Is-edbinta waa awooda lagu qaado tallaabo kasta ha noqoto iyada oo aan loo eegin rabitaanka iyo dareenka qofka. Bal qiyaas inta aan sameyn karno oo aan ku guuleysanno adoo adeegsanaya sharciyo ururo shakhsiyeed iyo is-edbinta arrimaha arimaha maalmeedka. Waxaad yiraahdaa, tusaale ahaan, waxaad dooneysaa inaad ka takhalusto laba kiilo garaam oo aad u sheegto jirkaaga: "Doomo 5 kiilo garaam, ka dibna waxad miisaan u leedahay." Miyuu suurtagal noqon karaa anshax xumo? Dabcan maaha!
Isku-hagaajintu waa mid ka mid ah qalabka ugu sahlan uguna fudud ee horumarka shakhsi ahaaneed. Waxay ku siin kartaa xoog iyo caawimaad ka-kabashada ku-tiirsanaanta dabeecad kasta, burburiso caadooyinka xun , oo ay ka mid tahay dhibaatada qof walba oo kasta - caado-qabsiga ganacsiga dib loogu dhigo berri. Xalinta dhibaatooyinka, is-edbinta looma siman yahay.
Sidee loo kobciyaa is-edbinta?
Si loo kobciyo is-edbinta, sharciyada soo socda waa in loo hoggaansamaa:
1. Baro inaad wax ka qabatid wax kasta. Xeerkan waxaa ka mid ah arrimaha soo socda:
- Ku noolaan maanta. Waagii hore iyo mustaqbalkuba way ka baxsan yihiin xakameynteena, laakiin waan beddeli karnaa xaadirka, markaa isticmaal;
- naqshad fikradaha. Ha ka baqin, mid, xitaa haddii aan si dhammaystiran loo fulin, fikradu marwalba way ka fiican tahay boqolaal fikrado qurux badan;
- samee wax badan, laakiin hadal yar ka hadal. Qofna ha u sheegin qorshooyinkaaga. Kala hadal kaliya waxa aad horay u qabatay;
- ficil, ha u ogolaan in cabsida ay ku guuleysato. Sida ay yiraahdaan: indhaha way baqayaan, laakiin gacmahooda ayaa sameeya. Tani waa sax, ficil waa daawada ugu fiican ee la dagaallanka cabsida iyo amni-darrada;
- Ha joojin ilaa berri wixii aad samayn kartid maanta. Xasuuso, waxaad u baahan tahay inaad halkan ka qabato iyo hadda, oo aan "dambe, hal maalin"!
2. Dareeso shucuurta marka loo baahdo. Nolosheena waxaa jira tiro badan oo xaalado ah oo ka madax banaan. Tusaale ahaan: waxaan ku soo boodey xayndaab, tani waxay bilowday roob, waxaanu seegay tareenka, dhammaan xaaladahan nagu tiirsanaan maaha, sidaas darted iyo caawimaad shucuur ah oo aanad waxba bedeli karin, markaa kala tag. Waa maxay sababta caafimaadkaaga iyo dareemayaashaaga qashin markaad awooddo? Haddii aad bedeli kartid duruufaha, markaa mar kale, maxaa sababay qashinka? Qaado oo samee!
3. Raac jadwalkaada, ku hagaaji waqtiga. Tani waxay u badan tahay habka ugu wanaagsan ee loo xoojiyo . Maxay ka caawin doonaan meertadaas caajiska ah? Ugu yaraan xaqiiqda ah inaad baratid sida loo xusuusto, waxa aad waqtigaaga ku qadanayso, qeexdo inta jeer ee aad u baahan tahay qoyskaaga, shaqada, waqtiga firaaqada, si sahal ah uga takhalusi "aanad u baahnayn" wakhtigeeda "iyo inaad qaadatid daqiiqado yar oo aad ku keydsato ganacsiga aad jeceshahay.
Is-edbinta dhaqaale waa nidaam dhab ah oo adag oo dhaqanka ku saabsan arrimaha la xiriira lacagta. Waxay saameysaa dhammaan dhinacyada nolosha, sababtoo ah waxa aan ku qarashgareyno dhammaan lacagta aan ku kasbanno waxay ku xiran tahay dabeecadeena gudaha, mabaadii'da iyo, dabcan, is edbinta.
Maxaan ugu baahanahay is-edbinta dhaqaalaha?
- Si loo xakameeyo dhammaan cashuuraha kaashka ah, kadibna hubaal ka dhigo meel dhaqaale oo degan naftooda iyo kuwa ay jecel yihiin.
- Si sahlan u uruuriso lacag, adigoon waxba diidin. Halkan waxaa lagama maarmaan ah in la xusuusto: Taajirku maaha kuwa ku shaqeeya wax badan, laakiin kuwa lacagta ku kharash gareynaya!
- Si aad noloshan ugu noolaato si daacad ah, iyadoon loo eegin
inta aad shaqaysato, meesha aad ku nooshahay iyo cidda aad u shaqeysid.
Dabcan, adigoo isku xiraya silsiladda is-edbinta, adoo qaadaya farxadda nolosha, ma aha ikhtiyaar. Dhibaato badan ayaad ku qabsan kartaa waqti dheer sida gobolkaan. Horumarinta horumarinta is-edbinta si aad u daryeesho mid aad jeceshahay. Sidee loo bartaa is-edbinta? Ka bilow waxyaabo fudud: waqti aad u seexo, iska qaado waqti cayiman oo ka yimaada shaqooyinka adag ama kuwa fadhiya, jimicsi samee oo maalin kasta ku soco hawo cusub. Guud ahaan, samee wakhtiga firaaqada, ka dibna aad shaqo u hesho.