Laga soo bilaabo wakhtiyadii hore, qubeyska waxaa loo tixgeliyey meel, oo calaamad u ah nadiifinta nafta iyo jirka. Xitaa dhalashada Ruushka qadiimka ah ayaa lagu qaaday qolka musqusha.
Sidaa darteed, awowayaasheen oo waxay u maleeyeen in ay suurtagal tahay in uur yeelato ee qubeyska, ma kicin. Casriyaddu waxay wali bedeshay dabeecadda dadka halkan. Sidaa darteed, hooyada mustaqbalka waxay xiiseyneysaa su'aasha ah in ay suurtagal tahay in uur yeelato.
Biyaha inta lagu jiro uurka
Dhakhtarrada dhakhtarka dumarka si xoog leh kuma talinayaan booqashada qubayska, gaar ahaan marxaladaha hore ee uurka. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in ay sabab u tahay kuleylka, joojinta khasabka ah ee uurka ayaa dhici karta. Si kale haddii loo dhigo, si aan ilmahaagu halis ugu gelin, weli waa u qalmaan in la iska ilaaliyo in la aado qubayska toddobaadyada ugu horreeya ee uurka. Sidoo kale waa lagama maarmaan in la diido qubeyska xilliyada dambe ee uurka. Tusaale ahaan, qubeyska toddobaadkii 38aad ee uurka, dheecaanka amniotic-ka qaangaarka ah ayaa ka baxsan kara.
Marka seddexda bilood ee ugu horreeya ee khatarta ah ay ka dambeyso, illaa seddexaadna weli ka fog yihiin, waxaad ku noqon kartaa su'aasha ah in haweenka uurka leh ay soo booqdaan qubeyska ka hor inta aan la tashan dhakhtarkooda. Xaaladda uurka oo aan lahayn dhibaatooyin, sida:
- hanjabaad ah joojinta;
- isdhaafsashada shaqada ee nidaamka wadnaha;
- toxicosis daran;
- dulqaad la'aan isbedelka heerkulka.
Waxaad si ammaan ah u tagi kartaa inaad qubaysato qubeyska waqtiga uurka.
Maxay tahay dharka qubeyska waqtiga uurka?
Xaqiiqda ah in xilliga uurka aad tagi kartid musqusha, waxaan ogaanay. Hadda waxaan go'aansan doonaa waxa aan u doorbideyno - qubeyska Ruushka (hawada qoyan) ama sauna (oo hawo qallalan) uur leh inta lagu guda jiro uurka.
Hadda qubeyska caanka ah ee caanka ah waxaa lagu daraa noocyada kala duwan. Waa la ogaan karaa inay yihiin kuwa ugu habboon dumarka waqtiga uurka. Tan iyo heerkulka qolka kuleylku waa 30-50 digrii, taas oo ku habboon gabadha ku jirta meel xiiso leh. Doorashadu waxay kaa caawineysaa inaad samayso liis ah shuruudaha ku saabsan joogitaanka dumarka uurka leh ee qubayska:
- heerkulka la oggol yahay wuxuu ku saabsan yahay 80 digrii iyo in ka badan;
- Hawadu waa inay qoyan tahay si looga fogaado kulaylka;
- waxaad u baahan tahay inaad cabto dareere badan, dabiici ah geedo dabiici ah;
- u tag qolka kulaylka ah daqiiqado yar kadib, si tartiib tartiib ah u sii kordhiya waqtiga joogitaanka ugu badnaan 10 daqiiqo;
- Waa arrin aan loo baahnayn in haween uur leh ay tagto qolka qubeyska kali;
- hubi inaad gashato xargaha xargaha, koofiyad iyo qaado shukumaanka;
- Ha tagin qolka kuleylka adigoon haysan koofiyad;
- si aad u qaboojisid jirka ka dib qolka kulaylka, isagoo ku sugan booska, waa ka fiicnaan la'aanta biyaha barafka, waxay noqon doontaa mid ku filan oo kaliya in lagu dabaasho barkadda;
- haddii haweentii hore ee uur-qaadiddu ay ka hortagtay booqashada qubeyska, markaa waa inaad si taxadar leh ula socotaa dareenkaaga;
- iyo ugu muhiimsan, waxaa aad muhiim u ah in la xakameeyo caafimaadkaaga iyo wanaagga ilmaha.