Subax kasta waxay haweenku ku bilaabataa iyada oo isdifaaceysa iyo inta badan - codsanaya qurxiyo. Qarsoodi gaar ah lagama maarmaanka ah, maxaa yeelay waxay ka caawisaa inay maskaxaha madow ku hoos gashato indhaha hoose, taas oo kaliya ma siineyso wajiga daal iyo muuqaal xanuun, laakiin sidoo kale waxay arki karaan dhowr sano. Sidaa daraadeed, dumarku waxay muddo dheer xiiseynayeen siyaabo lagu ogaan karo asalka iyo ka soo bixidda ilkaha cirridka hoostiisa - sababaha iyo daaweynta dhibaatadan si toos ah ayey ugu xiran tahay midba midka kale, ka hor intaadan soo iibsan qarsoodiga soo socda, waa inaad isku daydaa inaad sameysid arrimo ka soo horjeeda wareegyada mugdiga.
Waxaa jiray nabaro indhaha hoostooda - sababaha cillad this cosmetic
Xaaladaha badankood, dhibaatada la sharaxay waxaa la arkay ka dib markii habeen aan la seexin. Sababtoo ah daal, wareegga dhiigga ayaa dhibta, sidaas darted, bixinta oksijiinta ee unugyada ayaa sii xumaanaya, unugyada maqaarkuna ma haystaan wakhti ay ku cusbooneysiinayaan. Sida caadiga ah, ka dib dib u soo celinta qaabka shaqada iyo nasashada, wareegyada mugdiga ah way baaba'ayaan iyadoo aan raad lahayn.
Sababaha kale ee nabaro indhaha hoostiisa subixii:
- guud ahaan shaqada jirka;
- mawqif khaldan oo madax ah habeenkii;
- isticmaalka qadarka xad dhaafka ah ee khamriga;
- indho-furid indhaha;
- sigaar cabista;
- soo-gaadhista dheeraadka ah ee qorraxda furan iyada oo aan la isticmaalin muraayadaha difaaca;
- gabayo;
- la'aanta fitamiinada iyo nafaqooyinka;
- dhaqdhaqaaqa hooseeya;
- qurxinta qurxinta ee aan habboonayn;
- xaaladaha xun ee deegaanka;
- dhaxalka;
- qaababka dhismaha wejiga;
- waayo-aragnimada dareenka;
- daal joogto ah;
- joogta joogta joogtada ah.
Ku dhawaad dhammaan waxyaabahan, marka laga reebo dabeecada iyo qaababka jireed ee dhismaha wejiga, ayaa laga tirtiri karaa si madaxbannaan, caadiyan nafaqada iyo qaab nololeedka. Way adag tahay haddii wareegyada mugdiga ahi ay la xiriirto horumarinta cudurrada gudaha.
Sababaha cudurada ee nabarro daran oo hoos u dhaca indhaha:
- Nidaamyada bararka ee sanbabada sanka;
- Wadnaha wadnaha ;
- falcelinta xasaasiyadda;
- xanuunka dhimirka ee joogtada ah;
- Cudurada maqaarka;
- cudurrada kalyaha iyo kaadida;
- cudurada qanjirka thyroid;
- cudurada wareegga wareega;
- ka sii daridda shaqada beerka iyo gallbladder;
- cudurada habka wadnaha.
Sidee looga takhalusi karaa nuucyada indhaha hoostooda iyo wareegyada mugdiga ka hooseeya indhaha hoostooda?
Haddii cilladda la tixgeliyo ay keento sababo jir ahaaneed ama duruufaha dibadeed, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo cunto dheellitiran oo habaynaya qaab nololeedka.
Daaweynta nuucyada hoos yimaada indhaha, xanuujiyey cudurada nidaamyada gudaha ee jidhka, waxay u baahan yihiin hab isku dhafan oo u gudbinta takhasusaha ku habboon. Wareegyada mugdiga ah looma dhumin doono illaa iyo inta dhabta ah ee la tirtiro.
Natiijooyinka ku-meel-gaadhka ah ee ku-meel-gaadhka ahi waxay caawiyaan sidii ay u gaari lahaayeen hababkaas
- kiriimyada leh collagen, hyaluronic acid, shaaha laga helo caffeine iyo kafeyn;
- mashiinka dhuunta lenfiga;
- mesoterapi ;
- maasaarado xirfad-yaqaan ah;
- electrostimulation;
- sawirqaade.
Waxa kale oo aad isticmaali kartaa farsamooyinka dadweynaha, tusaale ahaan, codsiga cadaadiska. Daaweyn dhakhso ah oo guriga guriga ee indhaha hoosteeda hoosteeda ma shaqeyn doonto, laakiin ka dib 5-10 nidaamka natiijada waa la ogaan doonaa.
Tijaabooyin wax ku ool ah oo ku saleysan badeecooyinkaas
- baradhada cayriin;
- shaaha madow;
- qajaar casiir ah oo casiir ah;
- dhirtii caleenta dhulka;
- jiiska dabiiciga ah ee dabiiciga ah;
- caanaha lo'da.
Intaa waxaa dheer, waxaa lagula talinayaa in si sahlan loo tirtiro maqaarka hoose iyo sare ee barafka subax kasta oo ah 10-20 ilbiriqsi, haddii aysan jirin jilicsanaanta muuqaalka bakteeriyada dareeraha.