Ka dib dhalashada cawska, waxaa loo tixgeliyaa in hawsha ugu weyn ee haweenku ay tahay in la qabsado nuujinta si cunuggu u heli karo cunto caafimaad leh oo caafimaad leh laga bilaabo maalmaha ugu horreeya ee noolaanshaha dheeraadka ah. Faa'iidooyinka caanaha naaska waxaa loo yaqaanaa qof walba, sababtoo ah waa kaydiyad dhab ah oo qaybo muhiim ah u leh beerka sii kordhaya, kaas oo gacan ka geysanaya horumarinta buuxda, samaynta difaaca jirka. Intaa waxaa dheer, habka ugu quudinta ayaa muhiim u ah ilmo, taas oo siinaysa dareen isku xirnaan la'aan ah hooyadiis.
Si kastaba ha noqotee, sababo kala duwan awgood, waxaa soo baxaya wakhti marka haweeneyadu bilaabaan inay ka fekeraan sida looga takhaluso caanaha naaska. Xaaladdan, waxaa jiri kara fursado badan. Burburinta ugu dambaysa ee nuujinta , haddii ilmuhu naas-nuujiyo naftiisa. Xaaladahaas oo kale, xaaladaha noocaan ahi ma ahan kuwo aan caadi ahayn, marka laga soo bilaabo hordhaca caanaha dhamaystiran, haweeneydu waxay bilaabmeysaa inay soo saarto wax ka yar, ilmuhuna si tartiib ah ayuu uga tagayaa. Ka dibna hooyadu maaha inay ka welweliso sida loo joojiyo wax soo saarka caanaha naaska, sababtoo ah waxoogaa ka danbeeya way baaba'aysaa.
Haddii kale, haddii ilmuhu sii wado inuu naaska dalbado, inkastoo da 'ama duruufo kale, ku qasbeysa in ay joojiso soo saarida caanaha naaska sida ugu dhakhsaha badan. Halkan waxaa lagama maarmaan ah in la isku dayo, in caanaha naaska nuujinta ay u xanuunsadaan hooyooyinka iyo ilmaha.
Sidee loo joojiyaa Caanaha Naaska - Fursadaha Suurtagalka ah
Nidaamka ugu fudud, sida loo ciribtiro caanaha naaska - waa tartiib tartiib tartiib tartiib ah ilmaha naasku. Wixii lagama maarmaan u ah in marka hore la yareeyo tirada naas-nuujinta maalinlaha ah, iyaga oo ku beddelaya isku-dar ama cunto kale, haddii ilmuhu da 'weyn yahay. Waqti ka dib, gabi ahaanba ka saar caarada ilmaha naaska naasku inta lagu jiro maalinta, iyo isla xeeldheer u tag habeenkii quudinta. Habkani waa mid aan xanuun lahayn oo aan ahayn ilmaha oo keliya marka laga eego aragtida cilmi nafsiga, laakiin sidoo kale hooyada. Maadaama ay si tartiib tartiib ah u joojiso wax soo saarka caanaha naasku aad ayey u sahlanaataa, wayna ka badbaado jirka haweenka, suurtogalnimada in la horumariyo istaabashada, naaso iyo dhibaatooyin kale ayaa sidoo kale hoos u dhacaya.
Waxaa jira xaalado marka ilmuhu ka baxo naasaha, caanuhu waxay sii wadaan inay buuxaan. Tani waxay u baahan tahay tallaabooyin degdeg ah:
- xaddid isticmaalka dareeraha, oo ay ku jiraan maraq kulul, shaaha;
- Cabbitaanka caadiga ah waxaa lagu bedeli karaa infusions geedaha (decoctions of sage, cagaarka, basil, horsetail, dhir);
- daaweyn dadku si fiican u yaqaan - waa caleen ah kaabajka, oo ku xiran naaska, waxay yareysaa wax soo saarka caanaha;
- bamgareynta kiiskan sidoo kale waa lagama maarmaan, laakiin ma dhammaystirnayn, laakiin kaliya si loo yareeyo xaalada, naasuhu waxay ku yaallaan jilicsanaan iyaga oo aan shaabadayn.
Haddii tallaabooyinkan ay ku guuldareysteen, markaa dhakhtarrada dumarku waxay bixiyaan bukaankooda kiniinka si looga joojiyo caanaha naaska. Daawooyinkaasi waa daroogo hormoon ah oo xakameynaya nuujinta. Sida caadiga ah, daaweynta waxaa loo qoraa si gooni ah waxayna soconeysaa 1-2 maalmood ilaa 2 toddobaad. Waxaa laga yaabaa in tiro badan oo ka hortag ah, sidaas hormoon ahaan
Haddii aad si degdeg ah uga takhalusto caanaha naaska, sababo caafimaad ama sababo la xiriira xaalada iyo duruufaha kale, dad badani waxay si dhakhso ah ula xiriiraan naas-nuujinta . Habkani wuxuu ku xiran yahay diidmo fara badan oo naas-nuujin ah, taas oo ka xanaajin karta daqiiqado xanuun badan, labada dhinacba, iyo hooyada. Marka hore, ilmuhu waa isbedel noocaas ah, marka labaad, falalka khaldan ee qaybta haweenku waxay sababi kartaa dhibaatooyin badan naasaha.