Dad badan ayaa loo isticmaalay in ay tixgeliyaan in istarooggu uu cabsi galo, iyo microstroke waa wax aan macquul ahayn. Dabcan, tani waa khalad aad u weyn. Dabcan, maskax-qabadka yar-yar wuxuu yareeyaa waxyeelo xun oo suurtogal ah, taasina waa sababta loogu yeero. Laakiin, si kastaba ha ahaatee, waxay yihiin. Sidaa daraadeed, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado calaamadaha ugu horreeya ee astaamaha ah ee ku dhaca haweenka yar-yar ee haweenka ah. Waxaa laga yaabaa, hal maalin, macluumaadkani wuxuu badbaadin doonaa noloshaada ama qof ka mid ah kuwa aad jeceshahay.
Maxay haweenku u leeyihiin calaamadaha iyo calaamadaha ugu horreeya ee istaroog yar?
Tirakoobyada caafimaadku waxay muujinayaan in inta badan dhalinyarada ay ku dhacaan infakshan yar. Waxyaabaha go'aamiya weerarka waa:
- miisaan xad dhaaf ah;
- dhiig-karka;
- cunno aan caafimaad ahayn;
- qaab nololeed aan caafimaad lahayn;
- saadaalinta cudurrada wadnaha;
- sigaar cabista;
- xadgudubka khamriga;
- cadaadiska;
- badanaa shaqeynaya;
- isbeddellada "trombotic";
- diabetes mellitus;
- cadaadiska kala duwan ee cadaadiska dhiigga.
Maaddaama ay dhibaatadani tahay mid la dhaxlo, calaamadaha ugu horreeya ee miyir-qabadku waxay u badan tahay inay muujiyaan dadkaas ehelkooda ah inay la soo gudboonaadaan weerar ama kufsi wadno. Sida waafaqsan, kooxdan halista ah ee caafimaadkooda waa in si taxaddar leh loo kormeero.
Maxay yihiin calaamadaha ugu horeeya ee miyir-qabadku?
Caadi ahaan calaamadaha ugu muhiimsan waxay u muuqdaan kuwo isku mar ah ama farabadan laba ilaa saddex. Dhammaan arrimahan waxay ka dhacaan asalka khatarta dhiig karka. Calaamadaha weerarka way kala duwanaan karaan waxayna ku xiran tahay qaybta maskaxda waxyeello gaartay. Iyo sida ugu dhakhsaha badan ay u maamulaan inay ogaadaan, sinnaanta fursadaha 100% ka soo kabashada.
Calaamadaha ugu horeeya ee ku dhaca miyir-qabka haweenku waxay u egyihiin sidan:
- Ku dhowaad had iyo jeer inta lagu jiro weerarka bukaanka ayaa lumiyay jahwareer. Qofka wuxuu ka cabanayaa dareenka "vatnosti" ee lugaha, qofku wuxuu bilaabmaa inuu labalaabiyo indhaha, qallafsanaan , iyo inuu tooso, ma fahmi karaan meesha ay joogaan.
- Badanaa waxaa jira calaamado sida nalalka iyo cabsida. Xaaladdan oo kale, xitaa rikoodhka ugu yar ama iftiinka yar ee la fahmi karo waxay keenaysaa raaxo aan fiicnayn, dhib badan.
- Si dhakhsa ah, madaxu wuxuu bilaabmaa inuu si xun u xanuunsado.
- Sababtoo ah cadaadiska cadaadiska, muuqaalka, dareemayaasha wajiga ayaa laga yaabaa inay xanuunsadaan. Tani waxay keeneysaa xaqiiqda ah in qofku uusan diirada saarin, wuxuu ku wareersan yahay ama ma oran karo ereyo kooban. Dhammaan tani waxay la socotaa muuqaalka "goosebumps indhaha ka hor", dhawaaqa dhagaha.
- Bukaanno badan ayaa bilaabay inay maqlaan si ka sii xun iyo macluumaad aan la garanaynin.
- Qaarkood waxay bilaabaan inay gooyaan, qofna wuxuu ku dhuftey dhididka.
- Mararka qaarkood weerarka waxaa weheliya lallabbo iyo matag, kaas oo keena gargaar yar oo dhowr daqiiqo ah.
Markaad aragto calaamadaha miyir-beelka dumarka ah, waxaad u baahan tahay inaad si degdeg ah u bixiso gargaar degdeg ah oo aad wacdo takhasusle. Dhaqdhaqaaqa noocaas oo kale ah ee lugahaaga, dabcan, waad awoodi kartaa, laakiin ugu dambeyntii waxay saameyn doontaa caafimaadka guud.
Cawaaqibta suurtagalka ah iyo daaweynta calaamadaha ugu horreeya iyo astaamaha ku saabsan istaroogga yar ee haweenka
Dhibaatooyinka yar-yar-yar-yar ayaa had iyo jeer aan la ogaan karin. Laakiin marar badan ka dib marka la qabsado qallalka:
- xasuustu way sii xumaanaysaa;
- hoos u dhignaanta dareenka;
- xanaaqa ayaa kordhaya;
- maqnaansho.
Dadka qaarkiis waxay noqdaan kuwo xoog badan ama mid aad u badan.
Mararka qaarkood dhakhaatiirtu waxay la kulmaan cawaaqib xumo badan. Calaamadaha maskaxda, dhimashada nudaha maskaxda oo ka soo horjeeda asalka maskaxda dhiigga ama maskax-wareer joogta ah.
Daaweynta xinjiraha yar-yar ayaa ku lug leh qaadashada angioprotators, vododilators iyo daawooyinka dheef-shiid kiimikaadka, antiropressants, nootropics. Waxa kale oo muhiim ah in dib loo eego hab-nololeedkaaga oo aad ugu badiso caafimaadka.