Calaamadaha naxariista ragga

Dumarka iyo ragga labadaba markiiba ma muujiyaan dareenka iyo dareenkooda. Hase yeeshee, tani macnaheedu maaha in aysan suurtagal ahayn in la ogaado habdhaqanka dadka midba midka kale marxaladda hore. Bilowga hore ee horumarinta xiriirka, dadku marar dhif ah waxay muujiyaan dareenkooda iyo dareenkooda iyagoo adeegsanaya ereyo. Sidaa daraadeed, habka ugu muhiimsan ee lagu ogaado calaamadaha ragga labka ah waa in la ilaaliyo habdhaqanka ragga, oo ah - calaamadaha aan hadalka ahayn.

Calaamadaha manfaca ee qof dumar ah

In cilmi-nafsiga, waxaa jira calaamado muujinaya nin uur leh haweeney:

1. Fiiro gaar ah oo xiiso leh - tani waa waxa ugu horreeya ee isha ku haya marka aad daawanaysid nin jacayl ah. Aragtidani waxay ka xishoon kartaa haween iyo jacayl, waana mid fudud oo u sheegi kara gabadha in nin eegaya iyada oo aan wax u dhimin. Ugu horreyntii, dhammaan ragga waxay qiimeeyaan xogta dibedda ee wakiillada kala duwan ee quruxda bani-aadmiga, sidaas darteed aragtida sidii ay u socoto. Laakiin, markay xiiso u gaysteen qof si dhab ah, waxay si toos ah u eegayaan indhahooda iyagoo hadlaya, isku dayaya inay fahmaan dabeecadooda naftooda oo ay isku kalsoonaadaan. Intaa waxaa dheer, nin jacayl ah wuxuu isku dayi doonaa inuu naagtiisa ku hayo aragga aragga, taas oo aan u badnayn inuu ka baxsado jahwareerkiisa.

2. Niyadda Waayo, dadka jecel, ragga waxaa lagu gartaa niyad jab iyo aragti fiican oo waxyaabo badan leh. Xiisada jacaylku waxay ka caawineysaa inay noqoto mid faraxsan, furfuran oo faraxsan.

3. Ka qayb galka wadahadalka. Qofka jacaylka ah, raalli ahaanshaha iyo si ula-kac ah ula hadlaya shirkad, waxaa lagu hagaajin doonaa gabadh uu qofku jecel yahay. Isagu waa isha ku hayaan, oo waxay doondoontaa erayadeeda, oo iyana way ka sii yaab badan tahay wax walba. Intaa waxaa dheer, jacaylku wuxuu si toos ah ula qabsan doonaa erey kasta oo dumar ah oo xiiso leh, isaga taageera ra'yigeeda, kicin si ay u hadlaan.

4. Caawimadu waa mid ka mid ah calaamadaha muhiimka ah ee xanaaqa qaybta ragga. Dabeecad ahaan, nin waa qof qaata iyo difaac, taasoo muujin doonta xiriir saaxiibtinimo leh . Qofka danaynaya wuxuu isku dayi doonaa inuu ku farxo gabadha wadnaha, ka caawi, iyada oo ku hareereysan daryeelka.

5. Taabashada. Qofka jacaylku wuxuu isku dayi doonaa inuu taabto gacalihiisa, ama dharkiisa iyo waxyaabaha.

6. Calaamadaha jirka. Calaamadaha calaamadaha qarsoodiga ah ee ninku waa la caddayn karaa calaamadahaas: