Fikradaha noocan oo kale ah "fashion loogu talagalay carruurta" ayaa u muuqday dhawaan. 200 sano ka hor, dharka moodada ah ee carruurtu waxay ahaayeen nuqul sax ah ee dharka dadka waaweyn, kaliya dadka dakhligoodu sarreeyo waxay awoodi karaan waxyaabahan oo kale. Waxaa intaa dheer, fikradda dharka ujeedadeedu waxay ahayd macquul in la raaco xeerarka adag, dharka ayaa tilmaamaya lahaanshaha bulshada, oo maaha hab lagu muujiyo shakhsi ahaan. Lebis dhar ah oo loogu talagalay gabdhaha iyo wiilasha waxay ka koobanyihiin faahfaahin khaas ah oo ku saabsan kala duwanaansho oo ku xiran isbeddellada moodada, iyada oo aan kala duwaneyn noocyo kala duwan. Laakiin horaantii qeybtii labaad ee qarnigii labaatanaad, oo ay weheliso isbeddelada adeerka ee ka dhacaya nolosha siyaasadda, bulshada iyo dhaqanka, fikrado badan iyo fikrado badan oo ku saabsan moodada ayaa is beddelaya. Waxay muujinaysaa dharka moodada loogu talagalay carruurta, taas oo ah noocyo kala duwan iyo habab kala duwan. Iyadoo ay u mahadcelinayaan horumarinta warshadaha, waalidiin badan oo dakhligoodu kala duwan ayaa awood u leh inay iibsadaan dharka moodada iyo kabaha ku haboon carruurtooda iyo doorbidada da 'yarta ee carruurtooda. Timaha dhar caadi ah ee carruurta ayaa sidoo kale ka duwana timaha timaha ee qarnigii la soo dhaafay qaabab kala duwan iyo qaabab kala duwan. Laakiin xitaa maanta, waalidiin badani waxay la kulmaan dhibaatooyin xagga helista dharka moodada ah ee carruurta.
Carruurta ugu quruxda badan
Waxay sidaas u dhacday in habka loogu talagalay dharka carruurta ay xoojiyaan carruurta ugu quruxda badan - carruurta caanka ah. Waalidiin badan ayaa isku dayaya in ay caruurtooda kudhaqaaqaan, dhar ka dhigaan oo kaliya sida caruurta xayawaanka loola jeedo, laakiin tani waxay kaliya ka qayb qaadataa abuurista fikradda fikradeed. Sidaad u baran kartaa cunug si quruxsan oo qurux badan leh dharka, maaha in aan ku dhejiyo xildhibaanno sharci, laakiin iyaga oo isticmaalaya taladooda iyo talooyinkooda si sax ah? Laga soo bilaabo da'da yar, caruurtu waxay horey u awoodaan inay muujiyaan doorashadooda iyagoo dooranaya midabka dharka, iyo waqtiga dheer, iyo qaabka. Horeba da'da hal sano waxay bilaabaan inay si firfircoon u uruuriyaan macluumaadka. Waqtigaan waxaa lagugula talinayaa inaad bilowdo horumarinta dhadhanka iyo dareenka qaabka. Ugu horreyntii, carruurtu waxay ka qaadaan tusaale hooyadood, markaa hooyooyinka waa in ay daawadaan dharkooda, labadaba guriga iyo wadada. Marka ay carruurtu isku dayaan inay doortaan dharkooda gaarka ah, ha joojiyaan rabitaankooda. Si aad u bilawdo, waxaad siin kartaa ilmaha doorasho dhowr waxyaalood oo la isku daray. Marka uu ilmuhu doorto, waxaad diirada saari kartaa isku-dhafka ku-saleysan ee midabka ama dharka. Waxa ugu muhiimsan ma aha in la isticmaalo cadaadis, laakiin si ay u bartaan si tartiib ah saxa ah doorashadda ilmaha iyada oo aan su'aal ka helin xuquuqdiisa fikradiisa.
| | | |
| | | |
Dharka quruxda badan ee gabdhaha
Dhibaatooyinka intooda badan waxay soo baxaan marka ay doortaan dharka moodada ee gabdhaha. Gabdhuhu way ka badan yihiin sida ay u muuqdaan muuqaalkooda, iyo haddii ay tahay in ay xirto dharka sababa dareemada rafaadka, markaa tani waxay saameyn xun ku yeelan kartaa xaaladda maskaxeed.
Dharka quruxda badan ee gabdhaha dhalinyarada ah waa nooc ka mid ah ilaalinta iyo taageerada xiriirka lala yeesho asxaabta. Sidaa darteed, haddii gabadhu ay haysato dhibaatooyin gudaha ah oo la xidhiidha isgaadhsiinta, waxay isku dayi doontaa inay xalliso iyaga oo u eg muuqaalkeeda. Waxaa jira farqi aad u weyn oo u dhexeeya gabar u doorto dharka ku salaysan doorbidiisa shakhsi ahaaneed iyo gabar gashan dharka si ay u cadeeyaan wax ama ay ku dhisto bulshada dhexdeeda. Xitaa haddii labadaba dharka uu yahay mid qaali ah oo jilicsan, waxay u egtahay mid kala duwan. Hawsha waalidku waa inay baraan gabadooda si ay u doortaan dhar ku habboon dabeecadeeda iyo dunida gudaha. Taasna, marka ugu horeysa, waxaa lagama maarmaan ah in lagu hormariyo horumarinta shakhsiyadda iyo shakhsiyadda ilmaha. Markaad xulato dharka moodada ee gabdhaha, ha ilaawin faahfaahin muhiim ah:
- dharka socodka waa inuu noqdaa mid raaxo leh, ku haboon da'da iyo habdhaqanka dabeecadda gabadha ee bulshada.
- helitaanka dharka dugsiga ee la jaangooyo ee gabdhaha, maskaxda ku hay in ay tahay inay la socoto qaabka ganacsiga.
- marka aad iibsanaysid dharka alwaaxda waa in lagu hagaajiyaa ma aha oo kaliya hababka fashion, laakiin sidoo kale fursadaha shakhsi ahaaneed. Tusaale ahaan, marka aad iibsaneyso jaakad maskaxeed oo gabar ah, maskaxda ku hay in xilli xiga ay u badan tahay inaysan ku haboonayn, waana inaad iibsataa mid cusub.
| | | |
| | | |
Maaddaama timaha moodada iyo timaha gabdhaha gabdhaha ah, markaa waa lagama maarmaan in la hagaajiyo oo kaliya isbeddellada caanka ah. Xinjirku waa inuu ahaadaa mid la mid ah qaabka guud, oo ku habboon labadaba wax-barashada iyo hawlaha dugsiga ka baxsan. Marka ugu horeysa, xulashada timaha moodada ah ee gabdhaha, waa lagama maarmaan in la tixgeliyo sida ugu roon ee cunugga leh timo la doortay. Tijaabinta timaha ayaa ugu fiican inta lagu jiro fasaxyada, sidaa darteed gabadhu waxay haysataa wakhti ay ku qaadato timaha cusub, mana dareemayso wax dhib ah, iyada oo la dareemayo bay'ada asxaabteeda.
| | | |
| | | |
Dharka quruxda leh ee wiilasha
Horumarinta dareenka dhadhanka ayaa faa'iido leh maahan kaliya gabdhaha, laakiin wiilasha. Badanaa waalidiintu maaha mid muhiim u ah arrintan, maaddaama wiilasha ay muujinayaan indho la'aantooda muuqaalkooda. Dhab ahaantii, waxay kaalin muhiim ah ka cayaareysaa da'da hore iyo dhalinyarada. Haddii wiilku aanu ku qanacsanayn muuqaalkiisa, ka dibna heerka maskaxda, gudniinka liita wuxuu horumarin karaa. Iibsiga dharka moodada ah ee loogu talagalay wiilasha, waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso nooca cunugga, oo aad dooratid wax ku habboon qaabka uu dabeecaddiisa. Sidoo kale waxay ku habboon tahay xulashada timaha casriga ah iyo timaha loogu talagalay wiilasha.
| | | |
| | | |
Markaad dooraneysid dharka, midna waa inuusan waligaa diirada saarin isbeddellada miisaanka. Muuqaalku waa muuqaal ka mid ah adduunka gudaha ah, ugu horreyntii waa lagama maarmaan in la gaaro isfaham dhexdhexaad ah, taas oo dabcan, saameyn doonto maaha kaliya dharka, laakiin sidoo kale tayada nolosha ilmaha.