Habka ay ku guulaysatay miisaankii Xenia Borodina, ayaa lagu xidhay qarsoodi. Warbaahintu waxay leedahay fikrado badan, Borodin qudheeda wareysi uu ka jeediyay wax ku saabsan mucjisada mucjisada, iyo shabakadda internetka waxay ka buuxsantaa faallooyin kala duwan "saaxiib qoys oo aan rabin in loo yeedho." Waanu kuu sheegi doonaa sida Borodin uu miisaanka u lumay, isagoo eegay kiiska, laga soo jeediyay aragtiyo kala duwan.
Prehistory
Xenia Borodina waa telefishin caan ah, waxaa laga yaabaa inay muujiso bandhiga TV-yada ugu caansan ee muuqaalkeena, Dom-2, bulsho ahaaneed iyo soo noqnoqoshayaasha xisbiyada ugu caansan Moscow. Hase yeeshee, sida ay yiraahdaan, "taajirku sidoo kale wuu ooyaa," iyo xaalada Xenia, dhibaatadu waxay ahayd miisaanka waayeelnimada iyo dagaalka ka soo horjeeda miisaanka xad-dhaafka ah .
Borodin waxaa laga yaabaa in ay la kulantay dhamaan cuntooyinka iyo maalmaha xayiraadaha la ogaado, haddii miisaankana laga yaabo in lagu hayo meel hufan, ka dib dhalashada kadib, Xenia waxay la dhacday hurdo xun.
Ka hor intaaad faahfaahin ka bixin, sida Borodin uu miisaanka u lumay ka dib dhalashada, u qiyaasee sida haweenku saacad kasta ku hayaan sawirada kamaradaha, 15 kg buuxa, waa inay dareemaan. Ma jirin waqti Borodin uu sugo illaa 9-12 bilood ka dib dheef-shiid kiimikaad (laga yaabo) inuu caadi yahay, qof la yaqaanna ma awoodi karo.
Chlorophyll Cuntada
Sidaa daraadeed, aynu sii wadno naqshadda # 1, si ay cunto u sheegaan sida Xenia Borodina ay u lumisay miisaanka.
Borodin waxa ay qaateen xusuusta cuntada, kaasoo markii hore ahaa horaantii, waxaa soo saaray khabiiro nafaqeeyayaal Maraykan ah si ay uga hortagaan buurnaanta.
Waxyaalaha xasaasiga ah ee cuntada waa 400 kcal. Waxay ka kooban tahay alaabooyinka dhirta, iyaga, sababtoo ah fibreeb adag, oo u oggolow inaysan ku dhicin gaajo gaajo ah.
Cuntooyinka isku dhafan - khudradda cagaaran oo kaliya.
Wixii quraacda, Xenia waxay leedahay 2-3 qajaar iyo shan qajaar oo cusub. Waxaad cabbi kartaa shaah aan sonkor ama biyo macaan.
Borodin weynaato dufka khudradda, taas oo ay u diyaariso khudaar cagaaran (qajaarka, kaabajka, daboolka cagaaran, basbaaska cagaaran, saladhka, daboolka roodhida, farshaxanka, isbinaajka, sorrel, saytuunka, iwm.).
Cuntada, waa inaad salad ka sameysiisaa khudrad la mid ah oo ka buuxi 1 qaado. saliid saytuun ah.
Faa'iidooyinka cuntadani waxay tahay in dareenka gaajada laga soo qaado faleemada dhabta ah, oo lagu daro fiitamiinada iyo macaamiisha faa'iido leh - looma qaadi karo. Si kastaba ha noqotee, 400 cunto oo maalinlaha ah ayaa macnaheedu yahay inaadan daboolin baahida nolol maalmeedka jirka - hababka dib u soo noqoshada, neefsashada, xajmiga, dhejiska, iyo ugu yaraan qiyaastii 800-900 kcal.
Nidaamka tirada 2
Laakiin, sida aan sheegnay, waxaa jira qarsoodiyo badan oo kala duwan oo ku saabsan miisaanka culus ee Borodin . Ilaha qaarkood waxay tixraacayaan xaqiiqda ah in Xenia ay miisaanka ka lumisay, iyada oo la isticmaalayo talada asxaabteeda iyo magaceeda - Ksenia Sobchak. Habkani wuxuu ka kooban yahay xaddidaadda kuleyliyaha sare, cunto dhif iyo naadir ah, iyo sidoo kale dawooyinka habeenkii habeenkii. Dhakhaatiirta dhammaan codadku waxay ku celiyaan khatarta isticmaalka badan ee enemas for peristalsis ee mindhicirka iyo microflora, laakiin xaqiiqda ah in marka miisaanka lumiyo, ha qarin.
Dhererka miisaan lumis
Mid kasta oo ka mid ah qaababka "Borodino" ee aad doorbideyso, waxaad hubaal tahay inaad xiiseyneysid waqtiga Borodin uu miisaanka ka lumay. Dhanka kale, sida Borodin waxaa loo arkay boodh iyo inta udhaxeysa muuqaalka guud ee qaabab khafiif ah, waxay qaadatay laba toddobaad. Sidee ayaad miisaankaaga u dhimi kartaa waqtigaan gaaban - adigu iskaa wax u qabso.
Dhanka kale, Borodin xitaa ma diidi karto inuusan miisaanka ku dhicin qolka jimicsiga. Waxay si fudud u leedahay marxalad wakhti aad u xun, cayaaraha waxaa iska indhatiraya telefishinka. Marka loo eego sida ugu macquulsan, habka kaliya ee suurtogalka ah (iyada oo kali ah) miisaan culus iyo miisaanka lagu dhaqmayo xeerku waa mid la yiraahdo cunto yaryar oo la yiraahdo chlorophyll adag.