Dhuxusha firfircoon ee nuujinta waxaa laga yaabaa inay tahay mid ka mid ah daawooyinka ugu caansan. Saddex kun oo sano ka hor, dhakhaatiirtii hore ee Masar waxay horey u isticmaaleen in lagu daaweeyo xanuunada mindhicirka iyo nabarrada. Hippocrates waxay aad uga mahadcelineysaa dhismaha dhuxusha, iyo Ruushka, tan iyo wakhtigii Alexander Nevsky, dhuxusha bjørk waxaa lagu daweeyey sunta. Maantana xoojinta dhuxusha xilliga nuujinta ayaa ah midka ugu macquulsan uguna waxtar badan si looga caawiyo xakameynta xanuunka mareenka caloosha.
Dhaqdhaqaaqa dhoofinta dhirta ayaa la siin karaa hooyooyinka kalkaaliyaha ah?
Dhuxusha firfircoon ee loogu talagalay kalkaalintu waxay ka tirsan tahay kooxda soo galootiga ah. Tani macnaheedu waa ficilkiisa ugu muhiimsan waa nuugista (xayeysiinta) ee walxaha waxyeelada leh, sunta, xajiinta iyo ka saarista jirka. Awoodgan waxaa loo adeegsadaa daaweynta cudurada soo socda:
- sumayn (cunto, daawo, narkin, khamriga, iyo sidoo kale sunta leh cusbada maadooyinka culus);
- xanuunada mareenka caloosha iyo mindhicirka (sicir-bararka, kordhinta aaladda casiir-gaasta);
- infekshinka mindhicirka (xanuunka dheef-shiid kiimikaad, salmonellosis, enterovirus iyo infekshanka rotavirus);
- cudurrada beerka ee ba'an iyo kuwo ba'an (cagaarshow, cirrhosis);
- Cudurrada xasaasiyadda (cilladda atopic, urtikaria, neefta neefta);
- dhibaatooyinka dheef-shiid kiimikaad, iyo sidoo kale in jirka lagu nadiifiyo marka miisaanka la lumiyo.
Dumarka naas-nuujinaya, dabcan, waxay ka walwalsanyihiin su'aasha: miyay suurtogal tahay dhuxusha dhaqdhaqaaqa inay naas nuujiso. Dhakhaatiirtu ma mamnuucayaan soo-dhoweynta kaarboonka firfircoon inta lagu jiro nuujinta: daroogada looma qaadin dhiigga, oo ku shaqeeya xiidmaha. Si kastaba ha noqotee, boogaha qafiifka ah iyo dhiig-baxa, dhiig-baxa firfircoon ee hooyooyinka kalkaaliyaha ah ayaa ka hortagaya.
Intaa ka sokow, dib u soo celinta dhuxusha dhaqdhaqaaqa xilliga nuujinta waxay u horseedi kartaa hypovitaminosis, hoos u dhigga difaaca jirka iyo dhibaatooyinka kale, maaddaama ay weheliso walxo ay ka qaadaan fitamiino iyo maadooyin jirka ka yimaada, waxay ka hortagtaa dheefinta borotiinka iyo dufanka, waxay ka hortagtaa horumarinta microflora caadiga ah
Sidee loo qaadaa dhuxusha firfircoon?
Dhakhaatiirtu waxay inta badan ku talinayaan in ay dhuxul firfircoon u noqdaan hooyooyinka kalkaaliyaha ah marka la eego qiyaasta 1 kiniin ah 10kg oo miisaanka jirka ah. Maahan lagama maarmaan in la cabbo qadar dhuxusha ah waqtigaas, waxaa wanaagsan in kiniiniyada loo qaybiyo dhowr qaabab. Ha qaadan wax ka badan 10 kiniin ah maalintii, iyo koorsada daaweyntu waa in aysan ka badneyn 14 maalmood.
Haddii uu cudurku daran yahay ama haddii dhuxul la dhaqdhaqaaqo uusan lahayn saameyn habboon marka nuujinta, waxaa haboon in la raadsado talo caafimaad dhakhtarka ama wac ambalansi.