Saliida cusbada ee miisaan lumis

Sida aan jeclaan lahayn, ugu dambaynta, miisaanka oo lumiya, markaad ku raaxaysatid cuntada aan cunnida ku dhicin iyada oo aanad dhidid hoolka, kaliya qaado oo miisaanka lumiso! Habkani waa - qubays cusb oo miisaanka lumay . Ka feker: kaalay daalka guriga, ku jiifso biyo kulul oo cusbo, saliida, raaxo ma aha oo kaliya nidaamka laftiisa, laakiin sidoo kale waxay u maleyneysaa in waqtigan xaadirka ah aad lumiso miisaanka. Aan ka fikirno, waa maxay nooca qubeyska salineesku yahay mid faa'iido leh, iyo noocyada kala duwan ee qubayska.

Faa'iidooyinka:

Natiijada, waxaad lumisaa miisaanka, ka takhalusida socodka joogtada ah, isku ururinta dheecaanka hoosta maqaarka. Waxaad lumisaa calaamadaha, maqaarku wuxuu joojiyaa dhogorta. Qubeyska Saliida waa daaweyn habboon ee cellulite , maadaama ay ciribtiraan asbaabta muuqaalka dufanka liinta - xad gudubka dheef-shiid kiimikaad hooseeya.

Isbeddelka

Waad qaadan kartaa adigoo cusbo leh badda cusbo oo caadi ah, laakiin ha ku dhaafin milixda cusbada leh waxyaabaha la isku qurxiyo: iodine, bromide, calendula, irbado geed, malab, saliido kala duwan. Intaa waxaa dheer, waxaad ku dari kartaa cusbo iyo soodhada, waxaadna heli doontaa cusbo cusbada cusbada: ku dar 500 g oo ah milixda badda iyo 300 g oo ah dubista soodhaha.

Sidoo kale, waxaad fursad u leedahay in aad la kulanto sifooyinka bogsashada dhirta qulqulaya, taas awgeed, diyaariso qubayska-cusbo cusbo ah:

Barkad weyn oo aad maqaarkaaga ku karsato ayaa leh quwad buuxda oo fiitamiino ah, midab-yare iyo macro, iyo sidoo kale saliid aad u faa'iido leh.

Xeerarka

Heerkulka biyaha ee qubeyska waa inuu ahaado 35-39 ° C. Ha biyaha hoos udhigin heer ka sarreeya wadnaha. Muddada hawshu waa 10 ilaa 20 daqiiqo. Muddada koorsada cusbada cusbo ama cusbada mashiinka luminta miisaanku waa 10-15 habab, iyo qubeyska waa in lagu celiyaa maalin kasta.

Haddii aad rabto in aad ku darto saliida lagama maarmaanka u ah qubeyska, marka hore ku qas oo cusbo oo baxo dhowr daqiiqo. Haddii kale, filimku wuxuu sameeyaa dusha biyaha.

Khilaafaadka

Soodhad-cusbadu waxay ku maydhataa miisaan lumis, haraaga, waxay leeyihiin wax iska-horimaadyo, si kastaba ha ahaatee, sida noocyada kaleba ee kuleylka kulul: