Finland waxaa lagu soo saaraa ulaha foornada Finland, sidaas darteed magaca. Nooca jirdhiska noocan oo kale ah wuxuu la xiriiri karaa dadka, iyada oo aan loo eegin jinsiga, da'da iyo jirdhiska jirka. Intaa waxaa dheer, jihadaani ma lahan wax isir ah. Waxaad ka qaybqaadan kartaa dhul kasta iyo wakhti kasta oo sanadka ah. Tababarka waa in la qabtaa ugu yaraan laba jeer toddobaadkii wuxuuna socdaa nus saac.
Waa maxay socodka faa'iidada leh ulaha?
Inkasta oo sahlanaanta qabashada noocan ah ee jirdhiska noocaan ahi leeyahay faa'iidooyin badan:
- Inta lagu jiro tababarka ku dhawaad 90% muruqyada ayaa ku lug leh. Muruqyada qaybaha sare iyo qaybta hoose ee jidhku waxay helayaan culeyska.
- Marka loo barbardhigo socodka caadiga ah, Finnishku waxay ku gubtaa 50% kalooriyo badan.
- Thanks to isticmaalka ulaha, cadaadiska ku dhaca dhabarka iyo jilbaha ayaa la dhimay.
- Inta lagu jiro tababarka, garaaca wadnaha ayaa kordhaya, taas oo faa'iido u leh shaqada sambabada iyo wadnaha. Intaa waxaa dheer, heerka baruurta xun ayaa hoos u dhacda.
- Waxay hagaajisaa dheelitirka iyo isuduwidda dhaqdhaqaaqa.
Farsamooyinka farsamooyinka Finnishka ah ee la socda ulaha
Tilmaamaha tababarka ayaa ah in qofku sameeyo dhaqdhaqaaqa dabiiciga ah, sida socodka caadiga ah, laakiin kaliya xooga iyo rikoodhada ayaa kordhay. Waxaa muhiim ah in la tixgeliyo in baaxadiisu ay si toos ah ugu xiran tahay xajmiga tallaabada. Farsamooyinka socodka Finnishka waa sida soo socota: qaadashada tallaabo cagahaaga bidix, isla markiiba soo jiid garabka midigta oo ka riix dhulka. Qaado tallaabo cagahaaga midig, oo ku riix dhegtaada bidix.
Farsamooyinka socodsiinta ulahaaga waxay ku saleysan tahay jagooyinkaas:
- Xayeysiisyada gacmaha waa in lagu qabtaa si kalsooni leh, laakiin aan dhibaato lahayn.
- Gacantaada, dib u celi kabka, dib u dhig suxulka. Isla mar ahaantaana, waa lagama maarmaan in la furo calaacasha gacantaada oo qaybta sare ee jirka ka dhigo gacantaada.
- Jirku waa inuu si toos ah u socdaa oo uu si xoog leh u jilciyaa.
- Xejka ku qabo xagasha 45 darajo.
- Sameynta talaabo aad u baahan tahay inaad ciribtirto cidhibta lugta oo dhulka ku riix suulkaaga.
Tababbarka, waxaad u baahan tahay inaad haysato ulo khaas ah, taas oo aad uga gaaban marka loo barbardhigo barafka. Qeybaha socdaalka ee Finland waa labo nooc: heerkulbeeg iyo telescopic, oo leh dhowr qaybood. Dhammaan ulaha ayaa leh xargo gaar ah kuwaas oo u eg sida gacmo-galis aan lahayn faraha. Hoosta, waxay leeyihiin caarad caag ah, taas oo muhiim u ah tababarka dusha adag. Waxaa sidoo kale jira shaybaar gaar ah, taas oo suurtogal u ah in lagu tababaro barafka. Shukumaanada waxaa loo sameeyaa habka finnishka oo badanaa laga soo qaato aluminium, kaarbiyuutar iyo kaarbiyuutar.