Beetroot, sida cagaarka cagaaran oo cufan leh, waxay qaadataa waqti badan oo cunto karinta, laakiin haddii aad isticmaasho guulaha tiknoolojiga culus ee ujeedadaas, diyaargarowga asalkani wuxuu qaadan doonaa waqti badan. Sidee loo kariyaa rootiga mashiinka cadaadiska ah waxaad ka baran doontaa maqaalkeena.
Cuntada loo yaqaan "Beetroot cookot" ee karinta cadaadiska Redmond
Cunto karinta, waxaa ugu wanaagsan in la doorto khudaarta oo aaney aad u weyneynin si loo soo gaabiyo waqti karinta xitaa dheeraad ah. Miraha oo dhan iyo midhaha cusub waa in la nadiifiyaa wasaqda xad-dhaafka ah oo la raaciyo biyo qabow, ka dibna ku tirtir dabka leh tuwaal waraaq ah oo jarjar dushooda, haddii ay jirto. Xiddiyo waaweyn ayaa la goyn karaa qeybtii hore. Marka laga soo tago qiyaasta caadiga ah ee dhirta qaab milix iyo basbaas, inta lagu jiro karinta karinta ee xididdo, waxaad ku dari kartaa shaaha oo ah khaliijka balsamic biyaha, laga bilaabo this khudradda waxay ka faa'iideysan doonaan oo kaliya dhadhan.
Waxaan dhajinay khudradda mashiinka cadaadiska oo ka buuxi biyo si markaas loo dabooli karo. Solim iyo basbaas ay u dhadhamiyaan. Waxaan dajinay habka "Legumes". Intee in la kariyo dabocase mashiinka cadaadiska ah waxay kuxirantahay xajmiga khudradda, darajadeeda iyo awooda qalabka shakhsi ahaaneed, laakiin iskuday waqtiga 30 daqiiqo, ka dibna hubi diyaargarowga iyo kiiskee, ku dar wakhti aad ku qadarinaysid (xusuusnow in cunto karinta ay sii socoto
Sida aad u arki karto, dabka ku jira mashiinka cadaadiska waa mid aad u sahlan, waayo maaddo ka duwan basaas fudud, cunto karintu waxay ku dhacdaa cadaadis, taas oo macnaheedu yahay in alaabadu ay gaadhsiisan yihiin diyaargarowgooda nus saac gudaheeda, iyada oo aan la tixgelin wakhtiga loo baahan yahay si loo dejiyo cadaadiska (10-15 daqiiqo, iyada oo ku xiran nooca iyo nooca qalabka).
Intaa waxaa dheer, ma aha oo kaliya suurtogal ah in la kariyo beetroot ee mashiinka juuska, laakiin sidoo kale in la sameeyo barsch , kaas oo qaadan doona wax ka badan saacad si loo kariyo. Tijaabi oo ha ka baqin dib-u-cusbooneysiin farsamo, sababtoo ah waxay ujeedadoodu tahay in ay noloshayada u sahlanaato.