Mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu waaweyn ee caafimaadka, badanaa waxaa sabab u ah burburka qoyaanka, waa la'aanta fitamiino gaar ah oo jirka bini'aadamka ah, taas oo horseedaysa galmo la'aan.
Dhibaatadani waa mid gabi ahaanba la tirtiray, laakiin wax yar baa ka ogaanaya, taas oo ah sababta ay dhibaatooyin ugu jiraan nolosha qoyska, taas oo inta badan keenta farxada guurka .
Aan ka hadalno faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan waxa ka soo baxa sinjirnimada, nooca ay u kala qaybsan tahay iyo waxa ay yihiin waxtarka waxtarka leh ee kufilan galmada.
Noocyada cudurka
Awood-darro waa wax aan ahayn nin aan awood u lahayn in uu ku qanco haweeney sariirta ku jirta, si ay u qabato qandho. Waxaa iska leh qaybta cudurada. Waxaa loo qaybiyaa noocyada soo socda:
- Dhibaatada galmada ee ragga ah waa cudur aan xaddidnayn qaar ka mid ah arrimo. Haddii aan daaweyntu dhaafin.
- Ku-meelgaar ah - lid ku ah, xaddidan xayndaabyada, waxay awoodaan inay gudbaan haddii sababaha xannibista waxqabadka labka ah laga saari doono.
- Dhibaatada xiriir la'aanta waxay dhacdaa marxalado nololeed gaar ah.
Dhalmo la'aan - sababo
Cudurka waxaa lagu muujiyey maqnaanshaha farxada, jilicsanaanta jinsiga, kaas oo la socon kara xanuunka kacsanaanta. Sidaas awgeed sababaha dhacdooyinka jinsiga ayaa ah horumarinta daciifka qanjidhada jinsiga ama maqnaanshaha hormoonnada labka iyo dhediga. Asal ahaan waxaa laga helaa ragga ay hayso daal, sonkorow, sclerosis badan, buurnaanta, dhiig-baxa.
Laguma takoori karo saameynta halista ah ee awoodda lab ah ee kufsiga tubaakada iyo khamriga, ama, kuwaas oo ku dhaca dhacdooyin aad u xagsan, waxay sababeen waxyeelo soo wajahda lab ah.
Maqnaanshaha jinsiga ayaa ka soo baxa kiisaska cudurada maskaxda, xanuunka dareenka, prostatitis, caabuqa baaritaanka ama markii nin muddo dheer joojiyo fal galmo.
Sidoo kale, sababaha galmada ee ragga ayaa ku dhuuman kara jidhka iyo jidhka, oo ka cabsanaya in ay qaadaan cudurrada galmada lagu kala qaado, in ay ka caroodaan gebi ahaan dumarka galmada ah ama ay muujiyaan cillado muuqaal ah muuqaalkooda, taas oo keentay labka dareen aan fiicnayn.
Daaweyn la'aanta galmada
Digniinnada waa in lagu daaweeyaa daawooyinka qaarkood, laakiin kaliya ka dib marka la helo la-talin dhakhtar. Sidoo kale
- Isku dheji cagahaaga habeen walba.
- Dhar 500 g oo baraf ah maro. Ugu horeyn ku hay ilaa 1 daqiiqo marinka qafisyada leh godka, ka dibna - ku dhawaad wadnaha feeraha iyo agagaarka xumbada, sidoo kale daqiiqo. Ku celi shan jeer.
Hawlaha joogtada ah, cudurka waa la daaweyn karaa.
Xasuuso inaad u baahan tahay inaad ilaaliso caafimaadkaaga dhalinyarada oo aanad u isticmaalin walaac iyo kala duwanaansho kala duwan.