Kadib markaad dhaleysid, su'aasha ka hortagga uurqaadidda waxay ka kacday hooyadeed. Kadib, naas-nuujinta laf ahaanteeda ma aha habka 100% ka-hortagga uur-qaadidda ee hooyooyinka kalkaaliyaha ah, inkastoo ra'yiga caanka ah. Hooyooyin badan ayaa ka shakisan in aad uur yeelan kartid ka dib dhalashadaada . Laakiin tani waa wax ka badan xaqiiqda, haddii aadan u isticmaalin ilaalinta uurka aan la rabin.
Sidee loo ilaaliyaa hooyada kalkaalinta?
Waxaa jira siyaabo badan oo looga hortago uur qaadidda hooyooyinka nuujinaya:
- cinjirada;
- koofiyadaha, oo lagu xiro makaanka afkiisa;
- is-xoqidda dhalashada kadib ;
- irbadaha ka hortagga uurka;
- Kiniiniyada xakameynta dhalmada;
- kaniiniyada mini-kiniiniga - kiniinka ilaalinta dhalmada inta lagu jiro nuujinta, taasoo si weyn u yareeysay heerka hoormoonka.
Mid kasta oo ka mid ah hababka looga hortaga uurqaadida ayaa leh faa'iido iyo khasaaro.
Ku saabsan kaniiniyada xakameynta dhalmada
Waxaa jira laba nooc oo kaniiniyada ka-hortagga uur-qaadidda ah: daawooyinka isku dhafan iyo kuwa sare.
Inta lagu jiro mudada naas-nuujinta, si buuxda ayaa loo mamnuucayaa in la qaato daawooyinka ka hortagga uur-qaadista. Kadib, qiyaasta qiyaasta hormoonka hormoonka ee kiiskan ku jira caanaha hooyadu waxay noqon doontaa mid aad u sareysa. Natiijo ahaan, waxaa dhici karta in uu ku dhaco naas-nuujinta, hoos u dhaca tirada caanaha. Sidoo kale, tiro badan oo hormoonno ah ayaa si xun u saameeya horumarka ilmaha.
Kiniiniyada yar yar waa kaniiniyada gestagenic oo ay ku jiraan hal hormoon oo progesterone ah, iyo estrogen waa laga reebay. Hormooyinku wuxuu u keenaa cunugga caanaha hooyada tiro aan qiimo lahayn sidaas daraadeed saameyn kuma yeelato horumarkiisa iyo caanaha naaska hooyada.
Kiniiniga ka hortagga uur-qaadista ee loogu talagalay kalkaalisada ayaa leh saameyn hoose oo ka-hortag uuraysiin ah marka loo eego daawooyinka la isku daro. Si kastaba ha noqotee, haddii aad raacdo tilmaamaha si cad oo aan seegin kiniinka, uurku waa maqnaanayaa, sidaa darteed, uurka ma imaan doono. Qaadashada daawooyinkan waxay bixisaa 90-95% difaac aan uur lahayn.
Daawooyinkaan waxaa kale oo ay leeyihiin tiro faa'iido leh oo ka dhan ah ka-hortagga uur-qaadista ee la-wadaago:
- waxaa loo isticmaali karaa dumarka u nugul cayilka, sonkorowga, madax xanuunka, cilladaha wadnaha, iyo xididada barka;
- soo dhaweynta waxay noqoneysaa mid suurtagal ah, isla markiiba dhalashada kadib;
- ma saameynayaan tirada iyo tayada caanaha hooyada;
- Uurka oo soo noqnoqda ayaa suurtagal ah horaantii bishii koowaad kadib markii diidmada diyaargarowga ka hortagga uurka ee minipili.
Waa kuwan qaar ka mid ah kiniinada ka-hortagga uur-qaadista ee loo ogol yahay hooyooyinka nuujinaya:
- joornaalada;
- dibad bax;
- nabadda;
- lactitone.
Daawooyinka oo idil waa in la qaataa oo kaliya kaliya warqadda dhakhtar ee ogtahay cudurrada daba dheeraatay, asalka hoormoonka iyo sifooyinka kale ee jidhkaaga. Sababtoo ah daroogo kastaa waxay leedahay dabeecado iyo waxyeelo soo wajahda.
Dumarka intooda badani way ka baqayaan in ay qaataan kaniiniyada xakameynta dhalmada si ay miisaan u helaan. Si kastaba ha ahaatee, dhakhaatiirtu waxay ku doodaan in miisaan weyn oo ka imanaya jiilka cusub ee daawooyinka hoormoonta aan la ogaan. Waa cuntada kaliya ee khaldan ee dumarka iyo qaab nololeed.
Xeerarka qaadashada kaniiniyada xakameynta dhalmada ee xanaanada
Si aad u hesho mashiinka yar-yar si uu u shaqeeyo si sax ah, waa lagama maarmaan in la raaco tilmaamaha:
- bilaabi keli ah seddax toddobaad kaddib marka la soo qaado ama shaqada;
- Labada illaa seddex asbuuc ee gelitaanka waa qiimo ahaan marka la isticmaalayo hababka kale ee ka-hortagga uur-qaadista;
- qaado kiniin kasta maalin kasta, sababtoo ah seddex saacadood dib u dhac iyo ficil ka yimid
daroogada ayaa si weyn hoos loogu dhigi doonaa. Xaaladdan, waxaad u baahan tahay inaad bilowdo sanduuq cusub; - Waqtiga ugu wanaagsan ee helitaanka ka hortaga uur qaadidda inta lagu jiro naas nuujinta mana aha oo keliya inta lagu jiro mudadaas - ka hor intaadan aadin sariirta, maadaama ay jiraan calaamado la socda, lalabbo, madax wareer, iwm.
Haddii aad filayso inaad uur leedahay, isla markiiba joojiso qaadashada daawooyinka ka hortagga uurka. Sidoo kale, marka ugu horeysa ee muujineysa saameynta daawooyinka ka hortagga uur qaadidda inta lagu jiro nuujinta, waa lagama maarmaan in la diido oo la tasho dhakhtar si loo doorto hab cusub oo looga hortago uurqaadida.