Daaweynta maskaxda ee kooxda

Dagaalkii koowaad ee aduunka, ka dibna Buufiska weyn - taas oo dhan waxay ku saabsan tahay hal gacan, baray dadka in ay is daryeeshaan lacag, iyo dhinaca kale, waxay kordhiyeen baahidooda gargaarka maskaxda. Daaweynta cilminafsiga ee kooxda ayaa lagu soo bandhigay 20 - 30 sano oo qarnigii labaatanaad by Jacob Moreno, laakiin haddii aysan u ahayn, qof kale ayaa ku soo rogay. Bulshada ku jirta "dhaqancelinta cilminafsiga dhaqaale" waxay ahayd mid aad u baahi badan.

Tiro yar oo taariikh ah

Maalinta qosolka, Abriil 1, 1921, masrax waxaa lagu qabtay Vienna iyada oo loo marayo jihada Moreno. Waxay ahayd qaab-dhismeed dabiici ah, marka ka qaybgalayaasha wax soo saarku is dhex galaan oo ay ku lug yeesheen daawadayaasha ficilada. Wax soo saarku wuu ku fashilmay, hase yeeshee, psychodrama waxay u muuqatay sida habka daaweynta cudurada maskaxda.

Moreno wuxuu u soo guuray Maraykanka, isla markiiba wuxuu bilaabay inuu koro, isaga oo dhisto xaruntiisa gaarka ah isla markaasna u daboolay habka.

Waxaan xoojineynaa - kahor intaanay cilmi-nafsiyadeed, koox-kooxeed cilmi-nafsi ahaaneed ma jirin.

Waxaa jiray warar sheegaya in ay jiraan iskudhacyo dhab ah oo udhaxeeya Moreno iyo Freud, sababtoo ah markii ugu horreysay ayaa lagu daabacay joornaalka labaad, waxayna aqoonsadeen hababka daweynta cilminafsiga sida aad u kala duwan.

Maxaa ka fiicnaanaya: shaqsi ahaan ama kooxda daaweyneed?

Aan ka hadalno farqiga u dhexeeya shakhsiyaadka iyo kooxda daaweynta cilminafsiga.

Daaweynta maskaxda ee qofka

1. Bukaanku wuxuu dareemayaa ammaan. Oggolow, dadka intooda badan way ku fududaataa in ay naftooda u muujiyaan cilminafsiyaqaha marka loo eego in ay sameeyaan darsin dibadda ah. Sidaa awgeed, waxaa suurtogal ah in bukaanku uu si daacad ah u daneeyo, walwalna u yareeyo.
2. Waqtiga - waqtiga oo dhan iyo dareenka daaweeye ayaa loogu talagalay macmiil gaar ah.
3. Nidaamka "niyadjab" iyo "taageero" oo loo isticmaalo daaweynta cilminafsiga maaha mid si cad u muujinaysa kalkaaliyaha cilminafsiga. Waxay yiraahdaan dhakhtarrada maskaxda waxaa loola dhaqmaa awoodda, sababtoo ah haddii ay kugu adkaato, si fudud ayaad u deyn doontaa.
4. Bukaanku mararka qaarkood jiifaan ama ha hadlin. Waxaa jira dad aan aqoon u lahayn dabeecadda oo dhan, kuwa kale waxay isku dayaan inay xajiyaan xaqiiqda, haddana weli qaar kale ma fahmi karaan dhinacyada dabeecadooda. Natiijo ahaan, waa inaan dhamaanteen aaminnaa.

Daaweynta maskaxda ee kooxda:

1. Jimicsiga koox-kooxeed ee cilminafsiga ayaa caawimaya qaab nololeed yar. Qofku wuxuu bartaa inuu arko isku dhacyada dibedda oo uu xalliyo iyaga oo aan waxyeello u gaysan naftooda iyo bulshadaba.
2. Taageero iyo niyadjab - marka 10 qof ay ku kalsoonaadaan, way ka fiicantahay haddii aad ku faraxsan tahay, intaa waxaa dheer, way kugu adagtahay inaad diiddo xaqiiqda ah in kooxdu ku qanciso.
3. Psychodrama waa nooca ugu horreeya ee daaweynta cudurada maskaxda. Qeybta hoose waa in kuwa raba in ay ka hadlaan dhibaatooyinkooda ku hayaan kursigooda kursiga gudaha iyo samee wareeg "gudaha". Ka-qaybgalayaasha banaanka dhageysanaya waxa ay jeclaan lahaayeen in ay ka hadlaan maanta oo ay doortaan mawduucda ugu muhiimsan iyaga maanta. Doorka qaybinta ee qeybtan, goobtu waa la ciyaaraa ilaa xal laga helo, ka dibna qof waliba wuxuu la wadaagaa riyooyinkooda labada kooxood iyo daawadayaasha. Marka dambe waxay ka hadlaan xaaladdooda la mid ah nolosha.

Tani waa jawaab-celin, tijaabin iyo is-weydaarsiga khibradaha isla wakhtigaas. Aad bay muhiim u tahay bukaanku inuu fahmo inuusan ahayn kan ugu horreeya ee la kulmay dhibaatadan, sidaas darteed, waxaa jira waddo.