Sidee u soo dhejisid miro lagu nadiifinayo jirka?

Decoction ee miro, sida laga soo xigtay cuntada sida daawada dhaqameedka, waxay ka caawisaa in laga takhaluso jirka ee sunta iyo sunta. Laakinse si aad uhesho sheyga si aad u caawiso iyo fayoobka qofka ka dib markii habraaca habraaca uu soo hagaagay, waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo sida loola macaamilayo jirka si loo nadiifiyo jirka iyo sida loo qaato daaweynta.

Sidee u diyaarsadaan oo u cabtaa mawduuca si sax ah?

Waxyaabaha ugu horreeya ee maskaxda lagu hayo waa inaad kaliya u baahan tahay inaad isticmaasho miro cusub oo cusub oo loogu talagalay diyaarinta badeecada, maaddaama laga helo alaabta ceeriin tayo liidata oo keliya waxaad sameyn kartaa decoction of tayada hooseeysa. Sidaa daraadeed, iibsigaan qeybtan kaliya ee lagu kalsoon yahay oo lagu tijaabiyo.

Haatan waxan ka hadalnaa sida loo sameeyo mawduuca si aad u nadiifiso jirka, samee si fudud, qaado 200 g oo hadhuudh ah, ku shub 2 litir oo biyo ah karkaraya kuna rid isku dar ah. Si taxadar leh u fiirso sida uu maraqku u kululeeyo, sida ugu dhakhsaha badan oo uu u kaco kulaylka, yareeyo kuleylka oo ku bilaw walaaqista isku dar ah. Karkari badeecadda waa inay ahaataa 45 daqiiqo, dhammaan waqtigaan waa inaad marinka ku karisaa maraq. Dhamaadka geeddi-socodkan, ka saar digsiga kariyaha iyo nadiifi waxyaabaha ku jira faashad. Waxaad ku kaydin kartaa badeecada qaboojiyaha, laakiin waad cabbi kartaa oo keliya kadib markii la kululeeyo.

Qorshaha nadiifinta jidhka ee leh miro-farmaajo

Maydhisku wuxuu ku jiraa fiber, sidaa darteed nadiifinta madoowga sida cuntada cuntooyinka dadku, waa si adag sida waafaqsan nidaam cayiman, haddii kale waxay kicin kartaa bilowga shubanka .

  1. Ka hor intaanad qaadin daroogada, 2-3 maalmood, iskuday inaad raacdo cunto, ha cunin cuntooyinka dufanka leh, iska dhaaf khamriga, shaaha iyo qaxwada, shaxanka isku midka ah waa in la raaco iyo inta lagu jiro muddada nadiifinta.
  2. Toddobaadkii toddobaadkii waxaad u baahan tahay inaad cabto nuska galaas ee maraq ah 3 jeer maalintii, tan waxaa la sameeyaa 3 saacadood kahor cuntooyinka, sidaa daraadeed subaxdii qaadashada faleebo ma ahan mid la jecleysan karo, sababtoo ah quraac la'aanta lama waayi karo.
  3. Qaybta ugu dambeysa ee daaweynta ayaa lagula talinayaa in la qaato wax yar ka hor intaadan sariirta aadin, markaa, taasi waxay kaa caawineysaa in aad iska saarto cabsida iyo walwalka.
  4. Toddobaad ka dib, waxaad u baahan tahay inaad ku dhajiso cuntada kor lagu sharraxay muddo 2-3 maalmood ah, ka dib markaad dib ugu noqoto cunto yaryar oo aad u yaryar .

Khabiiradu waxay kugula talinayaan inaad ilaaliso caafimaadkaaga inta lagu jiro mudada nadiifinta, haddii aad dareentid tabar darri, waxaad yeelan doontaa falcelin xasaasiyadeed ama xanuun, waxaad u baahan tahay inaad joojiso qaadashada dawada oo aad aragto dhakhtar, xusuusnow in beel kastaaba uu leeyahay sifooyinkiisa iyo falcelintiisa xitaa habka ugu waxyeellada leh aan la saadaalin Karin.