Magaaladda mustard ma aha mid cunto ah - sida aasaasiga ah, xawaashkaani waa kan ugu jecel beerta beerta leh sausages, oo hubaal ma siin doono, ma bixinayaan xarumaha jirdhiska.
Dabcan, way adagtahay in la ogaado in fardaha Faransiiska ama gudaha gudaha laga iibsado xabada laga yaabo in ay ka caawiyaan sidii ay ula qabsan lahaayeen dhibaatooyinka miisaanka xad-dhaafka ah, laakiin waxay soo baxday, ka dibna way noqon kartaa. Waxay ku saabsan tahay sida mustardar faa'iido leh ay tahay in la barbardhigo buurnaanta, waxaynu kala hadli doonaa hoos.
Mustard waxay xoojinaysaa dheef-shiid kiimikaad, wareegga dhiigga iyo qulqulka lafaha, iyo sidoo kale waxyeellada jilicsan - dhammaantood waxay keenaan in lagu maydho miisaan lumis .
Isticmaal sharoobada cuntada
Habka ugu fudud ayaa ah in lagu daro iniin khudradeed oo aad cunto markaad miisaanka hoos u dhicin. Kaliya 1 tsp. waa in kor loo dhigaa dheef-shiid kiimikaad 20-25%, taas oo xayeysiiskan si gaar ah u ahaato mid aan loo baahnayn markaad cuntada ka qeyb qaadato - inaad cuni lahayd iniin iyo ha cabsanin dufanka. Miisaanka culus ee garbaha waa in ay sabab u tahay xaqiiqda ah in dheellitirka nafaqadani ay hagaajinayso habka dheef-shiidka cuntada ee caloosha. Mustard wuxuu kicin karaa wax soo saarka miirista calafka, sidoo kale wuxuu leeyahay saameyn yar oo jilcisa. Dhammaan tani waxay keenaysaa xaqiiqda ah in cuntada si dhaqso ah u socdo iyadoo la raacayo siddooyinka adag ee mindhicirka, waxaadna ka saari kartaa dhibaatooyinka caloosha iyo barar.
Mustard dibadda ah
Isticmaalka iniin khardal ah dibedda waxaa ka mid ah laba hab oo kala duwan - waa in lagu maydhaa budada rinjiga ama duuban. Wixii ah kala duwanaansho dambe ee miisaanka luminta, waxaan ku talinaynaa isku-dar ah ee iniin khardal iyo malab.
Mustard waa khatar, sababtoo ah waxay ka gubi kartaa maqaarka maqaarka, ka dib markii dhan aad u xoog badan u dardar-celinaysa socodka dhiigga ee inta badan liidata xididada, iyo si loo kordhiyo wareegga dhiigga waa in diirimaadku si diiran u diiran - sababtoo ah tan iyo gubashada. Sidaa darteed, budada mustard ee saamiga 1: 1 walaaq malab, iyo, ka hor
Miyuu faa'iido u leeyahay in lumiyo miisaanka adag - dabcan, maxaa yeelay waxay ka caawisaa ma aha oo kaliya in la dhaqaajiyo metabolism , laakiin sidoo kale, ilaa xad, si ay ula qabsadaan cellulite. Dhibaato ka timaada maqaarka cagaaran ayaa lagu xalin karaa haddii socodka dhiiggu uu kordho meelaha dhibaatadu ka jirto.
Koorsada qasacadaysan - 15 nidaam, sidoo kale, waa in la qabto 1-2 maalmood. U soo jeeso fiilada iyo dhar xidhashada, ha u qaadin madaxa si aad u nasato - ma aha kiiska. Mustard wuu ku kululeynayaa, haddii aad ku caawiso, bilow daaqadaha ama barnaamijka jirdhiska jimicsiga. Mudada hal mar waa qiyaastii 20 daqiiqo.