nafsi ah iyo calaamadaha astaamaha waxay ku xiran tahay nooca astaamaha, darnaanta iyo muddada:
- Asthenia waa shaqo . Ku meel gaar ah. Calaamadaha waxay ku badan yihiin: daciifnimo, hurdo xun.
- Asthenia waa dastuur . Nooca Asthma ee jirka: Mushaaro aan qallafsanayn iyo qalfoof, qulqulo qulqulaya. Dadka noocaan ah ee dhalmada ah ayaa leh tamar yar, oo ka soo horjeeda astaamaha qalalka wadnaha ayaa si dhakhso ah u noqda daal, dawakhaad iyo suuxdin badanaa.
- Asthenia waa muhiim . Waxyaabaa shisoofrani. Muuqaallo: la'aanta dhiirigelinta waxqabadka, hoos udhigista wadooyinka nolosha, arxan daro.
- Asthenia hyposthenic - daal badan oo degdeg ah, tabar- dariqsanaan la'aan. Jawaabta hoos u dhigtay kicinta dibadda - hababka ugu badan ee la xakameynayo ee habka dhexe ee dareenka. Hypostenics dareemeyso si joogto ah.
- Asthenia hypersthenic - la'aanta is-xakamaynta dareenka, qulqul-darrada, dareenka. Nidaamyada ogeysiinta ayaa ah mid aad u kacsan, taas oo lagu sheegi karo xad-gudub aan la xakameynin.
- Stary asthenia waxaa calaamad u ah koritaanka sii kordhaya ee dadka kale, nolosha guud ahaan. Dhibaatooyinka dhammaan hababka fahamka, waallida.
Calaamadaha dheeraadka ah ee u ogolaanaya jiritaanka cudurka asthenic:
- walaac wakhti dheer;
- cudurrada daaqsinka;
- miisaaniyad sare;
- niyadjab aad u daran oo loo yaqaan 'qosol aan sabab lahayn', si aan macquul ahayn;
- sii xumeynta calaamadaha fiidkii;
- Xasilinta feejignaanta, fiiro gaar ah;
- lumitaanka awoodda shaqaynta;
- dareen-celin ka timid dhinaca bartamaha habdhiska dareenka: dhididka, kordhinta garaaca wadnaha, garaacis;
- hurdo la'aan, hurdo walaac leh dareenka daciifnimada subaxa;
- maqaarka maqaarka;
- dhiig yari
Calaamadaha Asthenic - daaweynta
Cudurka dabiiciga ah ayaa si aad ah uga sii daraya tayada bukaanka iyo talooyinka fudud ee qaabka loo arkayo habka maalintaas uusan caawin doonin, asaliga ah ma awoodo inuu la qabsado nafsadiisa, sidaas darteed, booqashada ugu horreysa ee takhasus leh ayaa kaa caawin doonta inaad ogaato nooca asthenia ee la xiriira. Sidee loo daaweeyaa xanuunka 'asthenic syndrome'? Dhaqtarka, oo ku saleysan natiijooyinka baadhista, ayaa dooranaya koorso gaar ah oo daaweyn ah. Haddii asthenia ay keento cudur jireed (hypertension, hypotension), markaa cudurka weyn ee cudurka waxaa la siiyaa daaweynta xanuunka ugu weyn.
Kiniinnada asthenia
Daaweynta caafimaad ee asthenic syndrome waxaa loogu talagalay in la kordhiyo difaaca jidhka, la qabsashada waxyaalaha keena walwalka, xaaladaha daran, hannaanka xasaasiga ah iyo neuroleptics. Daawooyinka ugu muhiimsan ee asthenia waa diyaar u ah guryaha la qabsasho leh oo leh waxyaabo aanotropic iyo psychoenergetic ah:
- Betimil - saameynta dib-u-celinta dib-u-celinta 3-5 maalmood xaaladaha asthenic. Dayactirka degdega ah iyo dayactirka awoodda shaqo.
- Metaproth - wuxuu kordhiyaa jiritaanka jidhka ee saameynta xun ee deegaanka (stress, hypoxia), wuxuu kordhiyaa waxtarka.
- Tomerzol - waxay kordhisaa kaydka glycogen ee beerka, taas oo ah tamarta tamarta ee jirka bini-aadamka. Waxay hagaajisaa wareegga dhiigga, taas oo muhiim u ah asthenia.
Fitamiinada asthenia
Dhiirrigelinta daaweynta fitamiin Daaweynta ah ee loogu talagalay gargaarka asthenia marka lagu daro daaweynta ugu muhiimsan:
- Fitamiin E waa lagama maarmaan u ah dheef-shiid kiimikaadka, cusbooneysiinta unugyada CNS.
- B1 (thiamin) - Ba'an ayaa ka muuqata shaqada oo dhan nidaamka dareenka. Wax soo saarin jirka, waxay ku imaanaysaa oo kaliya cuntada, fitamiin diyaargarowga.
- B6 (pyridoxine hydrochloride) - waxay soo celisaa khayraadka muhiimka ah ee jidhka, oo kordhiya dareemayaasha.
- 12 (cyanocobalamin) - ku lug leh xeerka hababka dareenka.
- Magnesium - daciifinta mareegtan ku jirta unugyada ayaa keena dareenka nidaamka dareenka.
Asthenia - daaweynta daaweynta dadweynaha
Waxaa muhiim ah in la xusuusto in daaweynta daawo dhaqameedku aysan joojin booqashada iyo la-talinta dhakhtar. Sidee loo daaweyn karaa asthenia iyadoo laga caawinayo farmashiga dabiiciga ah? Waxaa jira habab loo yaqaan "adaptogens of plant origin" oo kaa caawinaya dib u soo celinta jidhka hurdo buuxda, firaaqo iyo farxad nolosha:
- tincture of Eleutherococcus, Magnolia Chinese geedka canabka ah, ginseng;
- hooyo;
- wax soo saarka shinnida (apilak);
- Diyaargarowga ku salaysan gaabiska iyo marinka dhiigga.
Waxa la cunayo asthenia?
Dhibaatada shakhsiyaadka ee astaamaha ah waxay u baahan tahay hagaajin ku saabsan dhammaan "khadadka." Cuntada - dhismaha dhismaha ee jidhka, ka dibna sida qofku cuno, tani waxay saameyn ku leedahay gobolka tamarta. Iyada oo asthenia, waa inay noqotaa cuntada ugu nafaqada badan leh vitamin B , E, zinc, magnesium, fosfooraska, borotiinka tryptophan. Liiska tilmaamayaasha alaabooyinka loogu talagalay xanuunka asthenic:
- malab;
- kalluunka cas;
- ukunta;
- roodhida oo dhan;
- waxyaabaha caanaha laga sameeyo;
- hilibka digaaga, turkey;
- miraha iyo miraha.