Kukurbitacin - faa'iido iyo waxyeelo

Walax loo yaqaan cucurbitin waxaa ku jira qajaarka. Khudaarta cagaaran, sida khudradda, iyo foomka milixda, ayaa dad badani wada baabbi'iyeen. Hase yeeshe, dhammaantood ma ogaanayaan faa'iidooyinka iyo waxyeelada cucurbitacin. Ogow xogtan waa lagama maarmaan, sababtoo ah tani waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee ku jira qajaarka.

Waa maxay faa'iido u lahaanshaha cucurbitin?

Qadarka ugu badan ee cucurbitin waxaa ku jira nooca qajaar sida galley . Waxay ku jirtaa in xooga saarista walaxdani ay tahay tan ugu weyn. Laakiin ka hor intaanan soo iibsan oo diyaarin saladh ka soo baxa, waxaynu eegnaa sida ay faa'iido u tahay qudaarta iyo cucurbitin.

Kukurbinacin wuxuu ka caawiyaa jirkeena in ay burburiyaan unugyada qashinka ah, taas oo ah, kuwa suurtagal ah inay keenaan buro qalooc leh. Ilaalinta kansarku waa faa'iidada ugu weyn ee isticmaalka cucurbitacin. Caloosha oo la nuugo, waxay ka ilaalisaa mindhicirka iyo xubnaha kale ee ka yimaada burooyinka malignantiga ah. Sidaa darteed, in la cuno qajaarka cuntada waa lagama maarmaan.

Qadarka ugu weyn ee walxadan waxaa ku jira khudaar cusub oo aan la daaweyn ama kuleyl leh. Inkasta oo qajaarka la qabadsiiyey ama qajaarka laga helo, waxaa sidoo kale ku jira cucurbitin, ma aha mid u qalantaa in si buuxda looga saaro.

Maxaa kale oo qajaarka ku jira?

Marka lagu daro walaxda hore loo soo sheegay, khudaarta waxay ku jiraan fiitamiino kale. Si kastaba ha noqotee, waxtarka fiitamiinooyinkan looma yeeri karo sarre. In qajaarka, biyo badan, si ay u yihiin waxtar badan ma aha sida beriberi ah, laakiin halkii ay ka mid tahay in laga saaro dareeraha xad-dhaafka ah ee jirka.

Marka la eego biyaha sare, khudaarta ayaa naga caawiya inaan ka fogaano fuuqbax, dhibaatooyinka caloosha, ka caawinta cystitiska. Faa'iidada ugu weyn ee qajaarka waa in ay si aan macquul ahayn u keenin xasaasiyad, ayaa loo oggol yahay cunto kasta, ka caawinta inay nadiifiso mindhicirrada. Taasi waa sababta, waxay si ammaan ah u cuni karaan kuwa doonaya inay dhintaan miisaanka, iyo carruurta.