Sage u noqo joojinta nuujinta

Sannadihii ugu danbeeyay, hooyooyin badan iyo in ka badan ayaa si guul leh uula qabsadey naasnuujinta ilmahooda. Caawimadu waxay timaaddaa talooyinka Ururka Caafimaadka Adduunka, ilaha internetka, la taliyayaasha naaska, nashaadyada khibrada leh iyo, dabcan, dareenka hooyada. Ku dhowaad mar walba, marka haweeney ay go'aansato in ay nuujiso ilmaheeda ayna si firfircoon u jeceshahay naas-nuujinta, way nasiib badan tahay. Quudinta labada rabitaan ee hooyada iyo ilmaha ayaa sii socon kara illaa dabeecada dabiiciga ah ee nuujinta.

Nasiib darro, noloshiisa dumarka waxaa laga yaabaa inay jirto xaalado halis ah in la sii wado naas nuujinta. Qofka, tani waa sabab caafimaad, qofku waa inuu tagaa shaqada, qof wuxuu leeyahay uur kale. Dumarka qaarkood waa in ay joojiyaan naasnuujinta si ku meel gaar ah, tusaale ahaan, muddo shan maalmood ah qaadashada antibiotics.

Dhaqanka dadweynaha ee joojinta nuujinta

Ma aha wax qarsoodi ah in joojinta fiiqan ee naas-nuujintu ay la xiriirto raaxo-darro qaylo-dhaan ah oo haween ah. Naaska ayaa laga buuxin karaa caanaha, waxay noqoneysaa xanuun iyo kulul. Muddadan, hawsha ugu muhiimsan waa in la yareeyo dareemayaasha aan fiicnayn iyo in la yareeyo caanaha wax-soosaarka qanjirada. Qaar ka mid ah haweenka aan ka warqabin suurtagalnimada isticmaalka xanuunka si loo xakameeyo nuujinta, khatarta aadka u daran adigoo isticmaalaya hababka soo socda:

1. Joojinta nuujinta daawooyinka. Habkan waxaa loo oggol yahay qanjaruufo, oo kaliya sida ku qoran warqadda dhakhtarka. Daawooyinka noocan oo kale ah, marka lagu daro xaqiiqda ah inay si xun u jajabin karaan astaamaha hormoonka haweeneyda, waxay leeyihiin saameyno kale oo dhinaca kale ah (matag, madax-xanuun, lallabo, madax-wareer, niyadjab iyo daal).
2. Adkaanshaha laabta. Nafta laftirkiisa, khaniisku ma saameynayo qadarka caanaha ee naasku soo saaray. Laakiin xad-gudubka wareegga dhiigga ee unugyada naaska, horumarinta bararka iyo xirmidda tuubooyinka leh xiniinyaha caano ayaa inta badan ku dhammaanaya.
3. Xannibaadda cuntada iyo cabitaanka. Waxaa la cadeeyay in kaliya dharbaaxo weyn oo keeneysa hoos u dhaca muuqda ee caanaha. Iyo iyada oo xaddidaysa dareerayaasha cabista, haweeneydu waxay halis ugu jirtaa qaadashada lactosis.

Waxaan ogaanay in sida ugu badbaado badan ee jirka hooyada uu yahay hoos u dhac ku yimaada nuujinta. Tani waxay ka dhigan tahay inaad ubaahan tahay inaad raadiso qaab si aad u yareyso heerarka hormoonka prolactin ee masuul ka ah soo saarista caanaha. Cunto daaweyn ah oo ka dhan ah nuujinta ayaa imaan karta gargaarka kalkaalisada qoyan.

Sage si loo yareeyo nuujinta

Heerka prolactin wuxuu hoos u dhacaa marka heerka hoormoonka kale, hormoonnada, kor u kaco. Tani waa hoormoonka ugu weyn ee jirka haweenka. Waxaa soo saaro ugxan-yari. Si kastaba ha ahaatee, dabiiciga waxaa jira analogga ah hormoonkan, oo loo yaqaan phytoestrogen. Sida aad hore u qiyaastay, waxaa ku jira sheeko.

Guryaha dawadu waxay leeyihiin noocyo yar oo kaliya: heeso caafimaad (oo lagu iibiyo farmashiyaha), miyuusiga muslinka iyo salvia Spanish. Sage wuxuu leeyahay anti-barar, jeermis dilaha, carminative, estrogenic, astringent, xanuunka, faleebo iyo ficil kaadida. Faleebo iyo tinctures ee Sage ay nidaamiyaan nidaamka dheefshiidka, iyo sidoo kale yareynta shaqada qanjidhada iyo qanjidhada mammary.

Hababka qaadista sajinta inta lagu jiro nuujinta

Salvia waxaa lagu iibiyaa farmashiyeyaasha xaalad jajaban ama qaababka bacaha diyaarsan. Tani waxay si fudud u fududeyneysaa isticmaalka daawada si loo joojiyo nuujinta.

Cunnooyinka cunnadu waa kuwo fudud:

1. Faleebo garaaca : hal galaas oo biyo karkar ah ku dar 1 qaado oo ah jarjar googo. Ku adkee ugu yaraan hal saac, ka dib sheyga. Qaado 1/4 koob oo faleebo 4 jeer maalintii 15-20 daqiiqo cuntada ka hor.
2. Decoction of Sage : Ku rid weel leh 200ml oo biyo ah karkarin ku dar 1 qaado oo la jarjarey, kadibna ku karkari kulaylka 10 daqiiqo. Markaas maraq ayaa ku adkeysanaya 20-30 daqiiqo, sifeeyaa oo cabin 1 qaado oo 4 jeer maalintii.
3. Shaaha ee bacaha: 1 bacda shaaha 1 koob oo biyo ah karkaraya. Shaaha waxaa loo qaybiyaa 2 ama 3 qaybood. Maalin kasta, waxaad u baahan tahay inaad soo saarto qayb cusub oo shaah ah.
4. Saliidka Sage (codsiga dibadda): waxay ka caawisaa in laga fogaado qanjirada dhirta, geedi socodka bararka. Isticmaalida noocan oo kale ah si loo joojiyo nuujinta wakhti yar oo yar ayaa yareyneysa qadarka caanaha.

Ha u qaadin sajinta qiyaasta kordhay ama in ka badan 3 bilood, sababtoo ah waxay kicin kartaa carqaladaha xuubka xabka. Contraindications waxaa ka mid ah suuxdin, xanuunka kilyaha daran iyo qufac daran, iyo sidoo kale uurka iyo neefritis ba'an.

Sidaa darteed haddii aad ka fekereyso joojinta nuujinta daawooyinka dadweynaha, waxaad xor u noqotaa inaad dooratid habka joojinta nuujinta adoo ku caawinaaya garaaca.