Saamaynta xaaladda dareenka ee caafimaadka dadka ayaa dib loo soo celiyay qarniyadii hore, laakiin dawo rasmi ah ayaa bilowday in la aqoonsado muddadaas ka hor. Dabadeedna cuduro badani waa niyadjab daahirsan, oo isku dayaya in ay daaweeyaan daawooyinka, waxaan ka saarnaa calaamadaha, ciribtirka cawaaqibka, laakiin ha ka takhalusin sababta. Sidee loo aqoonsadaa cudurka maskaxda iyo sida loo daaweeyo?
Cilmi-nafsiyeedka cudurada - fikradda
Cilmi-nafsiyeedku waa jihada daawada iyo cilmi-nafsiga, waxna barata saameynta dabeecadda, dabeecadaha, dareennada shucuureed ee caafimaadka qofka. Sidoo kale nafsaaniga nafsiga ah ee nolol maalmeedka waxaa lagu magacaabaa cuduro ay sababaan arrimo nafsiyeed oo kala duwan.
Liiska cudurada noocan oo kale ah waa mid aad u ballaadhan, mabda 'ahaan, wax kasta oo cudurka ah waxaa lagu sharxi karaa xanuunka maskaxda. Kala sooc kooxaha noocyada soo socda, kuwaas oo sababi kara sababo isku mid ah:
- cudurrada nadaamka neefsashada (cilladda hyperventilation syndrome, neefta neefta);
- cudurrada nidaamka wadnaha iyo dhiig-baxa (Cudurka iskudhaca, xakameynta garaaca wadnaha, xuubka maskaxda);
- Cudurka caloosha (gastric iyo duodenal boog, shuban, caloosha, calool-xanuunka mindhicirka);
- cunto cunid (anorexia, cayilka, bulimia);
- cudurrada nidaamka endocrine (sonkorowga, hypothyroidism);
- cudurrada cudurada dumarka (amenorrhea, firfircoonida jirka, dysmenorrhea);
- cudurrada maqaarka (cudurka urtikaria, atopic neurodermatitis, cuncun maqaarka);
- cudurrada maskaxda iyo daaqsinka;
- cudurrada nidaamka muruqyada;
- cudurada qanjirada;
- xanuunada jimicsiga;
- cudurrada faafa;
- niyad jab;
Calaamadaha nafsaaniga ah
Sidee loo kala saari karaa cilmi-nafsiyaadka nafsaaniga ah ee ka yimaada cudurada maskaxdu sabab u yihiin ma ciyaaraan door hogaamin, malaha waxay qabaan calaamado gaar ah? Nasiib darro, tani maahan sidaas, xanuunada maskaxdu waxay u muuqdaan kuwo isku mid ah sida cudurada jilicsan. Sidaa darteed, calaamadaha cudurada noocan oo kale ah waxay noqon karaan kuwo aan toos ahayn.
- Astaamaha ugu horreeya waa wax-qabadka daroogooyinka uu dhakhtarku qoray. Taasi waa, qaadashada daawooyinka wakhti gaaban waxay ka dhigeysaa xaalad fudud, laakiin wakhti ka dib ayaa wax walba soo noqda.
- Sidoo kale astaamaha cudurka nafsaaniga ah waxaa loo tixgeliyaa cudur aan lahayn jimicsi jireed. Tusaale ahaan, qofku wuxuu yeelan karaa xanuunka wadnaha, cadaadis korodhsiiya, laakiin ma hayo wax dabeecad jidheed, ma jirto wax shuruud ah oo calaamadahaas ah.
- Bilawga cudurku wuxuu keenaa arrimo nafsaani ah - walwal, murugo maskaxeed, neurosis, iwm.
Daaweynta cilmi nafsiga
Waxaa jira dhawr wajood oo daaweynta psychosomatics ah, laakiin intooda badan waxay soo jeediyaan shaqada cilmi nafsiga. Sababtoo ah xanuunada jirka waa uun natiijo maskaxeed. Siyaabahan soo socda ee lagu daaweynayo xanuunada nafsaaniga ah ayaa lagu kala saari karaa.
- Daweynta Dawooyinka - magacaabista daroogooyinka ama daawooyinka kiciya.
- Daaweynta maskaxda - tababarka autogenic, hypnosis, cilmi-nafsiyeedka iyo wadahadalka nafsaaniga ah.
- Phytotherapy - magacaabida faakihaadka dhirta kala duwan.
Hababka daaweynta xanuunka nafsiga ah waxaa sidoo kale laga helaa daawo kale. Tani waxaa ka mid ah talooyin si looga saaro rakibid qaldan oo ka jira miyir-qabnimadeena, sababtoo ah cilmi-nafsiyadeedka ma aha rabitaanka qofku rabo inuu ku dhaco jirro, laakiin cabsi aan macquul ahayn, qallafsanaan ama raali galin dhacdo kasta. Tusaale ahaan, sababtoo ah hurudda ayaa ah cabsida nolosha, taas oo qofku lumiyo awoodda uu u leeyahay in uu garto wanaagga oo dhan. Sababtoo ah hijradu waa nacaybka qasabka ah, cabsida isbedelka, xaasidnimada iyo cabsida galmada.
Ka aamminsanaanta cilmi-nafsiyeedka ama aan ahayn - waa wax aad tahay, laakiin xaqiiqda ah in dadka ku noolaanshaha naftooda iyo adduunkaba ay leeyihiin dhibaatooyin caafimaad oo yar ayaa ah xaqiiqo la xaqiijiyay.