Oscillations, oo la daabaco marka la soo saarayo qaababka muusikada, laguma helin dabeecada. Taasi waa sababta, jidhkeena, siyaabo badan oo ka kooban biyo, waxay ka soo horjeedaan isbedelada aan caadiga ahayn ee habka gaarka ah, illaa heerka mabda'a hay'aduhu shaqaynayaan. Tani waa in la tixgeliyaa, inkastoo tilmaamihii ugu fiicnaa ee "waxyeellada" ee muusigga ay noqon doonto diidmada degdegga ah ee maskaxdaada. Laakiin hadda ma ahan taas. Waxaan dooneynaa in aan kuu sheegno muhiimada weyn ee muusikada ciyaaraha iyo ciyaaraha isboortiga.
Motivation
Si aan caan u lahayn jidka loo maro jimicsiga oo aanad u noqon meel aad u raaxo badan, waxay qaadataa wax badan oo dhiirigalin ah . Si aad u hesho jimicsiga, hoos u dhig ganacsiyada, oo aan isbeddel la yeelannin dhammaadka wiigga kadib "saaxiibadaa", waxay qaadataa waqti badan oo dhiirrigelin ah. Tani waa muusigga dhiirigelinta muusikada ee tababarka nagu siin karo.
Marar badan ayaa la xaqiijiyay, mana jirto wax la yaab leh tan, taariikhda muusikada saxda ah waxay ka caawisaa inay kor u qaado dulqaadka iyo in la yareeyo dareemada xanuunka inta lagu jiro tababarka adag.
Ku dhiirigelinta muusikada isboortiga waxay 2-3 jeer ku celineysaa in ka badan intaad awood u lahaan laheyd adigoon lahayn, iyo culays weyn oo weyn, tani waa xitaa xitaa.
Doorashada muusikada
Muusigga ugu fiican ee muusikada waa mid ka mid ah in la joojiyo in la dareemo waqti dambe. Inta badan, muusikada inta lagu jiro cayaaraha waa in ay noqdaan kuwo asal ah oo aan ka warheynin waxkasta oo aan ahayn ciyaaraha.
Muusikada ayaa xitaa kaa difaacaya xitaa xarun jimicsi badan oo kali ah - kaliya adiga iyo qalabkaaga ayaa sii ah.
Dhismaha jirka ee muusigga ugu wanaagsan ee lagu dhiirrigeliyo waxaa loo aqoonsan yahay dhagax adag. Noocyada noocan oo kale ah muusikada waxay kordhiyaan heerka testosterone, gardarrada iyo niyadsamida, tani waa dhab ahaan waxa loo baahan yahay, marka goolka la dejiyo, oo kaliya waxay ku jirtaa oo keliya helitaanka xoogga lagu gaari karo.
Marka aad dooranayso muusikada, fiiri garaaca - waa inaysan aheyn mid adag, oo leh "kor iyo hoos", haddii kale ma noqon doonto asalka. Codka tababarkaagu waa inuu noqdaa mid ritmic ah, ka dibna waxaad sameyn kartaa dhammaan hababka iyo ku celcelinta mashiinka ilaa miyuusigu dhammaado.
Ku saabsan muusikada jimicsiga
Waxaad iigu sheegi doontaa sababta aan ugu baahanahay inaan ka walwalo muyuusiga, marka dhegaha oo dhan ka maqnaadaan Ramstein kursi ruxaya? Taasi waa sababta ay u qalantay. Muusikada, oo ay ku jiraan xarumaha jimicsiga badankooda, waxaa loogu talagalay tiro balaadhan oo loogu talagalay dadka oo dhan. Laakiin sababtoo ah waxyaallaha hawlahaaga iyo yoolalkaaga, waa inaad doorataa liiska shakhsi ee shakhsiga ah. Iyada oo ku saleysan tixgelinnadaas, waxaa lagula talinayaa inay keenaan cayaar mp3 mp3 iyo cajalado wacan oo wanaagsan oo leh muusikadaada tababarka.
Liiska taxanaha cayaaraha:
- Skrillex - Magacayga waa Skrillex;
- Skrillex - Bangarang;
- Mashruucyada Wave ft. Myra - Higer (Radio Edit);
- Tiirka - Frontline;
- Kid Rock - All Summer LongScalo - Le Roi Scorpion;
- Aerosmith - gabdhaha xagaaga;
- Xayawaanku waa sii jiraa - Kaalay;
- Furaha - Raadiyaha Live;
- Saving Abel - Anigu weli waan noolahay;
- Gregorian - Saacadaha;
- Timati - Boss waa Live;
- Birdman ft. Jay Sean, Lil Wayne iyo Kevin Rudolf - waxaan ka dhigay;
- 50 Cent - Lacag Dheeraad ah (Dj Pedro mix);
- Badbaadiyaha - Eye of the Tiger;
- Dope - Die MF Die.