Isgoysyada kuleylka ayaa badanaa loo isticmaalaa daawada dhaqanka iyo daawooyinka dadweynaha. Sababtoo ah qaybahooda firfircoon waxay gacan ka geystaan dhiig-dilka dhiigga goobta dhibaatada ka dibna gacan ka geysanaya la dagaallanka bararka.
Tilmaamaha iyo ka-hortagga hawada kululaynta
Badanaa badiyaa cadaadiska ayaa lagu dhejiyaa dhibaatooyinka soo socda:
- geedi socodka bararka ee dhuunta iyo caleenta;
- boronkiit ;
- qufac;
- bararka dhegta dhexe;
- geedi socodka bararka maqaarka iyo isgoysyada.
Xaaladdan, waxaa jira tiro ka hortag ah kuwaas oo aad ka hortagto ama si ku meel gaar ah dib u dhigto isticmaalka waraabinta:
- Neefsocodka maqaarka;
- cudurrada maqaarka;
- bararka caabuqan;
- ujeedka dhiigga;
- heerkulka sareeya.
Kuleylku wuxuu ku cadaadiyaa dhuunta iyo dhegta
Kuwa ugu badani waxay ku faafaan cunaha. Marka uu qofku bilaabo inuu ku boodo xayawaanka, wuxuu isla markiiba isku dayaa inuu ku daboolo faashad diirran, taas oo yareyn doonta xasaasiyadda dhuunta xanuunka. Waxaa muhiim ah in la ogaado in caynkaas oo kale ah inaysan ka walaacsanayn qanjirka thyroid.
Inta badan kuleylka waxay ku cadaadinayaan qufaca la isticmaalay ee khamriga ama vodka, laakiin waxaa la isticmaali karaa macmiilka dadweynaha:
- barandho la kariyey;
- propolis ;
- malab;
- saliidda xumbada;
- farmaajo;
- saliidaha muhiimka ah.
Mid ka mid ah siyaabaha ugu fiican ee lagu kululeeyo cadaadiska boronkiito iyo barar cunaha ayaa ah khamriga. Thanks to qaybaha, wuxuu si dhakhso ah u soo qaadashada cudurka. Waxaa loo sameeyaa sida soo socota:
- Waa lagama maarmaan in la geliyo maro faashad ama maro suuf ah dhowr lakab.
- Badanaa qoyan qoyan xalka aalkolada ama, haddii ay jirto, vodka.
- Si aad u gashid meesha gubatay iyo korka si aad u daboosho polyetylen.
- On dusha sare ee keentay cadaadis saaray daaha qaro ee suufka iyo ku duub maro diiran ama maro diiran.
Waxay ku ridi karaan kuleylka dhegta inta lagu jiro geedi socodka bararka. Xaaladdan, inta badan waxaa mar kale laga sameeyaa aalkolada. Hase yeeshee, waxay ku soo rogaan hab sidaas oo kale oo dhegta u furan. Si arrintan loo sameeyo:
- Gudaha godka ayaa la jaraa.
- Dalbo cadaadiska si aad u hesho maro qoyan oo ku dhegan dusha sare ee maqaarka agagaarka dhegta.
- Ka dib markaa, waa in aad dabooli kartaa faashadda leh polyetylen, taas oo aad u baahan tahay inaad god ka samayso.
- Kadibna waxaad u baahan tahay inaad xirto madaxaaga oo aad dhegto maro diiran.
Waxaa haboon in la sameeyo hawlahaas habeenkii si loo gaaro waxtarka ugu badan.