Magaca "bamgareynta" (bamgareynta - bamgaraynta Ingiriisiga) horeba waxay tiraahdaa wax badan oo ku saabsan habka. Muruqyada sida bambada, waxaan si joogta ah u jiidanaa, si iskood ah ugu celinaynaa jimicsi isku mid ah miisaan khafiif ah. Boodidda murqaha waa, marka ugu horeysa, dareenka "burush" iyo "murqaha" muruqyada, waxaad dareemi doontaa sida murqaha dhab ahaantii u jebinayaan dhiigga iyo biyaha. Ku saabsan sida tababarka bamku u dhaco iyo waxa ay bixiso, wax badan ayaan kala hadli doonaa.
Noocyada
Bamgareynta waa wax soo saar leh, qurxiyo iyo farmaajo.
Bamgareynta wax-soo-saarka - ayaa lagu gaaraa inta lagu jiro tababbarka, waxayna si dhab ah u kicinaysaa kobaca murqaha.
Cosmetic waxay leedahay saameyn ku-meel-gaadh ah, waxaa loo isticmaalaa kahor bandhigyada iyo bandhig-sawir, si muuqaal ahaan iyo si ku-meel-gaar ah u kordhiyaan murqaha musqulaha 10-20%.
Bamgareynta Faragelinta waxaa lagu gaari karaa isticmaalka noocyo kala duwan: Arginine , dabiiciga iyo gubida dufanka.
Saameynta muruqyada
Jimicsiga boodboodka ayaa keenaya raasamaalka alaabta kala-soocidda ee muruqyada: lactic acid iyo wax la mid ah. Sidaas awgeed, sonkorta ayaa kor u kacda, sonkorta "waxay soo jiidataa biyaha" unugyada. Biyo iyo "murug" muruqyada. Intaa waxaa dheer, bixinta dhiigga ayaa kordha, isla mar ahaantaana, nafaqada , iyo bixinta oksijiinta. Tani, marka hore, waxay isticmaashaa alaabta kala-soocidda.
Jimicsiga
Bamgareynta waxaa loo isticmaalaa jirka dhismaha ee bilowga ah. Sababtoo ah jimicsiyooyin isku mid ah oo miisaankoodu yar yahay ma bixiyaan kicin kicin kobcinta muruqyada (jimicsiyada miisaankoodu aad u fiican yahay), ka dibna bamgareyntu waa caan, ugu horreyn sababtoo ah dareenka "murqaha" murqaha. Nuxurta bamgareynta ayaa ah in la sameeyo dhowr soo noqnoqon oo dheeraad ah, ka dib marka la gaaro dareen ah daal.
Dhimashada Miisaanka
Maadaama maadadani si firfircoon loo isticmaalo "qalajinta", waxaa macquul ah in la isticmaalo bamgareynta miisaanka. Xaaladda keliya ayaa ah fitamiinada inta lagu jiro "qalajinta"
Jimicsiyada iyo qasaarooyinka
Jimicsiyada bamgareynta waxaa lagu sameeyaa miisaanka oo aad awoodid inaad sameyso 15-20 ku celcelin iyo dhowr waji. Ka dib markaa, miisaankaaga hoos ayuu u dhigaa oo aad u sameysaa hab kale. Sidoo kale waxtar u leh baalalka baalalka.
Dhibaatada kaliya ee loogu talagalay taageerayaasha bamgareynta ayaa xanuun noqon doona. Murqaha xanuunka had iyo jeer waxay la socdaan shaqooyinka leh tiro badan oo ah soo noqnoqoshada iyo sababta xanuunka, kaliya waa lactic acid, taas oo ah saldhigga dareenka euphoric ee bamgaraynta.