Carruurta, tennis ma aha kaliya ciyaar xiiso leh. Dhamaantiis, isboortiga (labadaba teniska miiska iyo kan weynba) waxay gacan ka geystaan horumarinta xirfadaha dhaqdhaqaaqa, iyo sidoo kale tababbarka cunuga inuu sameeyo go'aano u horseedi kara guusha. Joogitaanka tiro badan oo ah dugsi tennis ah oo loogu talagalay carruurta, oo sanad kasta soo baxa in ka badan, waxa ay qeexaysaa suurtogalnimada in qalad la sameeyo marka la dooranayo. Haddii aad go'aansatid inaad ilmaha siiso tennis, waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso tiro jibbaar ah. Kadib, ka dib, talaabo qaldan oo bilowga ah waxay saameyn kartaa guulaha mustaqbalka ee ilmahaaga. Hada waxaan isku dayi doonaa inaanu ku muujinno dhibaatadan foomka su'aalaha iyo jawaabaha.
Da'dee ayay ku fiican tahay carruurta inay bilaabaan casharrada teniska?
Dabcan, horaantii, way ka fiican tahay. Badanaa, carruurtu waxay bilaabaan inay bartaan teniska shan sano ka dib. Laakiin tani macnaheedu maahan in haddii fasallada ay bilaabaan, tusaale ahaan, markay da'da toban jirsadaan, ilmahaagu ma iftiimin ciyaaraha ciyaaraha. Wax kasta waxay ku xiran tahay awoodiisa shakhsi ahaaneed, iyo sidoo kale rabitaankiisa ah in uu ku soo biiro cayaarahan. Ka dib markaan maqnaanshaha dambe, si aanad samayn, ilmahaagu wuxuu samayn doonaa wax kasta "gacmo-qabad," inta badanna waxaa la siin doonaa tababar, laakiin hawlahaas oo aad u xiiso badan.
Maxaa la hagaajiyaa markaad dooranaysid tababaraha?
Waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh u doorato qof khibrad u leh ilmahaaga. Dhamaantiis, waa arrin aad u muhiim ah, habkee ayuu tababaruhu u baahan yahay inuu baro caruurta si ay u ciyaaraan teniska. Miyuu runtii heystaa rabitaankiisa maaha inuu raadsado oo keliya tayada, laakiin sidoo kale inuu horumariyo kartida ciyaartoyda dhalinyarta tennis mustaqbalka? Waxaa muhiim ah in macaamilku uu noqon karo saaxiib ilmo, oo uu si buuxda u kalsoonaan karo. Wax badan ayaa ku xiran xirfadaha tababaraha. Doorashada qaybta teniska ee carruurta, kuma tiirsanaan fekerkaaga shakhsi ahaaneed ee ku saabsan tababaraha, laakiin sidoo kale marka la joogo guulihii hore ee uu soo maray. Inta badan, inta badan kuwa dhammeeya xirfaddooda ciyaareed waxay noqdaan kuwa hagaya, laakiin, si kastaba ha ahaatee, waxay ku sii wadaan inay ka shaqeeyaan qaybtaas.
Badiyaa, macalimiin da'yar ah oo aan waayo-aragnimo badan u lahayn barashada, waxay ku dadaalaan inay ka soo baxaan ardaydooda karti ku filan oo ay ugu guuleystaan in ay qabtaan kulaylaha. Ka dib oo dhan, iyaga, guusha ee qaybtooda waxay noqon doontaa nooc ka mid ah guusha. Inkastoo macalimiinta horeyba u tababaranayay waxbarashada teniska, waxay si fiican u soo bandhigi karaan aasaaska ciyaarta ee caruurta. Laakiin waxay isticmaali karaan hababka casriga ah ee barashada, kuwaas oo had iyo jeer aysan ku habboonayn. Sidaa darteed, waxaa sidoo kale muhiim ah in la go'aamiyo macallinka carruurta, oo baraaya teniska, ayaa ku haboon kiiskaaga. Haddii aad haysato wakhti xor ah, waxaa fiican inaad ka qeyb gashid casharrada dhowrka yar ee tennis-ka ee carruurta oo ay la socdaan ilmahaaga si ay u fahmaan sida uu xiriirka ula yeesho tababaraha.
Fasallada teniska ee carruurta ayaa ka fiican: qof ama koox?
Mararka qaarkood suurtagal maaha in aan isku koobno shaqada koox. Tani waxay ugu wacan tahay xaqiiqda ah in ay jirto baahi loo qabo in loola jeedo walxaha shakhsiga ee ciyaarta. Sidaa darteed, duruusta shakhsi ahaaneed ee carruurta loogu talagalay waa lagama maarmaan. Si kastaba ha ahaatee, waa in aan lagu xadgudbin. Kadib, marka ilmuhu ku jiro koox, dareenka isku dheelitirka ayaa sii xumaadey, taasina waxay kordhineysaa rabitaankiisa inuu ku soo baxo guulaha ciyaarta. Sidaas darteed, waxaa jira dhiirigelin dheeraad ah si loo gaaro himiladaan.
Si kastaba ha noqotee, u diyaari in casharrada tiknoolajiyada loogu talagalay carruurta u keenaan kharashyo badan. Tani waa lacag bixinta waxbarashada, iyo iibsiga liiska baahida. Haddii aad go'aansato in ilmuhu si wanaagsan ula macaamilayo si shakhsiyan ah, sheyga kharashka ayaa sida caadiga ah kordhin doona. Laakiin sidan ayaad u maalgelineysaa mustaqbalka ilmahaaga.
Caannimada cayaarahan ee dalalka CIS-yada waxaa ugu wacan taageerada weyn ee gobolka. Intaa waxa dheer, dugsiga tennis ee carruurta ayaa sidoo kale ah ganacsi aad u faa'iido leh, kaas oo keena dakhliga xasilloon. Marka la eego shuruucda dhaqaalaha suuqa, haddii ay jirto baahi, markaas soo jeedinta ayaa loo baahan yahay. Taasi waa qaybo badan oo diyaar u ah inay bixiyaan casharrada carruurta ee teniska.