Magaca casriga ah ee barafka wuxuu dib ugu soo laabanayaa 1924-kii fogaa iyo muddada uu horumarintiisu bedelay magacyo badan. Fududeynta qaabka loo raad raacay ayaa ahaa mid aad u caan ah oo dalal kala duwan ah, sidaas darteed skiathlon waxaa lagu daray liiska ciyaaraha Olombiga Winter .
Skiathlon - waa maxay tani?
Kulanka isboortiga ee miyuusikada iyo moobaylku waa tartan ballaaran, oo leh waxyaabo cadaadis ah. Markii hore, waxaa loo yaqaan 'pasyut iyo duathlon', laakiin 2011 guddiga cayaaraha ayaa go'aansaday inay cusbooneysiiyaan magaca isboortiga. Tartankaan waxaad u baahan tahay inaad hesho macluumaad jireed iyo dulqaad, sababtoo ah tartanku wuxuu soconayaa masaafooyin aad u dheer.
Qaar badan ma yaqaanaan skiathlon iyo waxa ay tahay, oo waxay u dhigantaa suuliyada biyaha. Laakiin dhawaan waxay noqotay mid la yaab leh oo lagu taageerayo laguna hormariyo tartanka barafka, sababtoo ah waxay saameyn wanaagsan ku yeeshaan jirka oo dhan. Skiathlon waxaa lagu baraa xitaa dugsiyada iyo jaamacadaha, sababtoo ah cayaaraha moobiilku wuxuu kordhiyaa dulqaadka oo wuxuu u qoondeeyaa dareenka wanaagsan .
Skiathlon - xeerarka
Sida ciyaaraha kale, skiathlon waxay leedahay sharciyo u gaar ah. Tartanka laftiisa ayaa ku lug leh hal qof, wakiilkiisa koox, magaalo ama waddan. Hadafku waa in qof kasta oo kale lagu qaado inta lagu jiro gaadiidka. Masaafada wadada waxay u dhaxeysaa laba isbarbardhig oo u dhaxeysa masaafo, isla markaana ka adkaadeen mid ka mid ah, cayaartu waxay isbeddeshaa lugta waxayna ku sii socotaa qaab kale. Ciyaartoydu waxay u safraan laba siyaabood:
- barafka;
- caadi ahaan.
Isboortiga jiilaalka ee skiathlon, dhererka tartanka waa afar nooc, 5, 7.5, 10 iyo 15 kiiloomitir, oo loo qaybiyay ragga iyo dumarka. Xeerarka dhammaantood waa kuwo isku mid ah, marka laga reebo in jinsiyada haweenka loo qabsado fogaanta gaaban, laakiin tani macnaheedu maaha inay sahlan tahay in lagu gudbiyo. Guuleystuhu waa cayaaryahan si siman u leh labada nooc ee socodka barafka.
Maxay tahay skiathlon oo ku taal barafka isweydaarsiga?
Nooc kasta oo ka mid ah skiqeyntu waxay tilmaamaysaa qaabkeeda gaarka ah. Skiathlon, dhaqdhaqaaqa wuxuu ku dhacayaa socodka barafka lagu duubay, oo horay loo diyaariyey. Jinsiyadku waxay u baahan yihiin awood badan oo gacmahooda ah, maadaama ay muhiimadda ugu weyni ku leedahay. Lugaha ku jira wadada ma abuuraan xawaaraha loo baahan yahay si loo dedejiyo. Skiathlon Ski ayaa loo kobciyaa oo ka dhigaa mid xiiso badan, sababtoo ah guusha ciyaartoygu kuma xirna kaliya awoodiisa jireed, laakiin sidoo kale:
- tallaabooyinka soo noqnoqda
- ulaha xajmiga joogtada ah;
- ee dhulalka.
Skiathlon - ragga
Ma jiro kala saarid cad oo udhexeeya raga iyo haweenka ciyaarta, shuruudaha u ordaya waa isku mid. Qaybta xooggan ee bini'aadanku waxay ka dhigaysaa masaafo dheer, iyada oo ay ugu wacan tahay dulqaadka culeyska jirka. Skiing skiathlon wuxuu u doortaa ragga naftiisa dheer, gacmo iyo lugo adag. Dad badan oo culeys-saareyaasha ah ayaa u ciyaara marka lagu daro tababbarkooda, horumarinta murqaha.
Skiathlon - dumarka
Waxaa xiiso leh in tan iyo markii dhawaan haweenku ay xiiseynayaan skiathlon skiathlon. Ma joojiyaan xaqiiqda ah in aad u baahan tahay inaad jir ahaan ujirtid oo aad si joogto ah u xoojiso muruqyada gacmaha iyo cagaha. Meelaha gabdhuhu way gaaban yihiin, hase yeeshee dhammaan xeerarka ay guddiga isboortigu isku mid yihiin. Si aad u gaarto ciyaaraha adduunka, gabadhu waa inay lahaataa ugu yaraan 180 cm.
Naag kasta, oo dooranaysa skiathlon, waa inay ogaadaan waxa ay tahay. Marka ugu horeysa, waxay u muuqan kartaa in tani ay tahay ciyaar fudud, laakiin fikradda ugu horeysa waa khiyaano. Turjubaan Ingiriisi ah, skiathlon wuxuu u dhigmaa barafka, iyo sida aad ogtahay, dagaalka waa ka roon yahay ragga. Si kastaba ha ahaatee, qofku wuxuu dooranayaa waxqabadyada isboortiga naftiisa, haddii gabadhu ay go'aansatay inay la dagaallanto skis, ka dibna ha u kobciso aaggan.