Cunuga hooyada kalkaaliyaha ah - bisha labaad

Imtixaanku wuxuu u duulayaa toddobaadka ugu horeeya ee la qaato ilmaha. Dabagalku waxay ahaayeen "wax dhib ah" xilliga dhalashada cusub. Cunuggu wuxuu tagay bishii labaad, taas oo macnaheedu yahay in hooyada kalkaaliyaha ah ay tahay in ay dib u eegto cuntadeeda oo ay kala soocdo cuntooyinka la aqbali karo muddadan.

Nafaqada hooyada kalkaaliyaha ah ee bisha labaad ee nolosha waa inay ahaataa mid yar oo kalori ah, si ay u ilaaliso caafimaadkeeda caafimaad. Hase yeeshee markiiba ha gelin waxyaabo yar. Ilaa iyo badh sannadkii jirka ayaa ah kan ugu nugul oo u nugul qalqal kasta oo ku saabsan quudinta hooyada kalkaalinta, gaar ahaan haddii uu ahaa bishii labaad ee uu tagay.

Dhammaan badeecooyinka oo dhan, ka dib dhalashada ilmaha, waa in la kordhiyaa si tartiib tartiib ah, soo saarida hal shey oo cusub maalmo yar kadibna daawashada dareenka ilmaha. Haddii dhaqanka ilmuhu uusan isbeddelin, si lama filaan ah uguma jirdilin colic , dhabannada oo nadiif ah, iyada oo aan lahayn calaamado finiinic ah, markaa cuntadaas waxaa lagu soo bandhigi karaa cunto joogto ah, laakiin aan lahayn xishood.

Quudinta Cuntada Hooyada - bisha labaad

Nooca hooyada kalkaaliyaha ah bishiiba ma badineyso qeybta hore ee sanadka. Waxay u qalantaa dulqaad yar marka ilmuhu xoog yeesho oo uu bilaabo inuu isku dayo cirbadeynta barbaarinta. Dhanka kale, waxaad u baahan tahay inaad ku darto cuntadaada doofaarka caatada ah, kalluunka badda dufankiisu hooseeyo, miro iyo xilliga miraha. Iyadoo daryeel weyni ay tahay in lagu daaweeyo strawberries iyo raspberries, sababtoo ah marka lagu daro finanka, buundooyinkan waxay u horseedi karaan barar xasaasiyad oo ah cunaha iyo neefsashada. Ha halis galin caafimaad cunug loogu talagalay miro yar.

Laakiin waxaad si ammaan ah u cuni kartaa tufaax, isteroberi, jeeriga, jeeriga iyo watermelons. Xajka iyo canabku badiyaa waxay ka careysiiyaan xanaaqa maaha oo kaliya ilmaha, laakiin sidoo kale hooyada. Sidaa darteed iyaga la'aantood waad wadi kartaa. Laakiin midhaha iyo jelly ka currants madow iyo guduud noqon doonaa mid aad u faa'iido leh. Beelaha, boqoshaada, digirta - cuntada culus ee nidaamka dheef-shiidka, weli uma baahna in la cuno.

Noocyada cuntooyinka ee hilibka - hilibka lo'da, hilibka doofaarka, hilibka bakaylaha, hilibka digaaga cad - kala duwanaanshuhu waa mid aad u fiican, si aanay u dareemaynin gaajo. Suuqyada iyo sigaarcabka ayaa weli la mamnuucay, laakiin waxaa lagu beddeli karaa hilibka doofaarka la kariyay ee la dubay oo lagu qurxiyey qaybo yar oo dhir udgoon leh - iyo dhadhan fiican iyo faa'iido leh!

Khuraafaadka in kalkaalisada ay tahay in ay cabto caano badan ma laha wax asaas ah. Nuujinta wanaagsani waa cunto isku dheeli tiran, ladnaan iyo hooyo faraxsan. Haddii ilmuhu muujiyo dulqaad la'aan ku jirta borotiinka ku jira caanaha, ha quusan. Badanaa tan waxaa lagu muujiyey firiiricyada qaybaha kala duwan ee jirka, marka hooyadu ay ku xadgudubto cuntooyinka caanaha laga helo.

Shaaha madow waxa habboon in la beddelo cagaar ama dhir, sababtoo ah waxay farogelisaa nuugista birta. Isu-soo-saarka miraha la qalajiyey, jelly iyo koorasyadu waxay kala duwanaan doonaan cuntada iyo kordhinta difaaca. Nooca hooyada kalkaaliyaha ah ee bisha labaad waa in si gaar ah loogu qaabeeyaa xaalad kasta oo si tartiib tartiib ah loogu soo bandhigo dhammaan alaabta loo oggol yahay isticmaalka.