Laga bilaabo carruurnimada, waxaan maqli karnaa sida ay muhiim u tahay in si joogto ah loo daryeelo afka afka, cadayana ilkahaaga iyo cirridkaaga. Laakiin qof naadir ah wuxuu ogyahay waxa halista ah ee tubaakada caadiga ah ee daawada cadayga ay ku jiri karto, iyo waxa uu ku haboon yahay doorashadiisa khaldan. Dhibaatooyinka ilkaha ma ahan oo kaliya, laakiin sidoo kale cudurro badan oo maskaxeed iyo habdhiska dareenka ah.
Lauryl iyo sodium laureth sulfate
Qof kasta ayaa mar hore maqlo khatarta ah in qaybtaas lagu hayo jeelasha, saabuunta, shaambada iyo waxyaabaha kale ee nadaafadda ah, laakiin kuwa wax iibiya daawada cadayga ayaa sidoo kale ka aamusnaanaya xoogga sarreeya ee SLS iyo SLES ee alaabtooda. Qeybahan waxaa loogu talagalay sameynta xumbo iyo goobooyin, taas oo suurtogal ka dhigaysa in la isticmaalo jeegga dhaqaale ahaan. Maaddooyinkaan lama tirtirin ka dib marka la nadiifiyo afka afka oo ku sii daa maskaxda. Marka laga reebo in uu keeno cuncun, oxidation, isbeddelka unugyada, sulfates waxay ka kooban yihiin xeryahooda kiimikada oo joogto ah leh alaabooyin kale oo galaya jidhka. Sidaa daraadeed, dhiiggu wuxuu si tartiib-tartiib ah u buuxsamaa sunta sunta, kaas oo lagu qaado dhammaan xubnaha.
Fluoride
Isticmaalidda isticmaalka arrintan ayaa aad u murugaysan muran badan muddo 60 sano ah oo adduunka ah. Ilaa hadda, waxaa loo yaqaanaa fluoride, inkastoo ay lagama maarmaan u tahay unugyada jirka, iyada oo ku dareysa in cadayga aan caqli-gal ahayn. Xaqiiqdu waxay tahay in qaybta ku filan, oo, dhacdo ahaan, ay aad u yaryihiin - 3-4 mg, xayndaabyada fluoride-ku jira qof kasta oo la helo biyo iyo cunto. Qaadashada qiyaastaas waxay keeneysaa cawaaqib aan loo baahnayn:
- xakamaynta geedi socodka soo dejinta;
- dardargelinta gabowga jirka;
- burburinta isku xirnaanta neeriga;
- isdaba-marinta qanjidhka thyroid-ka ee ku jira unugyada qashinka;
- difaac yaraaday;
- dhaawaca maskaxda, keena asaasaqa iyo horumarka cudurka Alzheimers .
Sorbitol
Weligaa ma yaabtay sababta daawada cadayga oo aan qallajin karin waqti dheer? Tani waxay ku xiran tahay qaybta gaarka ah ee warbaahinta - dareeraha loo yaqaan 'sorbitol'. Qadar yar, waa mid aan dhib lahayn, laakin shilalka ku yimaada daawada cadayga wuxuu keeni karaa shuban iyo matag . Khatarta ugu weynna waxay ku jirtaa tallaalka choleretic ee sorbitol: matagga wuxuu badanaa waxyeeleeyaa hunguriga, isaga oo ka tagaya microerosions, taas oo kadibna u horseedi karto hernia.
Triclosan
Ballanqaadyada ah in ilkaha iyo afka laga ilaaliyo weerarada bakteeriyada inta lagu jiro maalinta, dabcan, waa mid soo jiidasho leh, laakiin ha iloobin dhinaca dambe ee lacagta. Triclosan, dhab ahaantii, waa antibiyootikada wax soo saarka synthetic, taas oo, marka lagu daro noolaha pathogenic, sidoo kale burburin microflora caadiga ah ee afka. Tani waxay keenaysaa xaqiiqda ah in dusha iyo ciridka dusha sare ee aan la ilaalin karin oo ay u nugul yihiin taranka fangaska iyo bakteeriyada, dareenka dysbacteriosis-ka ee loogu yeero afka.
Qaadashada triclosan xitaa qadar yar ayaa leh khasaare waxyeelo u ah unugyada beerka, kalyaha iyo kaadiheysta.
Macmacaan
Qof kastaa wuxuu rabaa in uu yeesho ilkaha barafka cad, iyo inta badan raadinta Hollywood-ga dhoola-caddaynta, arinka ugu muhiimsan - caafimaadka - waa la ilaaway. Kala saarista lakabka, gaar ahaan adag, laga bilaabo ilkaha ayaa lagu sameeyaa qaybo ka mid ah cufnaanta cufnaanta iyo adkaysiga. Maaddooyinkaasi waxay si xooggan u dhaawacayaan dhaldhalaalka, xoqin, kadibna waxay u horseedi kartaa in la jaro qoorta iliga. Xitaa way ka sii daraysaa, haddii walxaha lagu nadiifiyo sida walax qalab ah ayaa lagu daraa dareerayaasha iyo jilicsanaanta huurada. Iyada oo la adeegsanayo qaybaha sida, dhaldhalaalka si tartiib tartiib ah u burburiyaa, noqonayaa mid khafiif ah. Sida caadiga ah, tani waxay ka dhigaysaa ilkaha iyo cirridku inay xasaasiyad leeyihiin, waxay si dhakhso ah u dhintaan xayawaanka iyo cudurrada kale.