Casiirka kariimka - qandhada

Juice Cranberry waa farsamo iyo bogsiin cabitaan kaas oo ka caawiya xakamaynta xanuunka, iyo sidoo kale buuxiyo jirka oo leh fitamiinada iyo waxyaabaha muhiimka ah. In foomka diiran, waxaa sakhraan la qabow, iyo in qabow, waxaa la wada baabbi'iyey kulaylka.

Qalabka anti-bararka ee cabitaankani ma aha oo kaliya inuu la dagaallamo fayraska, laakiin sidoo kale wuxuu gacan ka geysanayaa hagaajinta xaalada nephritis, cystitiska iyo cudurrada kale ee jiritaanka jeermiska. Si kastaba ha noqotee, waa in loo adeegsadaa taxaddar dadka qaba cudurrada mareenka caloosha.

Qodob sahlan oo lagu sameynaayo kareemada qaboojiyaha laga bilaabo qabsanaanta qaboobaha

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Qaboojiyaha qaboojiyaha ku tirtir biyo qabow oo si buuxda u dabool. Ka dibna qaawi berry ku jira weelka qasacadeysan ama waxaad ku qortaa weel alwaax ah ama jajab. Waxaan ku dari karnaa dhirta cagaarka ah ee ku saabsan boqol millimitir oo biyo nadiifa ah iyo tuujin casiir leh adoo isticmaalaya faashad. Foori jaridda weelka dhalada leh, ku dar biyo iyo sonkor, kari shan daqiiqo, ka dibna ku duub shan iyo toban daqiiqo wax diiran. Marka maraqii la mariyo, ku dar qasacad oo u adeegi kartaa. Haddii aad isticmaashid malab halkii sonkor, ka dibna ku dar adeg kombiyuutarka kahor intaadan u adeegin.

Midabkani wuxuu ku fiican yahay kuleylka iyo qabowga. Qiimaha ay ku taala xaqiiqda ah in casiirka aan la daaweynin kuleylka daaweynta, sidaas darteedna lagu ilaaliyo ugu badnaan fitamiinada iyo hantida faa'iido leh.

Recipe for dabaylaha karamberriga-karamberriga

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Beeraha canjeerada iyo qabriga si fiican u dhaqo, la jajabiyey hab kasta oo habboon si aad u hesho dhirta miraha, ku rid weel dhaldhal ah ama dhalada, ku shub kululaynta biyo karkaraya, si fiican u duub oo u diyaari laba saacadood. Dhamaadka wakhtiga, cadaadis ku dheji labada lakab oo faashad ah, tuujin si fudud, ku dar malab iyo qaso.

Recipe for koorasyada karamberriga ka soo berry la qaboojiyey iyo malmal

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

The berry of my karamberriga iyo ka tago muddo ah, si ay u gebi ahaanba defrosted. Ka dibna jajabyada berriga oo leh blender ama mash leh burush ama qaaddo, qaso galaas biyo la kariyey oo tuujin juuska. Duufaanta moyaha waa la dhaqaa, la qalajiyey, oo yaraa xajmiga, oo lagu qasi jiray cadaadis, ku shub biyo karkaraya, ku dar sonkorta, mar kale ku sii daa kuleyl dhexdhexaad ah, walaaq, ka dibna ka saar dabka oo ku duub 30 daqiiqo. Fiilada maraqta hadda ku jirta dhowr lakab oo faashad ah, ku dar juice, qaso iyo u adeegi karaan.

Haddii la rabo, waxaad bedeli kartaa sonkorta malab, kaliya ku dar juice ka hor inta u adeegid.

Cunto fudud oo loogu talagalay casiir karinta leh currants

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta

Casiirka Cranberry leh currant waxaa loo diyaariyaa habka caadiga ah. Berry oo la dhaqay qolada iyo currants (waxaad qaadan kartaa isku dar ah oo ah casaan, cadaan iyo madow madow) waa la qabsadaa gobolka ee baradho la shiiday, ku dar galaas biyo la kariyey oo tuujin juuska. Ka dibna ku karkari cadaadiska sonkorta iyo biyaha shan daqiiqo, sii toban daqiiqo si aad u soo dhoofiso, tuujiso oo isku dar walwalka la helay horaantii.