Qulqulka xaglaha oo la isku dhejiyo mindhicirka iyo daboolka culus ayaa ah natiijada nafaqada habboon iyo jimicsi joogto ah ee jimicsiga. Si kastaba ha ahaatee, badanaa, oo ay weheliyaan miisaan xad dhaaf ah, "caleemo" iyo naaso qurux badan oo lakab ah. Sidaa daraadeed, su'aasha ah sida loo nadiifiyo naaska markaad miisaanka culus tahay, waa wax aad u habboon.
Muxuu naasuhu ugu horreeyaa u koraan dhuuban?
Naaska haweenku waxay ka kooban tahay 70-90% unugyada dufanka leh. Sidaa daraadeed, hoos u dhaca lakabka dufanka leh ee cuntada iyo jimicsiga ayaa keenaya hoos u dhaca mugga naaska. Nasiib darro, waa suurtagal in lumiso miisaanka, dhexda iyo bowdaha, iyada oo aan waxyeello u geysan nuucyada naaska.
Dumarka aad xiiseyneysid sida miisaanka loo lumiyo adiga oo aan miisaan culus, waxaad u baahan tahay inaadan ka baqin inaad bedesho cabirka naaska illaa dhinaca yar, iyo muuqaalka muuqaalka calaamadaha iyo dhogorta.
Waxaa jira qulqulo tallaabooyin loogu talagalay in lagu ilaaliyo naaska ka dib iyo inta lagu jiro miisaanka luminta.
Talooyinka ilaalinta naasaha
Inta lagu jiro cuntada, waa muhiim inaad cabto qadar ku filan oo dareere ah, iyo mudnaanta waa in la siiyaa biyo saafi ah. Mid ka mid ah sababaha luminta miisaanka naaska waa fuuqbax.
Ha lumin naasahaaga markaad miisaan culus kaa caawineyso cunto isku dheeli tiran, miisaanka si deg-deg ah loola yaabo iyo ka-reebista dufanka cuntada ayaa si xun u saameeya qaabka naaska. Khabiirada xitaa waxay kugula talinayaan in si gaar ah loo cabbo saliidda kalluunka , taas oo awood u leh inay ilaaliso maqaarka maqaarka.
Leyliga jirka ee joogtada ah ee loogu talagalay aagga xabadka, wuxuu gacan ka geystaa kor u qaadista wareegga dhiigga iyo dheecaanka lenfka, taasina waxay saameyn wanaagsan ku leedahay unugyada jirka.
Aad u faa'iido badan oo lagu hayo qurxinta naasku waa miisaan fudud oo la isticmaalayo kiriimyada diyaarka ah ama saliidaha khudradda: badmaax, xayawaan, lafdhabarta iyo baaskiil. Nidaamkani wuxuu ka caawiyaa kordhinta unugyada qanjidhada laftiisa laf ahaantiisa.
Adeecitaanka sharciyadan fudud, waxaad lumin kartaa miisaanka adiga oo aan waxyeello u keenin quruxda jidhka iyo caafimaadka guud ee jirka.