Maxaad ka qaban kartaa madax xanuun markaad uur leedahay?

Su'aasha si toos ah waxa laga qaadi karo madax-xanuun inta lagu jiro xilliga xaamilada hadda jirta waa daneyn dumar badan oo sugaya in ilmuhu soo muuqdo. Marka la eego xaqiiqda ah in soo-dhaweynta daawooyinka intooda badani ay xaddidan yihiin inta lagu jiro muddada gaaban, ka hor inta aanad wax qaadin, waxaa lagama maarmaan ah in lagala tasho dhakhtar.

Sidee baan u yareyn karaa madax xanuun waqtiga uurka?

Waxaa lagama maarmaan ah in la yiraahdo in badanaa laga takhaluso xaaladdan waxay ka caawisaa noocyada qaar ka mid ah waxqabadyada kuu ogolaanaya inaad iska ilaaliso qaadashada daawada.

Sidaas daraadeed, haweenka qaarkood waxay maamushaa in ay ka takhalusaan madax xanuunka jiifa, qolal madow, oo aamusnaanta dhamaystiran, ama sariirta aadaan.

Si kastaba ha noqotee, in laga reebo jiritaanka xaaladdan, sanbabada, dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa maqaarka ee leh faraha faraha, waxay caawiyaan haweenka uurka leh. Isla mar ahaantaana, waa lagama maarmaan in si dhammaystiran loo nasto oo looga saaro waxyaabo xannibaya dibadda.

Sidoo kale, dhakhaatiirtu waxay yiraahdaan mararka qaarkood, xanuunka madaxa waa la naaqusi karaa adoo isticmaalaya baraf baraf ah oo ku yaal gobolka woqooyi, maqaarka ama wejiga.

Sida laga soo xigtay waayo-aragnimada dhabta ah ee haweenka hooyo ku dhalatay, iyadoo ay jirto joogitaan madax xanuun, dhirta dabiiciga ah waxay caawisaa: midab, melissa, chamomile, eyga oo kacday.

Maxay tahay daroogooyinka la qaadi karo madax xanuun waqtiga uurka?

Sidii horayba loogu soo sheegey, qaadashada daawo kasta waa in lala xiriiriyaa dhakhtarka uurka leh.

Haddii aad si gaar ah u sheegto in aad cabi karto inta lagu jiro xanuunka inta aad uurka leedahay, marka ugu horeysa waa lagama maarmaan inaad wacdo daawooyinka paracetamol - Efferalgan, Panadol. Waa in maskaxda lagu hayaa in ka dambeeysa ay ku jirto caffeine oo ka kooban qaybtiisa, sidaas darteed isticmaalkeeda waa lagula talinayaa xaaladahaas marka madax xanuun ay la xiriirto cadaadiska dhiiga ee hooseeya.

Ka hadlaya waxa suurtagal ah ee lagu daaweyn karo madax xanuun waqtiga uurka, waxaa habboon in la yidhaahdo, in daawooyinka noocan ah sida Aspirin iyo noocyada deriska (Citrapar, Ascophene, Citramone ) ayaa ka hor istaagay isticmaalka saddexda bilood ee ugu horeeya. Tani waxay sabab u tahay khatarta sii kordheysa ee ku dhasha cunuga caloosha ku dhaca. Isticmaalka daawooyinkan mar dambe (3 trimester), waxay kicin kartaa horumarinta dhiigbaxa.

Isticmaalka isku-dhafka, iyo sidoo kale diyaargarowga ay ku jirto (Spazmalgon, Spazgan, Baralgin) waa in la xaddido, i.e. waxaa kaliya oo la isticmaali karaa mar kaliya, sidaa daraadeed maamulka badanaa waxay u horseedi kartaa isbeddelada wadnaha ee dhiigga, taas oo si xun u saameeya kooraska uurka iyo xaaladda guud ee haweeneyda uurka leh.