Daryeelka Caanaha

U fiirso fiiro gaar ah oo ku saabsan daryeelka maqaarka wajiga, timaha, gacmaha, haweenka badanaa waxay illoobaan qoorta. Laakiin maqaarka qoortu waa dhuuban yahay, xasaasiyad leh, waana iyada oo bixisa da'da runta ah inta badan. Maqnaanshaha daryeelka qoynta saxda ah, lafdhabarta, lafdhabarta, isbeddelada kale ee la xiriirta da'da da'doodu yartahay 25 sano ka dib.

Horumarka degdegga ah ee laalaabkii iyo cilladaha kale ee aagga qoorta ayaa lala xiriiriyaa dhowr arrimood mar. Maqaarka qoorta ayaa si aan caado lahayn qanjidhada xayawaanka ah uuna si adag u adkeynayo murqaha, taas oo ka qaybqaadanaysa sameynta lakab. Waxaa intaa dheer, aaggan jidhku marwalba waa uu furan yahay, sidaas darteed, badi ahaanba, si siman oo gacmeed leh, waxay la kulmaan saamaynta deegaanka ee xun, taas oo sidoo kale gacan ka geysata wax badan oo lagu qalajiyo, yaraynta cufnaanta, lumitaanka lafdhabarta.

Daryeelka Caanaha

Si aad u ilaalisid maqaarka qoorta ah ee dhallinyarada ah, waa in aad si joogto ah u isticmaashid kiriimyada iyo maaskarada, iyo sidoo kale waa wax macquul ah in lagu sameeyo maskaxda iyo jimicsiga gaarka ah ee qoorta.

Qaar ka mid ah talooyinka fudud:

1. Aroortii iyo fiidkii, qoortaada ku biyo raaci biyo. Waxaa fiican in loola jeedo qoorta, dhinac kasta, duulimaadka qubeyska, sidaas qoorta ayaa sidoo kale loo duugaa. Qeybta qoorta ee aagga qoorta laguma talin, marka laga reebo inay tahay mid aad u jilicsan.
2. Ka dib qaababka biyaha, mar walbana qoorta ha ku saleysna kareem ku habboon nooca maqaarkaaga. Waa in maskaxda lagu hayaa in maqaarka wejiga iyo wejiga uu caadi ahaan ka duwan yahay, iyo kareemka aad u isticmaashid wejiga badanaa kuma haboon yahay qoorta iyo décolleté. Si aad u daryeesho maqaarka qoorta ee qoorta, waxaa ugu wanaagsan in la doorto kareem leh content collagen.
3. Haddii ay suurtogal tahay, si joogto ah u duugaan maqaarka. Si arrintan loo sameeyo, gacmahana waa la jarjarey kareemid jilicsan iyo stroke stroke waxaa laga qaadaa xagga sare, dhinaca ka soo riixaya xoogaa xoogaa ah, xoogaa hore oo si sahlan u dhaafaya ama ka gudbaya qanjirka thyroidka. Waxaa intaa dheer, waxaa lagu talinayaa in marka kiriimka la isticmaalo, ku dhaji mandheerta hoostiisa hoostiisa gadaashiisa dhabarka gacanta. Hab kale oo loo duubo waa in la qoorto qoorta iyadoo shukumaan lagu qooyay xal milix ama biyo qabow.
4. Si joogto ah u isticmaasho nafaqo, nafaqo iyo dhuujiyo qoorta.

Guud ahaan, daryeelka qoorta da'doodu tahay 30 sano ayaa la sameyn kara jimicsiga iyo qoyaanka, ka dib 30 ilaa qoyaanka ayaa lagu daraa nafaqada, iyo ka dib 50 - lacag oo lagu qaado.

Daaweynta guriga ee xanuunka maqaarka

Si aad u lumiso laalaabka oo u ilaaliso turgor maqaarka, isticmaal maaskaro ka samaysan barandho la kariyey, ukunta la garaacay iyo qaado oo saliid ah oo saliid ah (saliid wanaagsan). Maaskarada waxaa lagu dabaqaa qaabab la shubay 15-20 daqiiqadood, kadibna waxaa la dhaqaa biyo kulul.

Waxaa suurtagal ah 15 daqiiqo in la geliyo wareegyada qoorta khafiifka ah qajaar cusub ama si dufaan qoorta leh looska qajaar . Maaskadani waxay leedahay guryaha nafaqada iyo tayada.

Si aad u daryeesho maqaarka qoorta ee qoorta, maskada ku salaysan caano iyo dhir waa mid aad u fiican. Si arrintan loo sameeyo:

1. 4 qaado oo la jarjarey cagaar cagaaran ku shub hal galaas oo caano kulul ah oo baxo 7-10 daqiiqadood.
2. Kadibna faleebada la helay, qoyan faashadda oo qoorta ku duub 10-15 daqiiqo.
3. Ka dib maaskaro, qoorta looma tirtirin, lakiin waxaa loo oggol yahay in la qalajiyo.
4. Ka dibna codso qoyaan.

Waxaa sidoo kale lagula talinayaa in la tirtiro maqaarka wejiga iyo qoorta leh baraf diirran, kaas oo loo diyaarin karo dekoction ee caleemo, ama casiir.