Diskiska Herniated waa mid ka mid ah cudurrada ugu badan ee adduunka. Haddii dadka hore ee da'doodu ka wayntahay ay ka soo jeedaan xanuunka dhabarka, hadda daaweynta hernia ee disk-ka-soo-dhexgalka ayaa u baahan dhalinyarada.
Soo bixitaanka hernia waxay la xiriirtaa saxan saxaraysan oo khafiif ah oo daboolaya jidhka lafdhabarta dhinaca midigta. Dareere ayaa ka muuqda, sidaas awgeed, dhiiggu wuxuu u socdaa mawduuca diskka wuxuuna keenaa koritaanka degdegga ah ee cudurka.
Marka ay hernia ka tahay qeeybta daawada qaliinka, waxaa laga dareemaa xanuun bukaanka ku dhaca dhabarka iyo addimada, iyo sidoo kale qaabka muuqaalku wuu dhibaa. Xanuunku wuxuu kordhin karaa iyada oo ku xiran xajmiga hernia-ka dhexdhexaadinta illaa xajmiga bukaanka laf-dhabarka, halkaas oo xuddunta laf-dhabarka iyo xididdadiisa ay ku yaalaan.
Sidee loo daaweeyaa lakabada herniated?
Daaweynta hernia-ka oo leh caawinaad daawo waa wax aan faa'iido lahayn. Ugu badnaantii aad gaari karto waa inaad joojiso xanuunka.
Tallaabooyinka xiga waa daaweyn degdeg ah oo daaweyn ah. Kala saarida qalabka herniated ee daaweynta qaliinka waa qiyaas aad u adag, waxaa loo isticmaalaa kaliya marka xaaladaha kale ee daaweynta dhabarka aysan keenin wax isbedel ah. Sidoo kale, qalliinku wuxuu noqonayaa mid aan dib-u-qabsan karin, haddii ay dhacdo in la xoqdo xididdada xudunta laf-dhabarka iyo jebinta xubnaha pelvic. Waxqabadka qalliinku wuxuu ku adkaaday xaqiiqda ah in baxnaanintu ay socon karto illaa lix bilood.
Ilaa hadda, waxaa jira habab daaweyneed oo lagu daaweynayo lakabada herniated ee laf dhabarta. Daaweynta gacanta, sida uu qabo khabiiro takhasus leh, ma qaadato wax ka badan saddex bilood oo daaweyn ah. Isla mar ahaantaana, ma laha wax iska hor imaad ah iyo, habka saxda ah, waxay u damaanad qaadeysaa 100% natiijo wanaagsan.
Daaweynta hernia-ka qaliinka aan qaliinka lahayn
Dadka intooda badani waxay door bidaan daawaynta faafka daaweynta fayraska ee herniated iyo daaweynta dhakhtarka. Inta badan la isticmaalo waa wakiilada wax lagu xoojiyo oo ay ku jiraan nafaqeeyayaal iyo fitamiino badan. Tusaale ahaan, isku dar ah chamomile, ubaxyo lime iyo miskaha u kacay - si fiican u xoojisaa derbiyada diskka. Wixii karinta, qaado shaaha mid kasta oo ka mid ah caleemaha, ku shub biyo karkaraya kuna adkeyso 15-20 daqiiqo. Qaado waa inaad gudaha ku jirtaa 1/3 koob oo cunto ah ka hor wakhtiyada cuntada saddex jeer maalintii.
Taas macnaheedu waxa weeye mid isku mid ah. l. sabiibka, macmacaanka, abrikotka la qalajiyey, malab iyo juuska kala bar liin. U qaado daawadan 1 tsp. saddex jeer maalintii.
Diskiska Herniated - layliyo
Inta lagu jiro daaweynta, hubi inaad isticmaasho daaweynta jimicsiga, adigoo aan iloobin shuruucda asaasiga ah ee jimicsiga. Dib-u-soo-celinta maqaar-ku-socodka maqaarku waxay noqon kartaa kaliya dhaqdhaqaaqyo isdaba-joog ah, kuwa fiiqan waxay keeni karaan dhibaato.
Samee jimicsi inta badan ee suurtogalka ah, qiyaastii 3 illaa 8 jeer maalintii. Jimicsiyo kala duwan kala duwan waqtiyada kala duwan ee maalinta. Ha cusbooneysii qaybaha bukaanka ee lafdhabarta. Ka bilow meeqa yaryar oo yar, si tartiib tartiib ah u kordhiya. Hoos waxaa ku yaal jimicsi yar oo loogu talagalay daaweynta hernia:
- Sariirta jiifso, si tartiib ah u jiid jabka naftaada, halka madaxku kuusho laabta - ficilkan ayaa si fiican u fidiyaa dhabarka.
- Dhabarkaaga ku jiifso oo adoo isku dhejinaya lugahaaga jilbahaaga, ku dheji dhabarka - madaxaaga u jeedi hal dhinac, jilbaha dhinaca kale.
- Si tartiib ah u soco oo kuleylka jirka, waxaad bilowdaa inaad xagasha dhinacyada dhinacyada, horay iyo gadaal u noqotaan (xaddid 20 ku celcelin).
- Waxay si fiican u xoojisaa muruqyada gadaasheeda "socodka". Iskuday si isku mid ah gacmaha iyo cagaha, iskuday inaadan laaban jilbahaaga.
- Fadhiiso dabaqa, adoo lugahaaga u fidiya, iskuday inaad hal ama lugta kale.
- Isku day inaad sameyso "bjørk" si aad lugahaaga u qaaddo madaxaaga, adigoo haysta dhowr daqiiqo. Ha ku sameeynin layligan adigoo awood u leh, waxaa fiican inaad ku celiso marka faylku uu xoog u yeesho.