Soo kabashada dhalashada kadib

Waa hagaag, ilmo dheer oo la sugayay ayaa dhashey, haweeneyna waxay ku daaltay uur aad u dheer, waxay rabtaa inay dib ugu noqoto nolosheedii hore sida ugu dhakhsaha badan. Laakiin hadda waxaad u baahan tahay inaad iskaa u daryeesho, sababtoo ah soo kabashada buuxda ee jirka kadib dhalmada waxay u baahan tahay ugu yaraan lix bilood.

Gaar ahaan waa muhiim xilliga dhalmada ka hor, marka uu jiro foosha firfircoon ee ilmo galeenka wuxuuna bilaabmaa soo kabashada dhalashada kadib. Marka ilmuhu dhasho, wuxuu miisaamaa kilo, horeyna laba bilood ayaa hoos u dhacaya ilaa 50 garaam. Xitaa ulka ilaa hoose ee caloosha waxay ku daboolaan dhalada kulul ee barafka, sababtoo ah hargabku wuxuu yareynayaa dhiigga. Kaadi-socodka dhalmada kadib waxay socotaa qiyaastii hal bil iyo badh iyadoo wakhtiguna uu noqonayo nabar yar. Ma jiraan wax isbeddel ah sida dhalashadu u dhacday - dabiici ahaan, ama qaybta qaliinka.

Si ilmo-galeenku u yareeyo sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah, codsiga hore ee ilmaha naaska waa muhiim. Dhaqdhaqaaqida jilicsan waxay kicisaa dhaqdhaqaaqa qandhada ee muruqyada uterineine, sababtoo ah sii daaya hormoonka oxytocin, inkastoo ay keenaan dareemo xanuun aan fiicneyn oo la mid ah dagaal. Laakiin todobaad gudaheed waxay ku yimaadaan wax aan jirin. Haddii hooyadu aysan quudin ilmaha, waxaa la siiyaa irbadaha lagu duro hormoonkan.

Dib u dhiska wareegga caadada kadib dhalmada

Guud ahaan, dib-u-soo-celinta caadada kadib dhalmada waxay ku dhacdaa dhammaanteed, iyada oo ku xidhan sifooyinka jidhka iyo muddada dhalmada kadib. Laakiin waxa ugu muhiimsan ee ku xiran marka haweenku bilaabmayaan, waa soo celinta asalka hoormoonka ka dib dhalashada. Xilliga uurka, jirka haweeney ayaa isbeddel badan, marka la barbardhigo gobolka kahor, mana fududa in uu ku laabto hawlaha hore.

Haddii haweentu ubaahato ilmaheeda marka la dalbado, oo ay la socoto mid yar oo u dhaxaysa quudinta habeenkii, waxay leedahay heer sare oo hoormoon ka mas'uul ah nuujinta - prolactin . Isaga, laftiisa, uma oggolaaneyso in ugxanta, iyo sida bil kasta. Inta badan, haweenkani waxay caadiyan yimaadaan dhammaadka xilliga quudinta.

Haweenka quudinta dhallaankooda, naas-nuujinta beddelka ah ee naas-nuujinta, waxay filan karaan muuqaalka caadada marka ay gaaraan da'da 6 bilood iyo xataa hore. Waa hagaag, hooyooyinka aan naasnuujin dhammaantood, waxay bilaabaan ku dhowaad laba bilood ka dib. Hooyo da'da yar waxay u baahan tahay in la xasuusto in maqnaanshaha caadadu aanay ahayn dammaanad qaadida uur cusub, sidaa daraadeed waa lagama maarmaan in la tasho dhakhtarka guriga hooyada oo ku saabsan tallaabooyinka ilaalinta.

Dib u soo kabashada xubinta taranka dumarka kadib

Waa hagaag, kuwa ugu caansan oo dhibta haweenka ku jira haweenka foosha ku jira waa su'aasha - sida ugu dhaqsaha badan ayuu hoosta ugu soo celin doonaa foomkiisa hore oo miyuu soo noqon doonaa? Waxaa lagugula talinayaa inaad dib u dhigto nolosha galmada muddo labo bilood ah, illaa dhammaadka fasaxyada dhalmada kadib. Haddii aad bilowdo galmo hore, waxay sababi kartaa caabuq, sababtoo ah ilmo-galeenku wuu furan yahay waana nabarka dhiigga. Haddii laysku tolo ka dib markii la dhalo, markaa taasi waa mid sabab u ah in la sugo waxoogaa yar oo lagu siiyo bogsiin wanaagsan.

Nasiib darro, siilka oo buuxa ma ahan mid la mid ah sidii hore, sababtoo ah waxaa lagu soo rogay culays weyn iyo xiisad, taasoo horseeday istiraatiijiyadii derbiyada. Dib-u-soo-kabashada ka dib dhalashada muruqyada hoosta haweenka ayaa si dhakhso ah u socon doona haddii, sida xilliga uurka, tababarka Kegel , kuwaas oo aad u faa'iido badan u leh unugyada unugyada iyo xakamaynta kaadida aan qasabka ahayn ee dad badani haystaan ​​waqtigan. Qalitaanka inta lagu guda jiro galmada ugu horreysa, oo haweenka ay ka cabanayaan, waxay socdaan ilaa saddex bilood.

Wakhtiga ka dambeeya dhalmada, waa khasab inuu booqdo dhakhtarka dumarka, oo raaci kara socodka, sida haweenku dib ugu soo celiso dhalmada ka dib, iyo sidoo kale wakhtigii lagu garan lahaa isbeddellada iyo cudurrada kala duwan.