Daweynta Rosemary - guryaha daawada iyo codsiga

Warshad caan ah oo caan ah waxay ku badan tahay cunto karinta, laakiin waxaa intaa dheer inay hayso waxyaabo badan oo faa'iido leh. Daawada Rosemary waxaa loo isticmaalaa cuntooyinka dad badan oo loogu talagalay daaweynta cudurrada iyo qaababka qurxinta. Guryaheeda waxaa xaqiijiyay saynisyahanno.

Waa maxay rosemary?

Dhanka kale, laangusta warshaddan waxay la mid tahay timir, maxaa yeelay waxay leedahay tiro badan oo caleemo yaryar ah, oo la mid ah cirbadaha caadiga ah. In foomka cusub ay yihiin jilicsan, iyo marka qalalan, waxay noqdaan kuwo dhegdheg leh. Rugta daawada, ka kooban kiimikada taas oo lagu go'aamiyey saynisyahanno, si waxtar leh u saameeya caafimaadka sababtoo ah xaqiiqda ah in halabuurka uu ka kooban yahay walxahaas oo kale:

1. Caprylic acid wuxuu ciribtiraa waxqabadyada fangaska iyo bakteeriyada.
2. Wuxuu kordhiyaa heerka kolestarool wanaagsan oo leh saameyn liddi ku ah fayruska lauric.
3. Myristic acid waxay caawisaa inay xasiliso heerarka borotiinka.
4. Waxay leedahay saameyn qoyan oo ah palmitic acid.
5. Oleic acid waa isha tamarta.
6. Faa'iido waa maaddada linolenic dufanka muhiimka ah.
7. Valine waa muhiim in la ilaaliyo dheef-shiid kiimikaadka caadiga ah.
8. Astaamaha Aasaasiga ah ee lagama maarmaanka ah ayaa muhiim u ah qalabeynta unugyada hemoglobin - isoleucin.
9. Lysine iyo threonin ayaa ku lug leh wax soo saarka kalluunka iyo dib-u-dhiska unugyada.
10. Tryptophan waxay muhiim u tahay soo saarista borotiinka iyo fitamiin B3.
11. Daawada Rosemary waxay ku jirta maaddada potassium, iron, calcium, magnesium, sodium, iyo fosfooraska. Sida fitamiinada, waxaa jira A, K, C, E, PP iyo B ee warshadda.

Rosemary - guryaha dawooyinka iyo codsiga

Sababtoo ah joogitaanka tiro badan oo ah maaddooyin wax ku ool ah, dhirta daawada ee hadda jira waxay leedahay liis dheer oo ah guryaha.

1. Waxay hagaajisaa dhaqdhaqaaqa dhiigga wuxuuna ka saaraa walxaha sunta ah jirka. Jiritaanka alaabooyinka antioxidant iyo kansarku waxay dhirta ka dhigaysaa mid waxtar u leh difaac.
2. Rootamerka macaan, oo hantidiisa daawooyinka lagu cadeeyo cilmi-baarayaasha, ayaa waxtar u leh nidaamka dheef-shiidka. Isticmaal xargo , calool-fadhi iyo peristalsis liita.
3. Qayb ka mid ah dhirta daawada waxaa jira maaddooyin oo ficil ahaan loogu talagalay hoos u dhigista halista kansarka.
4. Carafka qanjiradu wuxuu si firfircoon u saameeyaa xaaladda nafsaaniga ah ee dadka, si wax ku ool ah ula qabsata calaamadaha niyadjabka, lakulanka iyo hurdo la'aan.
5. In la ogaado sida ay ugu roonaanta caafimaadka, waa in la tilmaamaa in ay u mahadcelinayaan saynisyahanka Japan waxaa la ogaaday in dhirta si firfircoon ula dagaallantay calaamadaha da'da hore, taas oo keentay hawlgal aan haboonayn ee maskaxda.

Rosemary for Memory

Ku saabsan sifooyinka geedkaan si loo hagaajiyo xasuusta ayaa la ogyahay sanado badan ka hor, sidaas oo ay tahay Giriiggii hore, ardaydu waxay isku xirteen timaha iyagoo timaha u diyaarinaya imtixaannada. Xitaa shaqada caanka ah ee "Hamlet", waxay tilmaamaysaa sifooyinka gawaarida. Tijaabooyinka ayaa muujiyey in dhirtu ka kooban tahay carnosic acid, taas oo ka hortagaysa saamaynta waxyeellada xagjirnimada lacag la'aanta ah. Rosemary ee maskaxda ayaa faa'iido u leh joogitaanka kiimikada kiimikada ee la dagaallama walax oo burburiya unugyada maskaxda.

Cilmi-baadhayaashu waxay ogaadeen in carafka dabiiciga ahi uu kordhinayo awooda lagu xasuusto 60-75%. Markii aad neefsato ka hor intaadan qabsan hawlaha qaarkood, waxaad la qabsan kartaa walaaca iyo kordhinta xawaaraha iyo saxnimada falalka. Waxaad ka cabi kartaa ugxantu in ubucda dhirta ay soo baxaan ama isticmaalaan isku dar ah nalalka laydhka ah, isku darka saddex dhibcood oo ah buro iyo laba dhibcood oo liin ah.

Rosemary qufac

Sababtoo ah joogitaanka bogsashada boogta, sifeeynta iyo guryaha antiviral, geedka waxaa si guul leh loo isticmaalaa boronkiitada, infakshanka fayraska ee neefta, neefta iyo cudurrada kale ee la midka ah. Waxaad jeermigu ku nadiifin kartaa hawada adigoo ku daraya dhowr dhibcood oo saliidda qiiqa ah si loo shido laydhadhka. Phytoncides oo lagu sii daayo hawada waxay la qabsanaysaa bakteeriyada waxyeellada leh. Intaa waxaa dheer, laftirka loo isticmaalo qabow iyo qufaca sida decoction.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

• caleemaha of rosemary officinalis - 1 tbsp. qaaddo;
• karkaraya - 0,5 l.

Diyaarinta:

1. Ku shub warshadda biyo karkaraya kuna adkee daboolka laba saacadood.
2. Taas ka dib, raaci dhuunta iyo sanka. Weli waxaa suurtogal ah in aad qaadato saddex goor maalintii maalintii gudeheeda 0,5 st.

Rosemary madax xanuun

Cilmi-baadhayaashu waxay muddo dheer dhisteen hanti gaar ah oo ka mid ah dhirta - wakhti gaaban si loo yareeyo madax xanuunka iyo inay la qabsadaan madax-wareer. Rosemary waa kiciye fiican oo si wanaagsan u saameynaya waxqabadka maskaxda iyo nidaamka dareenka. Waxay ka caawisaa hagaajinta wareegga dhiigga iyo hagaajinta jilitaanka guud ee jirka. Fadlan ogow in ay sabab u tahay saameyn xoog leh oo dhiirigalin leh, laguma talinayo in loo isticmaalo qandho iyo suuxdin. Si aad ula qabsato madax xanuunka, waxaad u baahan tahay wakhti aad ku neefsatid ugxanta dhirta.

Rosemary ee Kombiyuutarka

Marka laga soo tago cuntooyinka daawada dhaqameed ee daaweynta dhibaatooyin caafimaad oo kala duwan, dhirtaas waxaa loo isticmaalaa ujeedooyin qurux badan. Seynisyahanno iyo tiro badan oo dad ah oo horeyba isku dayay dhaqaalahooda naftooda, hubi in maraq, saliida muhiimka ah iyo rosemary laga soo saaro shaqooyinka qurxinta. Isticmaal warshadu waxay ku jiri kartaa daryeelka timaha, maqaarka wejiga iyo jidhka oo idil, laakiin sidoo kale waxay waxtar u leedahay la dagaallanka cellulite. Ka hor inta aan la gaarin hababka, hubi inaad hubiso in ay jirto xasaasiyad ku taal daweynta rosemary.

Maraq shuban timaha

Warshad qudaar ah ayaa loo isticmaali karaa alaabta daryeelka timaha, iyo dhammaantiisba mahadnaqa guryaha kala duwan:

1. Rosemary oo timaha kor u kacaya oo joojiya lumitaanka, iyada oo lagu mahadinayo xoojinta timaha timaha.
2. Geedku wuxuu caadiyan u shaqeeyaa qanjidhada xayawaanka, sidaas darteed waad illoobi kartaa waxa dhalaalaya iftiinka.
3. Waxay ka caawisaa dhirta inay dib u soo celiso xayawaanka ka dib marka la isticmaalayo agabyo kala duwan oo kulul oo kulul iyo kiimiko.
4. Grass grosma wuxuu ka caawiyaa dhammaan noocyada cagaarshowga iyo xanaaqa maqaarka.
5. Iyadoo gacan ka heleysa hababka joogtada ah, waxaad ku soo celin kartaa curlaha si aad u jilicsan, jilicsanaanta iyo maarayntaada.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

• cawska - 4 tbsp. qaadooyin;
• karkaraya - 2 tbsp.

Diyaarinta:

1. Ku shub geedka leh biyo karkaraya kuna rid dab yar. Karkari 5 daqiiqo.
2. Taas ka dib, adiga oo aan furin daboolka, ku dhufo 20 daqiiqo oo kale, ka dibna cadaadis.

Maaskaro timo leh rosemary

Si loo wanaajiyo xaalada timahaaga, waxaa lagula talinayaa in aad si joogto ah u sameyso maaskaro oo ku jira saliid ilkaha ah. Waxay dib u soo celinaysaa qaabka timaha, wuxuu isku dhajiyaa dhinacyada, wuxuuna siiyaa jilicsanaanta. Iyadoo la raacayo qaabsocodyada sahlan waxaad ku dabbaqi kartaa cuncun, barar iyo xanaaq. Waxaa muhiim ah in la ogaado sida loo isticmaalo lakabada, iyo ujeedadaas, maskaxaha noocaas ahi waa ku habboon yihiin:

1. Si loo hagaajiyo kobcinta iyo nafaqada, waxaa lagula talinayaa in lagu daro 35 g oo ah saliid iyo burcad baddeed oo ku dar sadex dhibcood oo ah astaamaha dabka. Iyada oo diyaargarowgu, si taxadar leh u daawee maqaarka isla markaana madaxa u daboosho filim muddo 40 daqiiqo ah. Taas ka dib, raaci habka caadiga ah.
2. Raadinta meesha loo isticmaalo lakabyada, waxaa haboon in la tilmaamo in la joojiyo dhacdooyinka iyo soo jeedinta nalalka hurdiga, waxaa lagula talinayaa in lagu daro xididada malayga la jajabiyey oo leh maraq rosemary ah si aad u sameyso gray. Ku rid xididada iyo ka dib nus saac ka dib biyo badan. Rinse waxaa lagula talinayaa in lagu sameeyo qoyaan guntin ah.

Rosemary dharka timaha

Si aad u bedesho hooska timahaaga, muhiim ma aha inaad isticmaasho midabada kiimikada, taas oo qaybta ugu badan ka sii dari karta xaaladda xaddiga. Beddelka waa dhir dabiici ah oo leh saameyn midab leh. Rosemary timaha waxay ku siineysaa hoosta madow, taas oo muhiim u ah inay tixgeliso dadka qaawan. Diyaarso midabka si aad u sameyso midabka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

• rosemary - 4 tbsp. qaadooyin;
• biyaha - 0.5 litir.

Diyaarinta:

1. Buuxi warshadda daawada leh biyaha kulul kuna adkeyso kahor qaboojinta daboolka. Ku shub dhalada leh buufin lehna waxaad ku dabooshaa timaha.
2. Isticmaal qalabka maalin kasta. Timuhu way madoobaan karaan.

Rosemary wajiga

Saliida Rosemary waxaa loo isticmaalaa alaabta daryeelka. Waxaa fiican inaad ka iibsato farmashiyaha, ama adigu sameyso, ku adkeyso in digaagga ay ku jiraan saliid saytuun ah dhowr toddobaad. Isticmaal hindhicirrada daawada laga bilaabo finanku, maadaama ay xasiliso shaqada qanjidhada xayawaanka, taas oo hoos u dhigeysa baruurta maqaarka iyo bararka. Codsiyada joogtada ah, waxaad xitaa xitaa, codkaaga iyo jilicsan kartaa maqaarka. Wixii daaweynta bogsashada waxaad u baahan tahay dhowr dhibcood si aad ugu darto kiriimka caadiga ah ama waji maaskaro.

Rosemary oo ka soo baxa finan ka dib finanka

Dillaaca ayaa ka timaada geedi socodka bararka oo beddelaaya qaabka maqaarka, markaa ka dib marka laga saaro finanka waxaa jira dhibco cas. Waxaad la qabsan kartaa iyaga oo isticmaalaya daawada rosemary ee kondhomoole loogu talagalay qofka soo celiya hababka dheef-shiid kiimikaad iyo wareega, kor u qaadaya maqaarka, wuxuu kiciyaa habka dib-u-kicinta wuxuuna yeeshaa saamayn bogsiin ah.

1. Diyaarinta badeecada waxaa lagula talinayaa in lagu daro saliidda geedka iyo shaaha. Waxyaabaha ay ka kooban tahay waxay u qaataan qiyaasaha loo siman yahay.
2. U daadi qaboojiyaha oo ku dheji goobaha dhibaatooyinka.
3. Nidaamku waa inuu noqdaa ugu yaraan laba goor maalintii maalintii.

Rosemary laga bilaabo cellulite

Si aan lacag loogu isticmaalo nidaam qaali ah oo ku yaalla goobaha, waxaad la qabsan kartaa "diirlida liinta" guriga iyadoo la isticmaalayo saliid lagama maarmaanka ah ee daawada rosemary. Codsiyada joogtada ah, waxay ka caawisaa in la simo maqaarka maqaarka, ka saaro biyaha xad-dhaafka ah iyo dib u soo celinta dheef-shiid kiimikaadka hooseeya . Weli, rosemaryaha calaamaduhu waxay ku caawinayaan, maadaama ay dhaqaajiso habka dib u cusbooneysiinta unugyada. Waxaa jira dhowr siyaabood oo aad u isticmaali karto qalabka:

1. Massage In kareemka massage, waxaad u baahan tahay inaad ku darto sideed dhibcood oo saliid muhiim ah. U codso meelaha dhibaatooyinka iyo duugista, qabashada dhaqdhaqaaqa wareega iyo dhaqdhaqaaqa. Si tartiib ah kor ugu qaad culeyska farsamada.
2. Goobo . Ku xir laba malmood oo saliid saytuun ah leh rosemary iyo lemon ether, qaadashada 7 dhibcood. Kala xaji aagagga dhibaatada, duubi filinka iyo dabool buste kulul. Ka dhaq saacad gudaheeda.
3. Qubeyska . Waa suurtagal markii la qubeyska lagu daro qadar yar oo saliid ah oo muhiim ah oo ah liin iyo liin.
4. Maskaxda . Xaaladdan, daawada rosemary waxay saameyn doontaa ma aha oo kaliya lakabyada sare ee maqaarka, laakiin waxay sidoo kale dhex galaan gudaha qoto dheer, kor u qaadida kala-go'idda baruurta. Qaado 2 qaado oo ah labeen dhanaan iyo qaado oo ah dhoobo cad, walaaq oo ku dar 2-3 dhibcood oo lakabyo ah, liin iyo hindhiso dhoobo. Miisaanka lamid ah wuxuu khuseeyaa aagagga dhibaatada iyo saacad badhkeed.

Jirrada Rosemary Slimming

Dhirta midabkeedu wuxuu leeyahay tiro ka mid ah guryaha oo caawiya miisaanka, sidaas awgeed waxaa lagula talinayaa in la isticmaalo marka la diyaarinayo suxuunta cuntada iyo daaweynta daawooyinka kala duwan. Daweynta rosemary Grass waxay kordhisaa heerka cabbirka dheef-shiid kiimikaadna si waxtar leh u saameeya nidaamka dheef-shiidka.